孕妇犯颈椎病首先要注意改变不良的生活习惯，切忌长期伏案工作或保持不良姿势。其次要注意保持身体正确姿势。若是局部症状持续性存在，可通过局部按摩或热敷改善。另外，从饮食方面入手进行调节，多摄入某些特殊营养物质也对于颈椎病缓解有利。

颈椎病是由于颈椎长期劳损或颈部骨质增生引起的一种慢性综合kaiyun全站网页版登陆。颈椎病根据其分型不同，症状表现各异。而该类kaiyun全站网页版登陆发病人群较为广泛，有些女性在孕期这一特殊时期，也有可能会患上颈椎病，而影响颈部正常活动。那么，孕妇犯颈椎病怎么办？
　1、改变不良生活习惯
　　孕妇犯颈椎病症状表现较轻微时，可能与不良生活习惯有关，这时应注意避免改善不良生活习惯，不可长时间伏案工作。不可长期低头看电视或电脑，即便是在平躺时，也不可保持同一姿势，需要在间隔45~60分钟左右进行适当运动，减轻局部肌肉酸胀感，促进局部血液微循环。
　2、注意正确身体姿势
　　女性孕期患有颈椎病也要注意保持正确身体姿势，不过长时间低头走路。在走路时要注意抬头进步，尽量处于伸展位，避免不必要的突然扭转性运动，以免颈部肌肉受到损伤。而在睡觉时选择枕头高度应保持在8~10厘米左右。
　3、局部按摩或热敷
　　若是孕妇颈椎病症状持续性存在，已经影响正常孕期生活，可以到正规医院理疗科进行局部推拿理疗或者是在家进行热敷，减轻颈部不适感。
4、改善饮食
　　孕妇颈椎病也可通过饮食进行调理改善。在饮食方面，除了要汲取人体必需的各种营养物质外，还要增加钙质以及B族维生素摄入量，加强骨质，减少颈部酸痛感，对于轻度颈椎病具有良好效果。
　　孕妇患有颈椎病相比于其他人群，更要慎重治疗，否则稍有不慎会影响到胎儿正常发育。但是孕期女性患有颈椎病，一般与孕期进步不良姿势有关，通过适当的调理改善可逐渐恢复，影响较小。