心肌病吃什么好
心肌病患者要注意及时进行治疗,也要注意控制饮食,可以多吃一些有利于心脏健康的食物。比如燕麦,红枣,黑芝麻,鱼,土豆等等。可以根据自己的饮食爱好进行选择,有利于帮助身体尽快的恢复。
心脏是人体中较为重要的器官,平时一定要注意保护好。如果不注意,就容易出现异常,诱发心肌炎的发生,危害身体的健康。患者会出现心律异常,同时伴有疲劳等不适症状。及时治疗很重要,另外也要控制好饮食,那么心肌病吃什么好?
1.燕麦
心肌病患者要控制好自己的饮食,帮助身体恢复。可以多吃一些燕麦,燕麦是比较常见的补品。对于心脏很有益,可以帮助降低血脂与胆固醇。因为燕麦所含有的纤维素、b族维生素量丰富,而且还含有着大量的亚油酸。可以用水冲燕麦,也可以用牛奶煮着吃,效果都很不错。
2.红枣
心肌病患者,容易出现贫血的情况,所以在饮食方面要注意多加补充。可以吃一些红枣,能补充气血,也可以改善心肌营养,达到保护心脏的作用。红枣可以直接吃,也可以煮粥或者是熬汤喝。
3.黑芝麻
黑芝麻是一种比较有营养的健康食品,富含大量的维生素e,对心血管有极好的保护作用。另外还含有大量的亚麻酸,能帮助患者降低血脂,对于减少血栓的形成也有预防作用。吃黑芝麻时,可以直接磨成粉食用,这样更容易吸收。
4.鱼
鱼肉的营养很丰富,但脂肪含量很低,非常适合心肌病患者食用,尤其是海鱼。患者可以用来煮汤或蒸着吃,而不适合油炸,适当的吃一些鱼肉能补充营养,也能缓解病情。
5.土豆
土豆是生活中常见的食物,也是适合心肌病患者食用的食物。不光味道好,而且含有较多的钠、钾、铁等营养成分,其中钾含量最高,对心脏有保护作用,患者常吃土豆,既能补充钾又能补充维生素等营养成分,患者可以用土豆汤,也可以用醋土豆丝食用。
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