上颚长了个包可能和饮食不当、内分泌失调、牙周脓肿等因素有关，患者需要根据病因对症治疗，建议及时到医院就诊。

1、饮食不当：如果没有注意饮食，食用了过烫、过硬的食物，就可能对上颚造成损伤，出现长包的情况。如果没有其他不适症状可以不用特殊处理，平时注意饮食即可。

2、内分泌失调：饮食不节制、身体疲劳过度、情绪焦虑、抑郁或者患有内分泌kaiyun全站网页版登陆等情况都有可能影响人体的正常分泌水平，也有可能会引起上颚长了个包的现象出现。患者需要改善饮食和生活习惯，调节心理状态，可以对恢复有利。

3、牙周脓肿：患者如果具有牙周病，出现牙结石或者是牙菌斑，情况严重时可能会引起牙周脓肿的情况出现，上颚也会出现脓肿，出现长包的现象。需要及时到医院将脓肿切开排脓引流，对牙菌斑、牙结石进行清理，同时在开云电子平台指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑含片、替硝唑含片等药物治疗。

上颚长了个包建议及时到正规的医院对身体进行检查，采取正规的方法进行治疗，以免对身体造成不利影响。