大家都知道白癜风产生的原因有自身免疫系统问题和外来的因素，其中自身免疫系统问题是可以通过饮食调节来增加免疫力预防白癜风的加重的，白癜风预防要从口开始都有哪些呢？大家一起来详细的看一下，希望对患者有所帮助。

蛋白质和维生素A是免疫力细胞最需要的物质，因而白癜风患者需要多食用富含蛋白质和维A的食品，如鸡蛋，牛奶，豆浆等。

胡萝卜和花椰菜富含胡萝卜素可以促进免疫细胞的增多，患者可以每天都摄入增强免疫力。

白癜风患者平时要注重日常的饮食的全面性，制定科学的膳食食谱，做到不偏食、不挑食，营养健康，多吃一些动物肝脏、豆类及豆制品、新蛋、肉类、绿叶蔬菜等，增强身体的抵抗力。

牛奶或酸奶营养丰富，坚持每天一杯对身体很好，另外一些新鲜蔬菜，如茄子、紫菜、海带、萝卜等及绿豆、黄豆、花生、核桃、黑芝麻等含丰富的矿物质和酪氨酸，有益于白癜风的治疗。

菌菇类都是抗病毒的物质，患者可以多吃增加人体抗病毒能力，如蘑菇，平菇，金针菇等。

动物的肝脏富含硒，铜，镁，叶酸等微量元素，也是有助于抵抗力的增加，比如猪肝，鹅肝等。