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骨折吃什么菜好

发布时间:2020-08-10 57955次浏览

骨折患者在骨折愈合期间,饮食上可以多吃一些富含高维生素c类蔬菜、含铁量较高的蔬菜、膳食纤维含量较高的蔬菜以及菠菜、菜心、芥菜、荠菜、木耳菜、芥蓝等含钙量较高的蔬菜,都有利于病情恢复,缩短骨折愈合周期。

骨折愈合过程较长,在局部骨关节出现骨折后,患者不仅需要采取确切的措施予以治疗,同时再在饮食方面也需要加强营养,尤其是多吃一些可口的饭菜,对于病情恢复有利,可以缩短骨折恢复期,但是有部分患者对于骨折愈合相关饮食注意事项并不了解。那么,骨折吃什么菜好?
1、高维生素C类蔬菜
  维生素C是人体胶原蛋白形成不可或缺的成分,补充维生素C可以加速骨骼愈合,缩短骨折恢复期。另外,在骨折愈合期间,如果护理不当,再加上患者自身免疫功能低下也会诱发炎症,而出现炎症会产生更多的自由基,而维生素C可以清除过多自由基,减少局部炎症反应。所以在骨折后患者应该多摄入一些高维生素C类蔬菜。高维生素C类蔬菜包含范围较广,只要是绿叶蔬菜,其维生素C含量都较高,可以满足人体需要。
2、含铁拉量较高的蔬菜
  碘元素对于人体健康十分重要,尤其是骨折患者常伴有缺铁性贫血,所以骨折愈合时间较长。因此,患者在休养期间饮食上也可多吃一些含铁量较高的蔬菜,这类食物有助于改善血液中血红蛋白水平,加速骨折愈合。
3、膳食纤维含量较高的蔬菜
  骨折后患者需要制动一段时间,不能随意活动,活动量明显减少,胃肠道蠕动也会过慢,甚至会造成便秘。所以患者在骨折休养期间,也可多吃一些富含膳食纤维较高的蔬菜,有助于通便,预防便秘。
4、高钙类蔬菜
  钙元素对于骨折愈合也起到积极的意义,可以促进骨折愈合,加速骨折恢复,预防局部炎症。高钙类菜主要包括:菠菜、菜心、芥菜、荠菜、木耳菜、芥蓝等。

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骨折可不可以吃海鲜
这是中国人特有的一个问题,因为海鲜和羊肉,还有食物一样,在中国人眼里都是发物,这食物对慢性病,比如脏器或者皮肤kaiyun全站网页版登陆,使这kaiyun全站网页版登陆可能复发。但是对骨折来说,骨折应该不存在这问题,骨折需要的是高营养,又是一个深部的东西,高营养的鸡、鸭、鱼、肉、海鲜,这食物可以提供充沛的营养,高质量的蛋白。还有钙或者普通的食物,比如谷类的食物,都无法提供的,所以,这食物对骨折是大有帮助的,病人不用太顾及。海鲜的营养恐怕比营养物质可能更好,但是并不是一定要排斥谷物,谷物还是提高能量的一个主要来源,但是谷物对提供蛋白质,有的比较少见的。比较更好的营养物质,还是相对少,多吃海鲜,多吃牛、羊肉、蛋类、只会对骨折起愈合作用,大家不要有顾虑。
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骨折有明确定义,在骨科教科书上指骨骼连续性中断,是骨科最常见一种kaiyun全站网页版登陆。一般发生骨折的患者往往会有外伤病史,比如发生车祸或者高处坠落,也可能是摔倒、摔跤。骨折部位也会局部疼痛、肿胀、畸形、局部淤血,疼痛程度往往会非常严重。一般骨折需借助影像学诊断如X光等。随着人口老龄化,一些轻微骨折,在X光上容易漏诊,也需要借助核磁或者CT进一步明确诊断。确诊病人是否骨折,需借助开云电子平台询问病史、查体以及影像学表现,确定最后骨折诊断。
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胸椎骨折手术的适应症
胸椎骨折手术的适应症:包括椎体压缩1/2以上、骨折的椎体压缩大于30度角、在占椎管内1/3以上的需要手术以及骨折损伤到周围神经或者是脊髓等等。一、椎体压缩1/2以上。二、骨折的椎体压缩大于30度角。三、在占椎管内1/3以上的需要手术。四、骨折损伤到周围神经或者是脊髓,包括大小便受到影响,甚至失禁,走路不能行走的这些情况,应当尽快手术。总之,如果是压迫神经周围神经及脊髓有脊髓症状受损的症状,这种情况一定要尽快到医院做手术治疗,否则时间越长越影响后期的恢复。如果单纯的压缩性骨折,可以不考虑手术,卧床休息就可以,一般休息1到3个月就可以恢复正常。
儿童孟氏骨折有什么症状
儿童孟氏骨折是指的指尺骨上1/3伴桡骨小头脱位引发的骨折,发病时会出现肘关节活动受限、前臂旋转受限,严重时会出现外翻。另外会因为神经压迫造成前臂感觉麻木、活动受限。发病后一定要注意治疗,早期是复位,尺骨固定,比较容易成功。骨折一个月后需要打断,调整位置。
胸椎压缩性骨折后遗症有哪些
如果高度丢失超过1/4,1/3以内,有可能会遗留一些背痛、后背的酸痛、压迫痛问题,如果丢失再多,可能会造成体态的问题,比方有驼背的问题,含胸的问题,如果再压缩比较多,丢失高度很多,可能会造成在胸椎可以导致心肺功能受到抑制,有呼吸不畅,有心脏的压迫的感觉,有心悸、胸闷的感觉。胸椎压缩骨折恢复之后,即骨折愈合之后,要看患者椎体的高度是否丢失,丢失了多少,如果高度丢失不多,如果是高度丢失在1/4,一般不会遗留后遗症和症状。
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膝关节骨折手术后多久能走路
膝关节不同部位骨折术后能下地走路所需的时间不同。髌骨骨折术后,一般一个月后可以扶拐下地活动,逐渐增加负重。术后两个月左右,可以完全去管活动。股骨髁或胫骨平台骨折术后一个月可扶拐,部分负重进行下肢功能锻炼。术后三个月,可完全下地活动。
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