很多女性朋友到了中年特别容易长黄褐斑，为了快点恢复漂亮的容颜，很多朋友花费了很多的时间，尝试过很多治疗方法，但是仍不见效果，那福州黄褐斑的治疗方法到底应该要怎样呢？下面我有几种治疗黄褐斑的方法和大家分享一下。

剥脱疗法 局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

平时多吃些绿豆百合汤、牛奶核桃饮料等。因为一般情况脸上长黄褐斑，其实很多时候都跟饮食有密切的关系。

睡觉枕头要选好。因为黄褐斑很多时候跟我们的内分泌也是有很大关系的，而头上的穴位又很多，一个好的枕头，是能够促进睡眠，达到活血祛斑的作用的。

饮水中加些活血通络的材料。比如鸡血藤、红花等等，都是可以促进血液循环，同时也有祛斑的作用的。