小腹发凉症状多数情况下，可以见到肚子发凉，同时伴有腹部腹胀或腹痛，或大便不成形，或出现痛经，即在来例假时，小肚子凉更加明显，此种情况往往提示下焦虚寒的存在，由于平常疏于调理，如平常吃冷的、寒凉的食物过多，损伤脾胃的阳气。另外，可能是居住的环境较阴冷、潮湿或者是现在的办公环境，空调开得过于低，温度比较低的环境下工作和生活，会损伤人体的阳气。另一种情况是平常吃的药物影响，吃寒凉的药物，时间过久或剂量偏大，会损伤体内阳气，出现小腹发凉症状，可以用温阳补气的药，如小茴香、乌药等。

女性如果出现小肚子疼、腰疼，首先要看什么情况发生的。如果来月经时出现肚子疼、腰疼偶尔一次问题不大。如果女性经常性的出现肚子疼痛的情况，那么往往是伴有肾虚或者痛经的现象。宫寒会出现宫寒性的痛经合并有腰酸、肾虚等情况。那么这时可以在开云电子平台的指导下服用六味地黄丸来滋阴补肾。如果肚子疼痛是由于宫寒所引起的可以吃暖宫丸或者温经颗粒。如果是由于盆腔炎性kaiyun全站网页版登陆所引起的小肚子疼、腰疼，那么这种情况下往往会伴有带下量的增多、色黄，那么这是由于盆腔炎病炎症所引起的，可以吃妇炎康妇科千金片来对症调理，同时不除外腰疼有腰肌劳损所引起的。所以出现这种情况，女性患者应该积极的到医院进行详细的检查，明确病因后给予对症治疗。

痛经包括原发性痛经、继发性痛经，以及精神因素，原发性痛经是因前列腺素升高引起的，继发性痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等kaiyun全站网页版登陆引起，刚开始不出现腹痛，突然间某一阶段以后出现经期腹痛的加重。痛经是临床上常见的妇科症状，是指在月经前后以及经期出现的小腹部坠胀、疼痛，时伴有腰酸及其他身体不适。原发性痛经多见于青春期，常在初潮后1-2年内出现。可出现伴随月经周期规律性发作的小腹部疼痛症状，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解，疼痛常呈现痉挛性；原发性痛经主要原因是月经期子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素高会引起子宫过度收缩，子宫过度收缩以后血管会痉挛，造成子宫缺血、缺氧，这种乏氧出现以后会引起子宫对乏氧状态敏感，出现痛经。患者精神因素也会影响痛经症状，有些人精神特别紧张、焦虑、恐怖，腹痛的时候情绪本身可以把轻度痛经表现为重度痛经。

首先女性朋友们出现痛经的时候，要先到医院检查一下自己痛经的原因是什么，只有找到原因才有可能谈到预防的问题。那么痛经这有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经大部分见于从第一次月经来潮就子宫疼下腹疼不能够忍受，我们觉得这种疼痛经过妇科的检查，若无任何器质性病变一般都是对症处理。因为这种疼痛是因为子宫痉挛性收缩引起的，所以我们建议有这种痛经的女性，平时可以吃一点活血化瘀药，疼的时候可以喝点姜糖水热水呼一呼肚子，偶尔不能忍受的时候吃一吃去疼片。所以平时就要注意有正常的生活习惯。继发性痛经可不这么简单了，首先出现痛经先看看你是什么病引起的，有病要该治病，治好病才能说你的痛经会减轻或不要再加重。

痛经严重，要到医院看开云电子平台，紧急情况可以用止疼的。比如芬必得，一般作用12个小时，比如消炎痛栓，一般一个星期可能就肯明显的见效。那么如果是育龄期的痛经，有性生活史，或者是已经也没有生育要求了，生育过孩子了，可以宫内放置曼月乐节育器，曼月乐里面还有孕激素，它可以作用五年，主要作用就是缓解或者治疗痛经，减少月经量。这个是目前比较好的，适合于育龄期的妇女的一种简单的方法。那么如果是青春期的痛经比较剧烈的，有的甚至可以引起休克。要到医院就医，同时可以给比较强的镇痛药，甚至要做进一步的检查。