肾积水是肾类病症中常见病，肾积水发作时患者通常痛不可遏，有着“肾积水不是病，痛起来要人命”的俗语。通过运动可以辅助治疗肾积水，不同情况的肾积水患者有着不同的运动方式，下面介绍下肾积水和锻炼有关系吗？

有梗阻的肾积水可以做的运动一：慢跑

有梗阻的肾积水朋友们还是可以进行慢跑运动的，慢跑是属于有氧运动，慢跑不会对梗阻肾积水患者造成多大的危害，慢跑还会让梗阻肾积水患者的身体状况慢慢地变好，因此坚持慢跑对梗阻肾积水的作用不容小觑。

有梗阻的肾积水可以做的运动二：游泳

有梗阻的肾积水朋友们可以在夏季的时候游泳，游泳可以让肾积水朋友们身心都得到放松，同时游泳能够让肾积水朋友们的身体上面的脏东西都被洗掉，在游泳的时候还能让朋友们忘掉了肾积水给自己带来的不乐观的心态。

有梗阻的肾积水可以做的运动还是比较多的，游泳和慢跑只是梗阻肾积水朋友选择的两个适合的运动方法，其中生活中还有很多的运动是非常适合梗阻肾积水患者的，因此梗阻肾积水患者朋友们可以多多的选择一些运动，让自己的身心都得到良好的发展。在此祝愿各位梗阻肾积水患者可以慢慢的让自己的身体恢复到健康的状态。

为减少复发的机率，饮食的控制格外重要。在饮食上需注意减少草酸的摄取，如菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。另外，减少肉类的摄取，尤其应减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成积水的机会。