跑步对颈椎病有一定的好处，因为跑步能促进血液循环，给颈椎等部位增加血液和养分，从而缓解不适症状。但颈椎病患者适当慢跑即可，并且跑步时要注意做好热身运动，做好保暖措施。如病情处于急性期，应以卧床休养为主，暂时不要跑步。

颈椎病属于中老年人的常见病之一，发病与平时长时间保持一个姿势或者睡觉时姿势不正确、年龄增大、颈椎关节组织退化等因素有关系。对于患者来说，平时适当进行运动有利于病情康复。那么，跑步对颈椎病有好处吗？
一、跑步对颈椎病有一定好处
　　颈椎病患者平时可以跑步，跑步对颈椎病的控制有一定的帮助作用。因为颈椎病发生与长时间低头以及久坐，导致局部血液循环不良等因素有关，而跑步能促进全身血液循环，增加颈椎部位的血液供应量，起到一定的舒筋活血作用，从而改善局部的不适症状。
二、颈椎病患者跑步时的注意事项
　　1、颈椎病患者平时只适合慢跑，并不适合冲刺跑等剧烈运动。其次，跑步时要注意控制时间，每次跑步的时间不能太长了，否则可能会加重颈椎病病情。
　　2、跑步时应选择熟悉的平坦路段，避免在路面高低起伏的路段跑步。其次，应避免倒着跑等危险的行为，以免出现摔倒或扭伤等意外情况。
　　3、跑步前应做好热身运动，有条件的话，最好穿着专业的跑鞋，避免穿平底鞋或者拖鞋跑步，可以更好的避免脊椎、关节等部位损伤。
　　4、如病情处于急性期，平时应多休息，可经常做转动头颈部、伸展上肢等比较的简单运动，避免进行跑步等运动，防止患处受到震荡而加重不适症状。
　　冬天跑步要注意做好保暖措施，最好在一天内温度最高的时段跑步，防止颈椎着凉受寒而导致症状加重。
　　颈椎病是一种慢性进行性kaiyun全站网页版登陆，也就是说病情会随着时间推迟变得越来越严重，所以发病早期应抓住时机，积极采取综合全面的方法进行治疗。