儿童常穿帆布鞋易患扁平足
发布时间:2020-09-16
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青少年儿童在发育期间选鞋子一定要慎重,因为他们的足部发育还没成熟。帆布鞋鞋身设计太过柔软、吸震功能差,尤其是后跟杯及中底部分不够稳定,不利于儿童足部的健康发展。特别对于患有扁平足的儿童,帆布鞋的鞋垫无法预防扁平足后遗症,长期穿会使足弓变形,还有可能形成结构性扁平足。
专家提醒,帆布鞋最好别连着穿很多天,更不要穿着它去运动,因为这可能导致你的脚受伤。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能,除了能提高运动员的表现之外,也能降低运动受伤的几率。帆布鞋的鞋身太过柔软,尤其是后跟及中底部分不够厚实,稳定性不高,胶质鞋底避震性较差,因此不宜穿着它参加剧烈运动,如打篮球、踢足球等。不过,慢跑、跳绳等强度不大的运动,适当穿一下帆布鞋是可以的。
此外,帆布鞋的透气性较差,长期穿,会使双脚长时间处于潮湿环境中,可能引起汗疱疹和湿疹,或进一步感染上其他皮肤病,如足癣、丹毒等。
家长为孩子选择鞋时要注意三个要点
1.要有坚硬的后跟杯,以稳定后跟骨,防止脚在鞋内左右摇摆,减少扭伤。
2.要有足弓承托的鞋垫,以舒缓足弓疲劳,减轻小腿劳损。
3.根据宽窄来进行选择,防止前掌过松或过紧,令足部更舒适。
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走路走时间长了脚疼怎么办
走路走时间长脚疼,跟过度运动后,脚部的疲劳有关系。这种情况下,第一是要注意休息,如果是在24小时之内,可以考虑热敷。另外休息或睡觉时,可以在脚底适当的垫高,有助于静脉的回流,减轻脚疼。另外,大家在长途走路的时候,尽量穿宽松的、适合自己脚的鞋子。如果经过处理措施以后,仍然是有长时间的疼痛,要注意脚部疲劳性骨折。如果是这种情况,需要到医院的骨科去就诊,通过拍片和骨科开云电子平台的检查,来明确是否有疲劳性骨折。如果是有疲劳性骨折,请骨科开云电子平台去做进一步的处理。另外,如果是休息、热敷没有明显的效果,可以考虑通过药物,或者是外用药物来缓解疼痛。
先天性扁平足能手术治疗吗
扁平足要做哪些检查
如何做好扁平足的保健工作
得了扁平足,如果病情比较严重的话,一定要到正规大医院进行医治,在配合开云电子平台进行诊疗的基础上,在日常生活中还要做好保健工作。那么具体应该如何做好扁平足的保健工作呢?这是很多扁平足患者都十分感兴趣的话题
扁平足患者有哪些明显症状是什么
扁平足在骨科病中是比较常见的,很多患者开始对扁平足并不重视,导致没能及时的治疗。那么扁平足的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、痉挛性扁平足的主要是好发于青壮年,部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重,扁平足的症状可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛,足内、外翻和外
扁平足3个分期一般有哪些症状
扁平足初发期,患者在长时间行走或劳累后可出现足底酸胀、乏力、发热及不适感,休息后症状可减轻;痉挛期的主要症状为腓骨长肌痉挛,距骨头突出于足内侧.足部活动进一步受限,以外翻和外展明显;强直期症状为腓骨长肌由于长期痉挛而出现萎缩,足部关节、骨间韧带出现挛缩及固定畸形.
扁平足患者该怎么饮食
得了扁平足,有些患者朋友认为和饮食没有任何关系,因此不注意科学饮食,暴食暴饮,结果反而加重了病情的发展,所以扁平足患者还是要注意饮食的,并在日常生活中多多锻炼,少穿高跟鞋,多穿运动鞋和软底鞋。那么,扁平足患者该怎么饮食呢?
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扁平足的危害
扁平足会导致足部畸形,并且会危害到软组织造成损伤。正常的脚是有一个横弓、两个纵弓,脚是有弹性的,保护足部底下的血管和神经的安全。扁平足患者因为没有足弓这个结构,所以脚受力不均匀,使劲比别人付出更多的努力,足部特别容易疲劳。因为扁平足伴有足外翻,畸形以后受力不均匀,受力集中的部位的磨损、劳损就会加快,尤其是足的内侧,足舟骨会鼓出来,甚至有的会磨出茧子,磨破;脚底的血管神经没有了保护,长期受压导致酸胀、麻木的感觉,时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼,促进足部平衡,加强足部小肌肉的锻炼。
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扁平足怎么判断
扁平足直接通过外形就可以判断。平时在家可以将脚打湿站在报纸上,通过观察脚印判断。正常因为有足弓,所以脚印为前脚掌和后脚掌,中间部分是悬空的,扁平足没有足弓所以中间是平面的。如果脚印接触面积越大说明扁平足越厉害,也有处于中间位置的,未完全达到扁平足但接触面积已经比正常人打了,所以这是判断扁平足的重要标志。严重的扁平足是需要拍片子更直观的检查骨骼发育的情况及有没有其他的骨骼的畸形综合判断。
扁平足的危害有哪些
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扁平足的矫正方法
扁平足的矫正方法根据扁平足患者不同阶段,不同症状,需要采取不同矫正方案。儿童期不需要处理,青春期后,需要做足部肌肉训练,同时使用矫形鞋和矫形肢具;成人扁平足较轻可以使用矫形鞋和矫形鞋垫,较重的患者需手术治疗。儿童期,如果症状比较轻,可以不需要做特殊处理,只需做功能练习即可。如果孩子稍大一点,但还没上学,可以让他练习足部肌肉的力量。但是如果已经上学,要注意加强足部的力量。一旦青春期后,有些孩子出现肥胖,体重增加,对于足部的压力进一步增加,这种情况下在足部肌肉训练的前提下,还需要加用矫形鞋或矫形肢具。对于成人较轻的扁平足,可以用矫形鞋和矫形鞋垫。但是对于重的患者,特别是比较严重的患者,保守治疗效果不太好,建议手术治疗。无论在哪期,患者出现什么样的症状,都建议患者到医院,找骨科开云电子平台进行咨询,并得到骨科开云电子平台最专业的指导。
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扁平足的危害有哪些
扁平足最主要的危害是足弓低平,足底的血管神经特别容易受压迫,并且跟骨外翻,前足外展,患者在行走时,经常会感觉到足底疲惫,尤其是走长路时会觉得非常劳累,行走力量变差。1、扁平足在生活中有很多,虽然扁平足不影响日常生活,但还是会对人体造成损害。2、由于扁平足往往会伴有跟骨外翻,这种情况下,跟腱的力距会变小,可能会引起跟腱挛缩。这种情况下,跟腱下拉足弓时候的力量就会变小,导致行走劳累。3、扁平足会引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后,跟骨载距突没办法承受距骨,维持锁定中足,所以扁平足患者随年龄的增长或体重的增加会不断的加重,特别是前足,会引起患者行走力量变差。
扁平足有什么症状
成人扁平足必须治疗吗