色斑治疗方法主要包括，外用药物、口服中药、激光治疗以及物理治疗等，色斑通常可分为雀斑和黄褐斑，具体治疗需根据色斑的具体临床类型进行针对性的处理。1、雀斑，可通过外用药物进行腐蚀治疗。如可使用百分之三十到百分之三十五的三氯醋酸溶液或苯酚进行局部点涂，通过这些药物的腐蚀作用，将雀斑皮肤损害逐渐的腐蚀掉，然后让新生的皮肤组织替代原来的色素组织。可以采用激光治疗，如采用皮秒激光、调Q激光以及蓝宝石激光等进行治疗。2、黄褐斑，除使用以上药膏和物理治疗外，可以采用中药进行调理治疗。中药的调理需根据患者具体的临床表现，以及中医辨证分型针对性的选择用药。肝经瘀滞型，可以使用柴胡疏肝散进行加减治疗，或口服逍遥散进行加减治疗。气滞血瘀型，可口服大黄蛰虫丸进行治疗。3、色斑如果只是炎症后的色素沉着，一般不需做特殊治疗，局部外涂淡化色斑类的药物可以，比如外涂氢醌霜或壬二酸，都可以起到治疗作用。

保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射对皮肤引起来的危害。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

激光祛斑的原理是粉碎黑色素颗粒，使其直接排出，或者被吞噬细胞吞噬，达到祛斑的目的。激光祛斑后是否反弹，受多种因素的影响。第一受色斑类型的影响，如颧部褐青色痣，或者太田痣，反弹的几率比较小，而雀斑、咖啡斑或者黄褐斑，反弹的几率就要大一些。另外，是否反弹与激光后的护理有一定的关系。激光后最重要的措施是防晒，如果防晒措施做得不好，反弹的可能性会大大增加，黄褐斑等一些特殊类型的情况，与内分泌有一定的关系。

脸长斑怎么调理。因为脸长斑它的原因是比较多的，首先我们从食物方面，有一些食物是非常有利淡化斑的。我们多吃一些比如说像水果类，水果类比如像西红柿、樱桃、山楂这些食物，这些都非常有利于毒素的排泄或者食物的消化，防止生长斑。另外一个方面，药物方面，也可以做一些防止斑的产生，像珍珠粉涂面、做面膜也可以。另外，我们之所以长斑，与代谢有关，所以要保证好心态，调整心态是最重要的一个方面。除此以外，要保证大便通畅，多喝水然后保持水分充分，保证这些毒素排泄，适当运动比如出出汗有利于排泄。但是我们在户外的时候，要重点防止太阳直射，太阳直射照到皮肤引起的皮肤留下黄褐斑，还有照射以后我们要及时清理，做好晒后护理，这也是防止黄褐斑很重要的措施。所以，我们保持良好心态，保证睡眠，按时作息，这是防止黄褐斑的最重要因素。

激光去斑，结痂的时间一般在1到2周。在没有愈合的期间，首先要注意防晒，因为日晒可以使皮损复发，增加色素沉着的这种风险。还要避免沾水，要保持干燥和清洁，局部可以用生理盐水清洗，然后再外用一些抗感染的药物，比如氧氟沙星凝胶、克林霉素凝胶、百多邦软膏、夫西地酸软膏，多粘菌素B软膏等。在结痂以后不要用手去抠抓它，让结痂自然脱落。外用药膏除了有抗感染的作用，还可以软化痂屑，促进痂皮早点脱落。同时可以用一些具有保湿修复作用的医学护肤品，防止这种色素沉着和疤痕的形成。