爱美是每个女人的天性，每个女性都想拥有一个干净白皙的脸蛋，但是往往事与愿违，很多女性的脸上都会出现星星点点的斑点，有的是内分泌失调等原因引起的黄褐斑，也有经常日晒形成的晒斑，还有遗传的雀斑，那么晒斑和黄褐斑哪个好治呢？

黄褐斑是由于面部后天色素沉着所形成，色素沉着过多不注意护理，脸色就显得暗黄无光，是一种非常常见的皮肤问题。一般由于内分泌失调，生活习惯的影响，慢慢的黄褐斑就形成了，平时长期服用口服避孕药的女性会使身体里的雌激素增多，从而引起内分泌失调，形成黄褐斑。

日晒斑则是因为晒太阳过度，皮肤底层的色素聚积而成的，皮肤看起来是黄褐色的，并且斑点大部分是连成一大片的。这两个之间的区别，一是日晒斑是外在影响比较大，黄褐斑多是因为内分泌的原因。二是年纪稍大一些的，如果太阳晒得过多，由于皮肤代谢减弱，所以日晒斑形成时间久了，皮肤平衡失调，慢慢的会连带着黄褐斑一起。

不管是黄褐斑还是日晒斑，都是女性讨厌的，所以应该从自身的调理开始预防。日常生活中要多吃青菜和水果，少吃煎炸油炸辛辣的食物，戒烟戒酒，尽量不要熬夜，出门的时候做好皮肤保护措施，防止太阳直晒。