消化慢、不容易饿可能是饮食不当、运动过少、饮水过少、作息不规律、消化不良等引起的，可通过合理饮食、适当运动、饮用温水、规律作息、使用药物等方式调理。若出现身体的不适症状，还应及时就医治疗。

1.饮食不当：若平时食用油腻、不易消化的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能导致消化慢，并且不易饿。此时要注意合理饮食，平时饮食应以清淡、易消化的食物为主，可适当食用小米粥、面条、山楂等食物，能帮助消化。

2.运动过少：若平时运动比较少，可能影响身体机能，对胃肠道的功能产生不良影响，从而出现上述情况。建议适当进行运动锻炼，比如慢跑、散步等，促进胃肠道蠕动，从而改善不良情况。一般建议每周2次-3次，每次30分钟-50分钟。

3.饮水过少：水可以促进胃内食物的湿润，若饮水过少，可能影响食物的消化。可以适当饮用温水，加快身体的新陈代谢，也有助于调节胃肠道的功能，从而缓解身体的不适症状。

4.作息不规律：如果平时的作息不规律，经常熬夜，可能影响激素水平，对胃肠道的功能也产生不良影响。建议保持健康、规律的作息习惯，早睡早起，保证8小时的睡眠时间，能促进身体的恢复。

5.消化不良：过量进食、暴饮暴食，或者饮食不规律，均可能导致消化不良，出现消化过慢、不容易有饥饿感的情况，还可能伴有腹胀、腹痛等症状。患者可在开云电子平台的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片、多潘立酮片等药物，能促进胃动力、帮助消化，从而减轻身体不适。

平时也要注意调理身体，保持良好的饮食习惯，一日三餐要规律，避免暴饮暴食、过度节食，以免影响身体健康。