肾虚在生活中确实困扰着很多人，它属于一种慢性病，患上肾虚如果治疗起来很麻烦，那么肾虚的原因是什么呢？

1、肾虚的原因是什么？

1.1暴饮暴食

现代晚餐机会增多，往往吃得过多“美味”，这些废物大多通过肾脏排出，饮食无疑会增加肾脏的负担。

1.2水太少

如果你长时间不喝水，你会减少尿液的量，增加尿液中废物和毒素的浓度。临床常见肾结石、肾盂积水与长期不喝水密切相关。

1.3过度放纵

有些年轻人依靠自己身体健康，体力强壮，一天几次，导致性欲过度，肾精子流失，导致肾虚。如果平时多注意吃补肾补肾的食物，同时用中药沈租，相信以后就不会再有腰酸背痛的房间了。即使偶尔过量，也不显着。

2、男性肾虚有什么危害？

病理上肝肾阴气、交感、制约、协调平衡，原因也相互影响。肾阴不足会导致肝阴不足，阴阳不控制，导致肝阳上过度活跃，出现腰酸膝软，头重脚轻，头晕耳鸣等迹象。相反肾阴不足，导致肝肾阴不足，临床表现为眩晕耳鸣、失眠和健忘，腰，膝盖酸痛，五心烦热，男性遗精，女性月经量少阴不足。