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骨性关节炎的护理

发布时间:2020-04-30 53234次浏览

骨性关节炎的护理主要包括生活护理、饮食护理、运动护理、精神护理等等,在日常生活中需要适当的进行锻炼,但不要过度劳累;饮食上多吃一些营养元素丰富的食物,这样有利于病情恢复,但是不要抽烟喝酒,患病期间还应该保持良好的心态。

骨性关节炎也被称为骨关节炎,是很常见的kaiyun全站网页版登陆之一,患上该kaiyun全站网页版登陆后,患者会出现关节处胀痛和行走困难的症状,都会给患者的生活带来很多不便。严重时会危害身体健康,所以患上骨性关节炎后,不仅需要积极的接受治疗,还要做好日常护理措施,那么骨性关节炎的护理有哪些呢?
 1、生活护理
  骨性关节炎患者居住环境需要保持清洁,最好将日常所需物品放到容易取到的地方,同时还要选择适合患者使用的桌子、椅子等设施。因此要进行有规律的室内和室外活动,以及文化娱乐,这样可以有效的减轻患者病痛,促进病情恢复。
 2、饮食护理
  患病后在饮食上要节制,尤其在吃饭的时候要注意定时定量,不要因为要补充营养而暴饮暴食,这样会增加肠胃的负担,还会损伤消化系统。建议在饮食上多吃一些维生素和钙物质丰富的食物,例如牛肉、鸡蛋、虾皮、鱼肉等等,多吃这类食物可以有效的补充营养,这有利于病情恢复。
 3、运动护理
  日常生活中可以适当的做一些运动,例如散步、蹬腿动作、爬楼梯等等,这样可以促进病情恢复。但是不要过度劳累,尤其不能让自己做过重的体力劳动,否则可能会加重病情。
 4、精神护理
  患上该kaiyun全站网页版登陆后可能会因为病情影响影响工作、学习或生活,这会给患者带来负面情绪,所以需要注意精神护理,增加战胜kaiyun全站网页版登陆的心意。尤其要保持良好的心态,只有这样才能促进病情恢复。
 5、其他护理
  在患病期间要注意不要过多喝酒抽烟,否则不仅会影响病情,使病情加重,还可能会对身体其他方面造成影响,导致患上更多的kaiyun全站网页版登陆。此外,日常生活中要注意天气的变化,天气寒冷的时候不要受凉,最好让患者处于干净、干燥的环境,这样可以有效地改善骨性关节炎的病情。

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怎样正确利用手杖辅助行走
手杖是最常用的辅助器械,不仅是偏瘫患者,老年人也可以利用手杖提高行走的稳定性,减轻身体所承受的压力。通常用患侧腿的对侧手握住手杖,当患者扶手杖站立时,应调整其长度至肘关节、屈曲20度左右为宜。偏瘫患者在发病初期肌力和平衡感不足时,可使用四脚手杖,随肌力和平衡感恢复可换用普通单脚手杖。用手杖行走时以患侧腿的对侧手握住手杖,按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走,用手杖上下阶梯时必须以健侧腿用力,因此上阶梯时应按照手杖健侧腿、患侧腿的顺序行走,下阶梯时则相反,按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走。
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得了骨性关节炎能治吗
骨关节炎可以医治。骨关节炎是骨关节软骨退变引起的退行性骨关节病,表现为关节僵硬、疼痛、活动受限等。骨关节炎遍及全身,最常见的是膝关节、髋关节、肘关节,还有其他的手关节和足关节。骨关节炎治疗分几种情况:第一、保守治疗,通过日常护理减轻症状,避免接触潮、寒、凉因素,不用冷水洗手、洗衣服,做好保暖工作,出门戴手套或护膝。第二、减少活动,膝关节疼痛可以适当的减少活动,同时进行保护措施。第三、应用药物,在关节内注射润滑剂。第四、对于特别顽固的骨关节炎,可以进行关节置换。
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骨性关节炎能运动吗
骨关节炎患者可以,而且应该进行适当的合理的运动,但是不建议长时间剧烈的活动,尤其是避免过度增加关节负担的活动。应当在开云电子平台指导下进行锻炼关节活动度,加强周围肌肉力量和韧带强度的适当的运动,不仅可以防止关节肌肉萎缩,还能一定程度下缓解病情。一定要尽量避免剧烈的活动,包括跑步、爬山、跳舞,或者频繁地上下楼梯的活动,这些东西都容易加重关节损伤,导致关节炎这种症状越来越重,甚至会导致不可逆的效果,所以还是应该很重视,要注意这方面。
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膝关节骨性关节炎可游泳吗
膝关节骨性关节炎的患者是可以游泳的。因为人体在水的浮力的作用下对于膝关节是一种减重的状态,可以较好地进行膝关节的屈伸活动的同时,不增加膝关节的磨损。游泳本身也是能够增强心肺功能,加强肌肉、身体的协调性,能够起到一定的作用。如果能酌情进行推拿、按摩和针灸治疗,并且进行股四头肌的等长收缩,静蹲以及空中自行车等训练,将更加有利于膝关节症状改善及功能恢复。骨关节炎患者要避免剧烈的活动,可以进行走路、慢跑、太极等活动。
膝骨关节炎有哪些症状
膝骨关节炎的症状表现之一是膝关节疼痛,早期疼痛较轻,通常都是在剧烈活动或大量运动后出现。膝骨关节炎发病以后,膝关节会出现僵硬现象,屈伸活动也会受到限制。膝关节肿胀畸形、关节活动时有骨摩擦音或骨摩擦感、关节无力等也是膝骨关节炎的常见症状。
如何治疗骨性关节炎
治疗骨性关节炎可以选择口服止痛镇痛药和软骨保护剂,且可在关节内注射糖皮质激素,也可以酌情使用透明质酸。同时可以借助于理疗方法改善,比如红外线照射或电刺激等。而必要时就需要及时在关节镜下做微创手术,还可以选择做人工关节置换手术等外科手术。
哪些人容易患骨性关节炎
对于关节活动力度比较大、体型肥胖、骨质疏松或做过髌骨切除术的人来说,会更容易患上骨性关节炎,所以平时要特别做好预防工作,防止患上骨性关节炎。除此之外,该kaiyun全站网页版登陆具有一定的家族遗传性,如果家族中父母有一方曾经患有过骨性关节炎,那么子女患上该kaiyun全站网页版登陆的几率就会大大增加。
如何预防骨性关节炎
想要有效的预防骨性关节炎,首先就得改变不合理的运动方式,还要养成良好的生活习惯。在日常的生活和运动过程中要避免关节受伤,肥胖者需要适当的减轻体重,正确处理关节损伤。
老年人腿疼应该怎么办
老年人腿疼应先去骨科门诊就诊,明确病因,积极治疗。老年人腿疼常见原因有以下几种,膝关节骨性关节炎、关节内游离体、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、膝关节的半月板损伤等等。膝关节骨性关节炎以膝关节软骨退行性变,和继发性骨质增生为特征的慢性膝关节kaiyun全站网页版登陆,主要的症状为关节疼痛,初期为轻微的钝痛,以后逐渐加剧,活动多时疼痛加重,休息后好转。患者在静止或晨起时感到疼痛,稍微活动后减轻,X线检查可见非对称性关节间隙变窄,软骨下骨硬化和囊性变,关节边缘增生和骨赘形成,可伴有不同程度的关节积液。严重的患者可以出现关节畸形,膝关节骨性关节炎晚期出现膝关节内翻畸形和持续性疼痛可行,全膝关节置换术,如果是关节内游离体,可以通过关节镜下游离体摘除。
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腕关节畸形的发病原因
腕关节畸形是指腕关节因先天发育、外伤、肿瘤、风湿性关节、关节退行性变等原因导致腕关节失去正常的结构。具体病因如下:1、先天性发育导致腕关节畸形发病率低。2、损伤:腕部骨折畸形愈合、桡骨或者尺骨骨折畸形愈合,腕部骨骺损伤、肌腱、韧带挛缩、严重烧伤等。3、尺桡骨远端的骨肿瘤。4、风湿性,类风湿性关节炎,随着kaiyun全站网页版登陆发展腕关节受到侵蚀,后期会出现腕关节畸形情况。5、腕关节退变骨性关节炎,在骨性关节炎的后期会引发明显的关节退变骨质增生引发腕关节畸形。腕关节畸形要就诊针对病因治疗,恢复部分腕关节功能。
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膝关节骨性关节炎的预防
膝关节骨性关节炎发病后,不光会导致患者出现疼痛感,同时也会影响到正常的生活,工作,所以要做好预防。要注意走路和劳动的姿势,控制好体重,另外要注意不要长穿高跟鞋,不能有剧烈运动,要注意保护好膝关节,保暖的工作也要做好。
骨性关节炎症状
骨性关节炎会出现关节疼痛及关节活动障碍,部分人会出现骨关节变大畸形。一、疼痛,患者会出现所受累的关节部位疼痛。骨关节炎常累及的关节主要包括负重关节,因为负重关节的磨损往往比较严重,而且使用频率高,这些关节包括膝关节、髋关节、中轴关节。膝关节的骨关节炎,首先会出现下楼梯疼痛,然后出现上楼梯的疼痛,再发展成走平路也会出现疼痛,继续发展在不走路安静的时候,也会出现关节的疼痛。这是由于关节软骨的磨损导致骨质的摩擦,进而导致骨质增生的表现,骨关节炎是俗称的骨质增生。髋关节也一样,累及到髋关节,也会出现关节和髋的疼痛以及行走的困难。颈椎骨关节炎是颈椎痛,腰椎的骨关节炎是腰椎痛。二、所受累部位关节功能的障碍。比如会影响关节的活动,累及到不同的关节,影响相应关节的活动,带来功能障碍和生活的不便。其中容易受累的有手关节,尤其是最远端的指间关节,因为手用的比较多,所以远端指间关节,比较容易出现骨质增生的表现,有些人还会出现骨性的膨大、变形,关节明显的变大、弯曲,出现畸形,这是典型的骨关节炎表现。一定要注意,手指关节的骨性膨大和畸形应该与类风湿关节炎相鉴别。
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骨性关节炎如何引起的
骨性关节炎病因大多数与年龄、过量运动、免疫力有很大关系。一、老龄,年纪大关节退化,换句话说关节老化。随着关节慢慢使用,会有老化的表现,会逐渐出现关节疼痛,如关节晨僵、关节功能受限等。随着年龄进展、发病率不断升高,尤其过五十岁以后表现就可以出现;二、运动损伤,较常见是运动员,比如足球运动员、踝关节骨关节炎、膝关节骨关节炎等,还有像弹钢琴的,他的手关节骨关节炎,也是过度使用所导致。所以运动员的骨关节炎可能会发生的更早一些,是运动损伤导致。普通人如果某一个关节受伤,可能也相对更容易出现骨关节炎的表现;三、与免疫相关,老龄或者运动后导致骨质增生,也有免疫因素参与,所以有时对于难治性的,也会用一些免疫相关的药物来治疗骨质增生、骨关节炎kaiyun全站网页版登陆。
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2019-08-19

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骨性关节炎怎么治疗
骨性关节炎的治疗主要包括非药物治疗、药物治疗和外科手术治疗。具体要在专业开云电子平台的指导下,根据病情选择适合的治疗方法。非药物治疗。主要是保护关节,减少磨损和进一步的退化,比如尽量不去爬楼梯或爬山,而是尽可能的坐电梯或坐索道,减少上下运动时膝关节受到的冲击的力量;还可以避免用手洗衣服,减少这种手指关节的磨损和老化等。即对于关节,尽量达到一个省着用或者少用的目的,减少劳损,当然并不是关节完全不动,而是减少磨损。还有关节畸形的矫正,比如有些人腿有一定畸形,走路时力学就非常的不合理,会导致膝关节某一侧受压磨损得非常厉害,关节就容易继发性的出现骨关节炎,所以及时的进行关节的矫正,非常重要,比如垫特殊的鞋垫,做O型腿、X型腿的矫正也很重要。药物治疗。药物治疗分两部分,一部分是对症药物,非甾类抗炎药,这类药物可以达到止疼和抗炎的目的,尤其是关节里有积液时,有炎症时就是非常好的选择;除非甾类抗炎药外,还有一类药物叫改变病情的药物,这类药物对于关节有一定的保护作用,可以保护关节的软骨,延缓kaiyun全站网页版登陆的进展,比较常用的有氨基葡萄糖、白介-1拮抗剂相关的药物,都有适应症的获批。外科手术治疗。如果保守治疗无效,患者出现重度的关节畸形,重度影响关节功能情况下,为缓解并保留关节的功能,使功能能够恢复,就需要做关节矫形手术或关节置换术,这个是外科手术的治疗,当然希望能通过保守治疗,避免最后的关节置换手术的出现。
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骨性关节炎的症状
骨性关节炎的症状包括以下两方面:第一,疼痛,患者会出现所受累的关节部位的一个疼痛的表现,典型的膝关节的骨关节炎,它首先会出现下楼梯的疼痛,然后出现上楼梯的疼痛,然后再发展成走平路也会出现疼痛,再发展就是不走路安静的时候,它也会出现关节的疼痛,那是关节软骨的磨损导致骨质的摩擦,又导致骨质增生的一个表现。第二,所受累部位的关节功能的障碍,比如说它会影响关节的活动,累及到不同的关节,影响相应关节的活动,带来功能的障碍和生活的不便。
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