女性月经期比较脆弱，不宜吃凉性食物，如山竹、西瓜、梨等。可以吃一些暖性食物，如榴莲、桃子等，或者有促进子宫收缩作用的山楂类食物等，要是经期想吃山竹等凉性食物，可以配合暖性食物一起吃。经期可以多吃一些山楂类的水果，山楂具有促进子宫收缩、调节子宫平滑肌功能的作用，可以相应的减少月经量、减少痛经的发生，是经期比较适宜的食物。经期也需要多喝热水，可以适当的口味咸一些，以补充血容量，补充经期失血造成的影响。

月经失调会导致女性激素水平紊乱，还会导致妇科kaiyun全站网页版登陆。月经失调就是阴道的不规则出血。首先要查具体病因，通过B超检查观察有无黏膜下肌瘤或是宫腔里息肉等器质性毛病，这种kaiyun全站网页版登陆可能需要手术来解决。如果B超检查没有毛病，可考虑为女性激素水平紊乱，在来月经的第二天空腹抽血检查基础的激素水平，通过激素水平可判断内分泌有没有问题。其中内分泌问题包括多囊卵巢综合症和黄体功能不全，这种情况需要针对不同病因采取不同治疗。这种月经失调性的治疗，可以采用激素类药物进行调节。

按摩穴位可以缓解痛经，首先可以按摩中极穴散寒行气，缓解宫寒、血瘀等引起的痛经；其次可以按摩关元穴防寒、回阳、导滞、通淋，对寒气入体引起的痛经有一定的缓解作用，另外，按摩气海穴、血海穴、子宫穴等，也可以缓解痛经症状。

尽管月经失调和怀孕给女性身体带来的症状表现有类似的地方，但实际上两者还是有很大的差别的。首先这两者给女性身体乳房带来的感觉就不一样，而且在阴道黏膜变色以及食欲等多方面带来的异常情况也完全不同。最重要的是这两者导致的月经异常症状也不一样。

来月经头疼让很多有女性都非常困扰，及时的查看原因非常重要，一般来说与女性的生活习惯，身体方面有很大的关系。如果女性的身体弱势，有血虚、血瘀、肝火等等方面的异常，就会导致来月经时头疼，所以要及时的缓解，可以通过姜水泡脚进行调理，另外生活习惯也要做好改善。

月经失调往往和荷尔蒙分泌有着直接的关系，如果没有尽快的改善，其实也会产生一定的危险，所以要想预防月经失调的出现，首先就应该补充铁元素，也应该尽快的调整心态，积极的接受治疗，当然在生活中千万不要忘记做好保暖的措施，尽量不要让自己受寒。

痛经，月经不调在生活中给很多女性造成了不小的困扰。经治疗，可能久治不愈。女性同胞们也可以尝试中医治疗月经不调，痛经经常有着很不错的效果。

大姨妈是老百姓通俗的说法，实际上就是月经。这就是在医学一个月经的定义。月经就是周期性的阴道出血现象。实际上它就是一个周期性的子宫内膜脱落，表现为阴道周期性的出血现象。我们把这个称为月经。月经的正常不正常，体现了人体的内分泌的正常与否。

正常的月经周期是28-30天，或者提前，或者错后，不要超过一个星期。如果月经周期错后7天以上，甚至四五十天，五六十天才来一次，称为月经失调。一般表现为月经周期或者出血量发生了异常。那么它的原因有很多，从西医角度来讲，主要是由于卵巢功能的异常，卵巢的功能是只有两个，一个是分泌激素，一个是按期排卵，排卵只要不怀孕有排卵肯定会来月经，但是反过来说来月经不代表每次都有排卵，如果月经错后且每次都往后错，起码你的排卵期是错后了。如果说还有排卵，那起码说明排卵期错后了，也就是卵巢功能出现了一些问题。还有的人月经往后错，但是也没有排卵，那是另外一回事。总而言之，是卵巢功能出现了问题，是排卵功能或者内分泌的功能出现问题才会出现错后。如果错的时间不很长，就是在错后一周之内应该属于正常的范围，超过一周以上或者是更长，有的人甚至3-5个月才来，已经是闭经了，这个就一定到医院进行治疗。

假如月经已经错后很长时间，开云电子平台会根据情况催经。可以用中药进行调理，也可以用黄体酮催经。但是一定要把疗程用完以后，等待它一个星期之内，会有撤退性的出血。如果因为某些事情，想要月经赶紧来，建议不要用黄体酮，会打乱月经周期，顺其自然最好。