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子宫肌瘤适合哪些运动

发布时间:2020-08-28 57458次浏览

子宫肌瘤和日常生活有很密切的关系,因此出现子宫肌瘤后要特别注意日常生活细节。病情轻微的时候可以适当的运动,那子宫肌瘤适合那些运动呢?但如果肿瘤较大,一定要注意不能做剧烈运动,这样会导致病情加重,而且要尽早就医进行专业治疗。


中医推荐的行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地,要一步一个脚印地走,呼吸与走路的速度相结合,不宜快行。中医认为,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。跑步锻炼时,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
另外,子宫肌瘤患者平时日常生活中要注意:
1、避免疲劳过度,尤其是在月经期间更要有足够的休息,平时可以在身体承受范围内做适当的运动。
2、饮食上要注意以清淡为主,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣食物。
3、确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次。如增大明显则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
4、如果患者出现出血过多时,要警惕出现贫血症状,平时多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏。
5、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大,例如少喝豆浆。

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粘膜下肌瘤会癌变吗
粘膜下肌瘤有癌变的可能。粘膜下肌瘤属于子宫肌瘤的一种,是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。粘膜下肌瘤可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤这三种肌瘤类型,其中粘膜下肌瘤属于良性肿瘤,但有一定癌变可能,它癌变几率也是非常小。粘膜下肌瘤可能会引起子宫腔增大、月经紊乱、过多,甚至有不规则阴道流血等症状,严重时它可能会引起不孕不育,所以如果患者有这种子宫肌瘤,发现后3~6个月一定要来进行复查,如果发现肌瘤明显增大,而且没有明显包膜,甚至形态不规则、对粘膜有侵犯,这种情况下就需要高度警惕恶变的可能。粘膜下肌瘤,即使没有出现恶变,如果长期出现出血不愈,也非常容易导致人的抵抗力低下,还会出现重度贫血情况,这时也需要进行手术切除的对症处理,手术以后要将组织送病理活检,来明确是否有癌变可能。
脚部按摩治疗子宫肌瘤有什么方法
据不完全统计,子宫肌瘤已经占到妇科kaiyun全站网页版登陆的百分之四十左右,很多患者并没有明显不适应的症状,但是到了后期会发现月经量增多,还有部分患者会有腹部疼痛的症状,很多的患者会有月经不调的症状,子宫肌瘤的治疗方法也是非常多的,可以按摩人体的局部组织处,那么脚部按摩治疗子宫肌瘤的方法有哪些?
子宫肌瘤怎么治疗好
对于子宫肌瘤,可根据实际病情选择相应的治疗方法。对于较小的子宫肌瘤,且临近绝经期的,可暂时不治疗,定期复查即可。对于引起症状的,可选择药物或手术的方式治疗,此外还可选择介入治疗、超声聚焦刀治疗等治疗方式。
子宫肌瘤怎么锻炼身体
女性在生活中还要多注意,避免疲劳过度,尤其是在月经期间更要有足够的休息,平时可以在身体承受范围内做适当的运动;饮食上要注意以清淡为主,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣食物;确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。
子宫肌瘤手术后注意什么事项
子宫肌瘤手术后注意尽量避免摄入过多含雌激素的食物以及补品,注意多吃含铁食物,改善贫血症状,且术后做好一个月、三个月或半年以上的复查工作。一、子宫肌瘤生长与卵巢功能,即卵巢分泌雌激素相关。子宫肌瘤术在饮食上,尽量避免吃含有雌激素食物,尤其是女性保健品以及蜂王浆类食品,避免过多雌激素摄入,引起子宫肌瘤复发;二、子宫肌瘤容易引起月经量增多和贫血表现,贫血病人尽量多补充含铁丰富食物,包括红色肉类、动物内脏以及动物血制品,像牛羊肉、猪肝、鸭血等等,可以帮助贫血病人补充铁元素,改善贫血症状。若术后出现严重贫血,要进行铁剂药物补充,尽快补充铁元素,避免由于严重贫血导致全身脏器功能受到影响;三、子宫肌瘤术后建议一个月复查,目的主要是了解子宫伤口愈合情况,以及是否有感染、出血和血肿等情况。若进行全子宫切除,要检查阴道断端愈合情况,是否有阴道残端息肉形成。若复查结果正常,建议半年之后进行第二次复查,了解子宫肌瘤有没有复发。在术后半年复查正常情况下,每年再进行常规妇科检查。
语音时长 01:58

2020-02-25

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子宫肌瘤手术后多久可以同房
子宫肌瘤手术的方式不同,同房时间不一。一般术后至少应该休息三个月。年老者或做过子宫全切的患者,半年以后再同房。开腹、腹腔镜剔除子宫肌瘤,或子宫全切的子宫肌瘤患者,建议术后恢复三个月开始同房,而且最开始同房的时动作一定要轻柔,不要太暴力,尤其子宫全切者,由于阴道残端是缝合的,太暴力同房有可能会导致阴道残端撕裂或者阴道残端的缝线脱落,导致阴道残端打开。必要时,尤其是年老者或做过子宫全切的患者,可以在半年以后再同房,而且强调最初的同房一定要进行尽量轻柔,不要有不愉快的事情或者副损伤发生。
子宫小肌瘤的症状表现
子宫恶性肌瘤的出现,成为了女性的恶梦,会有诸多影响,导致女性不孕,还会危及生命安全,所以在发现自己出现白带有异味、阴道不规则出血、下腹部肿块、体重下降、尿频或排尿困难等症状,就要及时到医院就诊检查,以便可以早确诊,早治疗。
子宫肌瘤手术怎么做
子宫肌瘤的手术方式有两种。一种是做子宫肌瘤全切除手术。一种是保留子宫,只是把肌瘤剔除掉。手术的途径,可以通过开腹,也可以通过腹腔镜或者是通过阴道,又或者通过宫腔镜,都能够治疗。子宫肌瘤切除手术一般适用于患者比较年轻,希望保留子宫,需要有生育功能这样的女性,这种情况下,一般是多做开腹或者是腹腔镜下面做。如果是粘膜下子宫肌瘤,那么可以做子宫镜,这样切除。如果是子宫切除术的女性,一般是年龄比较大,不需要保留生育功能,或者在手术之前发现子宫肌瘤生长速度比较快,有可能会恶变,那么这种情况下就需要做全子宫切除术,在手术中要把切下来的组织拿去做病理化验。手术中,如果发现宫颈有问题,那么可以做宫颈一起切除掉。
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2019-12-25

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多个子宫肌瘤怎么办
由于子宫肌瘤的发生和人的身体激素水平变化有一定的关系,所以通过激素类药物可以抑制肿瘤生长。对于轻度的多发子宫肌瘤患者可以采用微创手术的方法来进行治疗,对于病情比较严重的多发子宫肌瘤患者可以采用子宫摘除手术来进行治疗。多吃一些含蛋白质高的食物,例如:豆制品、奶制品和蛋禽类食物,可以抑制子宫肌瘤生长。
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子宫肌瘤会引起性交出血吗
子宫肌瘤在生活中已经是比较多见的,很多女性检查出子宫肌瘤就比较担心自己是不是不能正常性生活,性交会不会出血这些问题,其实子宫肌瘤多数情况下是可以正常性交的,性交的时候也不会引起出血情况。子宫肌瘤在子宫中生长的位置是不同的,多数情况下的子宫肌瘤是不影响到正常性生活的,并且是可以采取手术切除的,不会影响到正常生活的,手术后等到伤口愈合是可以正常性交的。对于少数子宫肌瘤生长的位置不是很好,在粘膜下的子宫肌瘤,这种肌瘤会脱出到宫颈口或者宫颈口外侧,这个时候同房是会引起出血的情况,是需要注意治疗后再进行性生活的。
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子宫肌瘤的治疗方法
子宫肌瘤可以通过手术治疗也可以保守治疗。肌壁间的子宫肌瘤、浆膜下的子宫肌瘤或者粘膜下的子宫肌瘤,都可以用手术做肌瘤的一个剔除。可以腹腔镜下进行,也可以在宫腔镜下进行,可以腹腔镜下进行子宫的全切,也可以做开腹的子宫的全切。绝经期女性如果不想做手术,可以吃中药,也可以打亮丙瑞林,作用就是让子宫缩小,让子宫肌瘤缩小,可以上个曼月乐环。
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子宫肌瘤是怎么引起的
子宫肌瘤是与女性的雌激素依赖性相关的一种kaiyun全站网页版登陆,目前子宫肌瘤的病因不是非常明确。在女性的人群当中,子宫肌瘤的发病率占50%。子宫肌瘤主要的发病人群是30到50岁的女性。有些女性在绝经后,也会长子宫肌瘤。所以子宫肌瘤的发生跟很多的因素有关系,但是目前病因还不清楚,只知道是跟女性雌激素依赖性的kaiyun全站网页版登陆相关的一个良性kaiyun全站网页版登陆。所以在生育之前、孕期、绝经以后,女性朋友都有可能会有子宫肌瘤的发生。育龄期子宫肌瘤是处于生育年龄的女性,一个主要的良性kaiyun全站网页版登陆。就目前来讲,子宫肌瘤的病因,还不是特别的清楚。根据子宫肌瘤的雌激素相关性的这一性质,在女性子宫肌瘤的治疗方法上,可能会牵涉到很多的跟激素相关的一些治疗。
如何治疗子宫肌瘤
治疗子宫肌瘤,可以根据症状、肌瘤大小、位置等针对性处理,比如手术治疗、保守治疗等。肌瘤位置不同,比如偏黏膜的或者粘膜下的肌瘤,可以通过宫腔镜手术,把子宫肌瘤切除。肌壁间的肌瘤,是不是需要治疗,得看症状,小的子宫肌壁间的肌瘤,可以观察,不需要治疗,大一些的,影响到患者的月经、生育的情况或短期内生长比较快,需要通过腹腔镜的手术,或开腹的手术,做肌瘤剥除。另外,子宫外长的肌瘤,多数没有症状,但需要很积极的治疗。特殊部位的肌瘤,比如长在宫颈上、阔韧带的瘤子,长大可能会压迫输尿管,所以这种特殊部位的肌瘤更倾向于积极的治疗。子宫肌瘤治疗方式的选择,要考虑患者的年龄、患者的生育需求,比如45岁以上、没有生育需求的时候,可以考虑做全子宫的切除,不需要保留子宫,因为子宫肌瘤剔除术保留子宫,肯定会有子宫肌瘤再长的可能性。还有纯粹的保守性的治疗方法,比如超声高频聚焦,也可以通过基因腹部的无创方法,将子宫肌瘤进行烧灼,让子宫肌瘤变性坏死。
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2018-09-14

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多发性子宫肌瘤怎么治
两个以上的子宫肌瘤称之为多发性子宫肌瘤,临床中,单个的子宫肌瘤较少见,大多数为多发性子宫肌瘤。根据临床表现、体症、贫血程度,多发性子宫肌瘤的治疗方法也不同。患者应该及时进行妇科和彩超检查,及早诊断,及早治疗。
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子宫肌瘤的危害
子宫肌瘤的危害主要有以下几个:一、月经过多导致贫血;二、压迫症状,引起尿频,甚至出现尿储留;三、不孕和宫外孕的产生;另外,还会有腹痛、白带过多的表现。极个别的病人会出现子宫肌瘤变性,一旦出现肌瘤突然疼痛、发烧,要及时诊疗。
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