颈椎病睡觉的正确睡姿
发布时间：2020-07-23
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颈椎病在睡觉时也有各种不同姿势，为有效促进病情恢复，首先可以选择右侧卧位或左侧卧位，但是不应该选择单一的位置，最好是左右两边不断的交替，同时还可以选择仰卧位，这是一种比较好的方式，能够有效促进病情的恢复，如果选择正确的姿势能够改善病情。
在平时的生活中，有不少人没有注重一个人睡姿，对于健康的人而言，此时并没有什么问题，如果颈椎病人的睡眠姿势不正确，就会影响到颈椎病的恢复，也会导致颈椎病的症状变得更加严重，所以必须要选择正确的一种方式，那么颈椎病睡觉的正确姿势是哪些？
1、右侧卧位
对于颈椎病人而言，要想有效缓解症状，可以选择右侧卧位，这是一种比较可取的姿势，因为选择右侧卧位能够有效缓解颈椎的压力，更具有促进病情恢复的效果。但是对于颈椎病比较严重的人群而言，尽量不要选择长时间的右侧卧位，最好是相隔一段时间之后变化一下，左右不断交替，这才能够达到良好的辅助效果，或会导致病情更严重。
2、左侧卧位
颈椎病人可以选择左侧卧位，左侧卧位能够有效促进颈椎kaiyun全站网页版登陆恢复，具有减少颈椎压力效果，但是在选择左侧卧位时也应该经常性改变，不能够长时间的只选择一个位置，最好是左右方向不断的替换。如果长时间保持相同的卧位，就会导致颈椎受力失衡，没有办法促进与颈椎的恢复，这一点也必须要引起生活的注意。
3、仰卧位
在辅助治疗颈椎病时，最佳的姿势就是仰卧位，因为仰卧位能够有效保证脊椎维持自然的弧度，能够有效促进病情的恢复。在这一个基础上，如果能够加上合适的枕头，可以有效达到治疗颈椎kaiyun全站网页版登陆效果，更具有实现健康保证的作用。有些人可能会选择趴睡，在趴睡时还会在桌上放上一个枕头，尽可能减少上身下伏的幅度。但是这种方式最好是在短时间内休息，不适合长时间睡眠，否则会出现颈椎部位不适，手臂麻木等表现还会出现头脑部位模糊。
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缓解手指麻木的方法
手指麻木按摩哪个位置如果出现手指麻木，可以按摩这2个穴位：内关穴，此穴位置处于手掌侧边，可通过手腕横纹判断，位于横线正中往后大概两寸地方，对于腕管综合征治疗有较好效果，按摩此穴位可起到缓解手麻，以及缓解手臂酸痛的作用。手三里穴，可通过肘横纹判断，位于横纹下大概两寸地方，需要配合手肘弯曲更好找到穴位，按压该穴时会有酸胀感，按摩手三里穴不但可以缓解肩颈引发的上肢麻木，而且通过艾灸还可起到一定止痛效果，能通经活络。手指麻木挂什么科手指麻木属于非特异性症状，导致该症状的病因较多，患者可挂骨科、神经内科、内分泌科、风湿免疫科等科室就诊检查。手指麻木有可能是颈椎病引起的，如神经根型颈椎病，可因压迫神经根，导致手脚麻木等症状，该病属于骨科范畴，所以可去骨科就诊。手指麻木也有可能是代谢性kaiyun全站网页版登陆所致，比如糖尿病患者，也可出现这类症状，这种情况可去神经内科或内分泌科就诊。风湿免疫类的kaiyun全站网页版登陆，如类风湿性关节炎，也可引起四肢的麻木或疼痛等症状，这类kaiyun全站网页版登陆则需要去风湿免疫科就诊检查。建议患者应尽快就诊，以明确病因可及时进行治疗。手指麻木吃什么药效果最好手指出现麻木的症状，首先要明确病因结合发麻的原因进行相应的药物治疗。如果是糖尿病周围神经炎、末梢神经炎导致的手指发麻，可以服用维生素B12、维生素B6或甲钴胺、依帕司他来营养周围神经、改善神经损伤。如果手指发麻的原因是由于脑血管病导致，应服用阿司匹林、阿托伐他汀片改善脑部供血、减少脑血管内皮的损伤。治疗手指麻木的偏方手指麻木可能是颈椎病引起的，由于颈椎局部的炎症水肿造成了神经的压迫而产生症状，可以试试以下方法，帮助缓解手指麻木。让患者练习十指互叩，就是十个手指尖互相用力叩撞，每次最少三分钟。揉膻中(即胸口位)，拍心包经(先掐腋下那根筋，再拍手臂前面，从手掌开始拍到手臂弯曲处。练习踮脚20分钟同时早晚用热水泡脚(必须泡过脚踝)20分钟.当然，手麻木有很多成因，包括神经、筋络、血管等问题导致的都有，而且每个的治疗方法都不一样，还是要到医院检查原因对症治疗。
脖子一转就疼怎么治疗
脖子一转就疼，一般来说，如果没有明确的，或者明显的外伤，一转就疼是颈椎有病了，这个病可能是急性的，也可能是慢性的。所谓急性的kaiyun全站网页版登陆，我们平常遇到这种情况，大家都遇到过，最常见的就是落枕，比如早上一觉醒来，或者中午睡一觉之后醒来，甚至坐飞机，或者坐火车，在火车，或者飞机上睡觉之后，起来之后，感到脖子疼，尤其是一转就疼，它的特点是往一侧转疼，往另外一侧转，相对来说不疼，或者疼得不重，这种情况俗称就是落枕。如果一次偶然的落枕，就是一个简单的脖子肌肉，或者是颈椎，这里也有关节关节囊的部分纤维，或者是颈椎间盘，颈椎腰椎间盘，但少量的纤维受到了短时间，强有力的转动、拉扯，可能有些损伤，这时候疼痛只需要适度的休息，不做就是产生疼痛方向的旋转，这样自己就能好。像一般的落枕大家都有这个经验，孩子可能休息上半天自己就好了，但是作为成人来说，有的时候可能需要休息上几天、1周，十来天的时间才能够好。但是，如果反复的出现脖子一转就疼，或者落枕的表现，就必须考虑颈椎内部，有不是那么轻的毛病，尤其是颈椎间盘、纤维环有明显的损伤，甚至是膨出，或者是突出，这时候一定到医院里找骨科开云电子平台，最好是脊柱的开云电子平台来做一些检查，比如X光片、CT核磁，来看颈椎间盘是不是有了问题。在颈椎X光片，核磁上经常能看到颈椎变直了，某一个椎间盘变窄了，或者几个椎间盘变窄了，核磁上还可以看到它的信号有改变，也就是它的明亮程度，有很大的差异，这肯定是颈椎间盘有了毛病，多数是颈椎间盘的毛病，颈椎的小关节的相对来说，对一些年轻人，比如中青年出现，多数就是颈椎间盘有问题，老年人可能又有了关节的问题，如果不太重就是自己限制活动，如果重一定让开云电子平台给与指导。
颈椎病生理曲度变直能做牵引吗
颈椎病生理曲度变直，是临床上照X光片以后，可以从X光片上经常看到的一种现象。报告里也会经常报告，病人自己也能看到，但是要由临床的开云电子平台，门诊的开云电子平台来决定这种生理曲度是不是正常或者是变直了。如果是变直了之后，能不能做牵引也要区别对待，一般是可以做牵引的。这种生理曲度变直是说明颈椎退变发生到一定程度了，这种程度如果没有椎间盘的突出，或者突出没有压迫到脊髓，没有压迫到神经根，做牵引是临床常用的方法，而且行之有效，所以可以做牵引。但是要区别对待，神经根型的颈椎病，一般在曲度变直之后做牵引也可以治疗，而且效果也很好。但是对脊髓型的颈椎病，生理曲度变直之后，如果做牵引的就要区别对待。如果是脊髓型颈椎病，脊髓受到明显的压迫做牵引，如果是出现了下肢更麻、躯干更麻、走路不稳，或者拿东西不稳，这种情况下做牵引可能就是有害的，可能不适合做牵引。如果是脊髓压迫不是很重，做牵引也没有关系，所以一定要区别对待。
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颈椎病做牵引可以好吗
颈椎病有的适合做牵引，或是做牵引会感觉到症状有好转。局部型颈椎病或叫颈型的颈椎病，就是颈肩部不舒服，甚至头昏、头疼、肩背不舒服，这种类型的颈椎病做牵引，是能够感觉到症状明显好转的。但是有的类型的颈椎病是不适合做牵引的。比如脊髓型的颈椎病，在牵引状态下，有可能脊髓的压迫是减轻了，但也有可能是加重。另外，神经根型的kaiyun全站网页版登陆做牵引，多数情况下能够缓解症状，但应该好不了。因为神经根一旦受到了压迫，里面骨刺、韧带增生，造成的压迫不会因为牵引而消失。
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中医有哪些方法治疗颈椎病
中医治疗颈椎病有独到的地方，但不要完全只是用中医，很多方法治疗颈椎病如针灸、火罐、按摩和牵引。扎针、针灸用的较多，但按摩更有效，针灸和牵引不能从根本上改变毛病，按摩一方面通过按摩，颈部肌肉促进了颈部的血液循环，另一方面松弛肌肉，减轻颈椎间盘内压力。不管怎样，中医治疗效果可以肯定，但对神经压迫尤其是脊髓型压迫的病人要接受手术。对神经根型的颈椎病通过保持一定姿势再结合按摩、针灸包括治疗也能取得较好治疗效果，采取什么治疗手段要根据不同的病情采取。
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颈椎病患者手术后多久能下床
对于大多数的颈椎病患者，在手术后第2天就可以下地活动，但是对于一些比较大的颈椎手术，包括颈椎后路开放手术、颈椎前后路联合手术，手术操作损伤相对比较大，需要根据病人手术状态、年纪以及患者的内科病情，适当的调整、延长术后下地活动的时间。总体的原则就是，要在术后保证患者有一个安全、有序、科学的恢复的流程，减少因为术后的护理以及恢复不当造成的并发症。在术前、术中、术后三个方面，都做好相应的护理、治疗以及医患配合，才能够使手术患者安全有效，能够达到一个最快的恢复效果。
颈椎病的鉴别诊断有哪些
颈椎病要和以下的kaiyun全站网页版登陆进行鉴别。根据不同的类型，它的鉴别诊断的kaiyun全站网页版登陆也不同。对于颈型的颈椎病，需要和颈部的急性的扭伤、落枕鉴别，同时要和颈背部的筋膜炎来进行鉴别。对于神经根型颈椎病需要和尺神经炎，以及腕管综合症来进行鉴别。同时还要和锁骨上的肿瘤，胸廓出口综合征来进行鉴别。脊髓型颈椎病要和脊髓的肿瘤，肌萎缩型侧索硬化症，以及脊髓空洞症，后主韧带骨化症来进行鉴别。脊髓型颈椎病要注意避免颈椎过伸或者是过屈，这样能够导致急性的四肢瘫。对于椎动脉型颈椎病需要和耳源性的眩晕，比如美尼尔氏综合症进行鉴别，同时要和颅内的肿瘤，内耳的药物中毒、神经官能症以及锁骨下动脉缺血综合征进行鉴别。对于交感神经型颈椎病要和一些心脏的kaiyun全站网页版登陆，而耳原性kaiyun全站网页版登陆以及眼部的kaiyun全站网页版登陆来进行鉴别。
颈椎病可不可以根治
颈椎病想要彻底治愈十分困难，这种kaiyun全站网页版登陆在治疗时只能通过药物、物理治疗等方式改善症状，减轻身体的不适感，但无法使病变的颈椎恢复至原来的状态。因此，想要避免颈椎病的伤害，平时应注意颈椎部位的保养，积极预防。
颈椎病都可以做按摩吗
颈椎病并不是每一个病人都可以选择按摩，如果按摩的时候方法不正确，可能就会造成瘫痪，甚至还可能会引起死亡，在患有颈椎病时有一些情况不可以按摩，比如说脊髓性颈椎病不可以按摩，颈椎骨折不可以按摩，只有针对性的按摩才能够带来好的效果，可以避免后期的问题。
颈椎病手术治疗需要做哪些准备
严重的颈椎病人群也同样应该选择手术治疗，在选择手术治疗时就应该接受手术前的检查，也应该练习手术的体位，然后多保持沟通，多进行药物敏感的测试。
颈椎病做哪些检查确诊
颈椎病患者确诊要做的检查有颈椎X光片和核磁共振，部分患者要做颈椎CT、肌电图和诱发电位定位检查。高度怀疑颈椎病，颈椎X光片和核磁共振是必不可少的检查。颈椎X线片包括颈椎正位片和侧位片，主要看颈椎整体生理曲度有无异常，前后方有无骨质增生和韧带钙化。特殊位置颈椎X线片，如双斜位，主要观察神经根孔有无狭窄。通常情况下，国内骨科开云电子平台会用X线片做为颈椎病初步筛查方法。颈椎病患者，可通过核磁共振看到有无骨质增生和压迫。若有压迫，要明确压迫属于神经还是脊髓。CT辐射量较大，目前不做为常规检查，只有当患者体内有避孕环、起搏器或有幽闭恐惧症无法做核磁共振检查后，才做颈椎CT。CT对判断颈椎是否骨化有特殊优势。部分患者为制定手术方案，颈椎核磁和颈椎CT都需要做。同时还需做肌电图和诱发电位定位检查，判定具体哪根神经根受到压迫。
颈椎压迫神经能治愈吗
颈椎病在生活中有多么高发和常见，相信大家都清楚明白，倘若在发病早期没有及时医治，会导致颈椎病变的更加严重，如果出现压迫神经的情况，后果就不堪设想了。其实不幸患上这种病症的话，也无需惊慌，只要积极配合医治，是可以治愈的。我们可以从养成良好习惯、药物治疗、按摩牵引三方面来进行治疗。
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颈椎病手术治疗效果好吗
颈椎病术后效果和多方面因素有关，病程的长短、患者的一般状况、手术方式的选择，以及术后充分的康复、护理等，都会对术后效果产生一定的影响。术后效果与手术的及时程度，比如压迫的程度、压迫解除的时间以及术后积极的康复训练等有密切的关系。越早解除压迫、开始康复训练越好。颈椎病的手术有严格的适应症。轻度颈椎病，往往不需要手术，通过保守治疗可以获得良好的效果。如果症状较重，影响了患者的工作和生活，或者由于脊髓型颈椎病，压迫脊髓产生严重的症状，这种预后较差，往往需要手术。
如何预防颈椎病
预防颈椎病首先要减少低头伏案的时间，次数。减少看电视，玩手机的时间。也可以通过提升自身的肌肉弹性预防kaiyun全站网页版登陆的发生。比如平时如果一个动作时间过久，这时候尽量适当的活动一下，这样可以更好的恢复椎间隙。另外平时避免一些外界的碰撞，减少外伤。
颈椎病非手术治疗方法多、效果好
颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。
