电子烟是近些年新兴的一种用来代替纸烟的一种香烟，归根结底还是含有大剂量的尼古丁。所以说，电子烟并不是一个戒烟的工具，还是对人体造成了健康的损害，吸电子烟以后，有的人可能会出现恶心甚至呕吐，包括头昏，头胀，头痛等各种各样的不舒服，归根结底还是因为尼古丁或者一些其杂质对人体造成的不良反应。当出现这些不良反应以后，应该及时的停止吸食电子烟，同时要想办法改变的注意点，增加一些娱乐活动，比如说室外的运动，比如说其兴趣转移，像钓鱼，爬山，摄影等等，改善的注意力，对烟瘾特别大不容易戒掉的人，也可以用正常的即交友。有些朋友也有有些朋友烟瘾比较大，突然停止吸电子烟以后可能有不适的反应，这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代，逐渐减减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟，具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。

首先预防措施要看头晕的病因有哪些。如果是第一头晕就是指真性的眩晕来说，那眩晕又分为外周和中枢的眩晕。对于外周的眩晕，比如说前庭这些器官的病变，耳石症来说，可能它的预防措施应该将脱落的耳石尽快的复位，才能防止再次的发作。那么像前庭神经元炎，可能需要对前庭神经元炎进行具体的治疗。如果是中枢性的这种眩晕，尤其是小脑和脑干的，比如说这些缺血性kaiyun全站网页版登陆，它的预防措施，其实就是针对脑血管病的二级预防。再次，就是说头晕表现为头的昏沉感，但是客观的检查没有一个阳性发现，这样的情况下，很大一部分原因，可能也是跟比如说情绪障碍和焦虑，或者抑郁这些情绪有关。像这样的情况下，它的预防措施的可能是对，这些焦虑或者抑郁这些kaiyun全站网页版登陆进行干预，可以使用一些五羟酸再摄取抑制剂等等。第三个方面，头晕可能也会表现为晕厥前的一种症状。像这样的情况下，要注意对心脏进行一些相应的检查，比如说是否有心律失常等等，必要的时候可能需要就是植入起搏器的治疗，所以可以看到头晕的预防措施，主要还是针对相应的病因进行预防和干预。

头晕如果是一个真性的眩晕，就是说眩晕的患者，在查体的时候我们可以看到它可能炎症，如果是外周的这种眩晕，通常是一个水平的炎症。如果是中枢引起的眩晕，他的炎症可以表现为垂直和旋转的炎症。此外，如果是中枢性的眩晕，可能还会伴有肢体的共济失调，比如说手指指鼻子的不准，腿的跟膝胫实验是欠稳准的。第二，就是头晕的这个症状，除了外周中枢性的眩晕，外周的眩晕可能还耳鸣，听力下降等这些，都是我们检查可以发现的其他的一些症状。如果是跟晕厥发生之前的种头晕，可能患者还会比如说晕厥，常见的原因比如说心律失常，可能除了头的这种昏沉感，患者还心悸，这些这些相应的临床的症状。那如果是由于焦虑、抑郁等这些情绪障碍导致的这种头晕，除患者除了有头晕的症状之外，可能还会伴有一些以抑郁情绪的这种症状，比如说有情绪的一些低落的这种表现，有流泪等等，还有对事物就是缺乏兴趣，从事一些感兴趣的事情也乐趣丧失等等这些情况，我们可以通过焦虑抑郁量表的这种检查有更多的发现。

头晕是一种常见的头部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。会表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕眼花可由多种原因引起，最常见于全身性kaiyun全站网页版登陆，包括发热性kaiyun全站网页版登陆、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。情绪因素，功能性障碍，比如抑郁症早期也常有头晕眼花。头晕眼花可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为眩晕。头晕眼花的病因复杂，一旦反复出现，应定期作血压、音、律及血规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查明确诊断后积极治疗，预防复发。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。引起头晕的原因常见有以下几种:第一，神经系统病变。第二，耳部kaiyun全站网页版登陆。第三，内科kaiyun全站网页版登陆。第四，感冒。第五，颈椎骨退化。第六，贫血。第七，血黏度高。血粘度高现在也是人群当中比较常见的一类头晕。第八是脑动脉硬化。第九，心脏病、冠心病。第十，药物中毒、慢性铅中毒。十一，功能性低血糖。十二，血管抑制性头晕。头晕常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、失眠等而诱发。