博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

心火旺怎么办

发布时间:2018-03-26 56186次浏览

现在社会的节奏特别快,这就导致了很多人的压力都特别大,从而出现了心火旺盛,这时候就要积极的进行调理了,那么,心火旺到底应该怎么办呢?

常按两穴位泻心火

少府穴

这是心经的荥穴,荥穴主身热,可以滋阴降火,掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物,安全有效,还不花钱,对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。

少府穴特别好找,大家把手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。用于保健的时候,用大拇指在少府穴上点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话,就得多按一会儿,每次至少得5分钟。

劳宫穴

这是一个与心相连的穴位,位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。

劳,劳作也,宫,宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。在五脏所对应的生化过程,肝主“生”,所以肝生火;心主“长”,肝火到达心脏以后,得到滋养壮大。当然,这团火如果过大,会使人暴怒,有害身体。

有火了要发泄,于是它经过心包经来到了劳宫穴,脾主运化,穴内的脾土便将这团火化成了脾湿之气,为身体所用。因此,发怒时要多按摩劳宫穴,可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。

喝竹叶茶轻松下心火

心火旺的人往往思虑过多,精神压力大,要去除心火,就要清心,可以喝竹叶茶来清心泻火。

竹叶茶的泡法:用莲子心3克,竹叶3克,然后拿开水冲,一般泡20分钟左右,当做茶叶水喝。这种“茶”微微发苦,还带点竹叶的清香,非常好喝。竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去,起到清心的作用。

现在人们的生活节奏比较快,工作的压力也很大。若是生活上不开心,家庭不够和睦,就容忍心烦易怒,会忧郁焦虑。所说,保持好心态是很重要的。在遇事的时候要冷静,平时不要熬夜,早睡早起。

相关推荐

02:16
阴虚肺热怎么治疗
阴虚肺热,首先针对阴虚可以用一些药食两用的中药,比如说像百合、麦冬、天冬、银耳、鸭梨都有滋阴、润肺、生津的效果。对于肺阴不足,还可以养阴润肺,用一些药物像养阴清肺丸。如果肺肾阴虚既可滋肾又可润肺,可用到麦味地黄丸、六味地黄丸、洋参保肺丸等。如果虚火上炎特别明显,可以用到知柏地黄丸。有一些病人是感冒后期久咳不愈,可用食疗。比如可以用点川贝粉加上冰糖梨水煮了以后,用梨水冰糖去送服川贝粉,然后把多余的梨水吃掉,对缓解肺肾阴虚是有好处的。
02:21
女性阴虚肺热的症状有哪些
首先出现除了咳嗽、咽部疼痛、咳嗽的时候胸痛以外,还会出现皮肤干燥,容易长皱纹。其次,还会出现大肠传导功能的问题,长期的肺阴不足就会出现非常顽固的便秘,不用泻药就不会有排便的现象,用泻药以后,如果停止使用那么就会出现便秘或者习惯性便秘。另外,出现咳嗽痰中带血丝,或者完全咳鲜血的表现,还有一些其他的症状,如身体发育容易消瘦、营养不良等。
01:49
清肺的药有什么
清肺的药包括药食同源的食材、药劲较大的食材、清肺热的中药材以及中成药。一、药食同源的食材。药食同源的食材是最安全的药物,如银耳、白萝卜、大白菜、百合等白色的食材,都有色白入肺、清热的功效,安全性比较好。二、药劲较大的食材。如罗汉果、无花果、藏青果等,这几种食材泡水喝,清热的力度会更好。无花果蒸透后,既是食材,也是清肺热的药物,对小孩尤其适合。三、清肺热的中药材。如生石膏、浙贝母、知母。这几种药材都是色白入肺,清肺热的。四、中成药。如养阴清肺、麻杏石甘等,清肺热的效果都不错。
肺热会导致睡觉出汗吗
肺热过剩时会导致睡觉时出汗。肺热过剩会影响到身体代谢,导致体内痰湿过重,痰湿过重会出现头部出汗,特别是在睡眠过程中或者是吃饭过后,出汗明显。同时还会出现咳嗽咳痰,胸闷气短,呼吸困难,发烧等症状,当体内肺热过剩时容易患上肺炎,气管炎,上呼吸道感染等kaiyun全站网页版登陆。由于肺热过剩导致的出汗,可以采用清泻肺热、止咳化痰、收敛止汗的治疗方法来治疗。中医上讲肺热过剩引起的病症主要见于肺系kaiyun全站网页版登陆,长期的肺热过剩会影响到肺的宣发肃降功能,除了有肺系的症状以外,还会出现便秘、痤疮、脱发等病症。
语音时长 01:11

2021-04-20

90488次收听

肺热吃什么好
肺热是一种肺部急性炎症,常见的症状包括发热,咳嗽,胸痛、头痛、烦渴、卡痰量多、口臭等。小孩子的身体免疫力和抵抗力较弱,更容易患有肺热,治疗肺热以清热止咳为主。肺热患者可多食用一些清肺热的食物,例如白萝卜、梨子、百合、薏仁、银耳、蜂蜜、莲藕等。这些食物具有生津润肺的作用,可以有效缓解肺热,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水补充水分。建议适当进行身体锻炼,增强身体抵抗力,保持室内空气流通。症状严重者建议及时到医院就诊,以免延误病情。
语音时长 01:01

2021-04-15

79292次收听

肺热夹湿挂什么科
肺热夹湿需挂中医科或呼吸科。肺热夹湿是中医上的用语。通常指患者出现发热、呼吸道感染、痰多等症状。也是西医上所讲上呼吸道感染。查明病因进行针对性治疗,会达到痊愈的目的。
为什么说“悲伤肺”
悲、忧是人们对某些不顺意、不愉快的事情产生的一种担心、忧郁、愁闷的情志反应。在现实生活中,当人处在事与愿违的境况时,正常活动受到阻碍,成功的希望遭到挫折,心中的欲望未能如愿时,令人烦恼的忧愁、悲伤便会接踵而来。
冬季养肺有三宝
很多人在冬季出现嗓子不舒服的时候,都会想到熬些梨汁,喝梨水来缓解。但是熬梨水也是有很多讲究的,我们只有操作正确了,才能更好的缓解kaiyun全站网页版登陆症状,下面为大家简单介绍一下冬季养肺的三宝,希望能帮助大家尽快摆脱kaiyun全站网页版登陆。
肺热吃什么好的快
到了炎热的夏季,由于天气干燥,人们很容易出现肺热的现象,致使人出现口干、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症状,除了药物治疗外,饮食调理也是不错的方法,多吃一些对于缓解肺热效果好的食物,这样一来,就会慢慢的去除肺热,恢复健康。
肺热有哪些症状
中医认为肺主气司呼吸,当肺气进入肺中之后,会宣发,速降,当有热进入肺中就形成肺热,出现咳嗽、咽喉的疼痛、黄痰的症状,或者是白色黏性痰也属于肺热的情况。有些患者也会出现身体发热,舌苔黄腻,口干咽干,大便干燥的情况。
语音时长 01:20

2018-04-26

63036次收听

肺热吃什么水果
肺热多可以吃柿子、香蕉、枇杷等水果。一、柿子,中医认为,柿子性味甘涩寒,功效是润肺生津,清热止血、涩肠健脾,它主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。二、香蕉:香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。三、枇杷,枇杷具有止咳,提高人体正气的作用,生吃酸甜可口,与白梨一起煮汤,润肺止咳。
语音时长 01:49

2018-04-11

55986次收听

肺热长痘怎么调理
肺热长痘主要从饮食、作息和食疗方面进行调理。饮食上忌辛辣、油腻、生冷、刺激的食物,烧烤等食物是绝对的禁忌。作息上禁熬夜、保持心情愉快。在药膳的调理方面,可选用萝卜芹菜汁、双花萝卜煎等。萝卜芹菜汁,是用大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个,洗净取汁。双花萝卜煎是萝卜500克,甘蔗500克,金银花10克,淡竹叶3克,可加少许白糖,煎煮去渣取汁服用,也可以吃枇杷清肺饮治疗。
语音时长 01:14

2018-04-11

58771次收听

肺热痰多吃什么药
肺热咳嗽痰多是由于肺内郁热、肺气失宣出现的一种症状,当出现这种症状的时候,很多人不知道该如何进行治疗,吃什么药才能好,中医药品包括桑白皮、黄芩、麦冬等,这些药在祛痰方面有很好的作用,症状比较严重的话,最好还是让开云电子平台来治疗比较好,自己不要盲目乱用药。
01:47
肺热的症状有哪些
中医认为肺主气司呼吸,当肺气进入肺中之后,会宣发,速降,当有热进入肺中就形成肺热,出现咳嗽、咽喉的疼痛、黄痰的症状,或者是白色黏性痰也属于肺热的情况。有些患者也会出现身体发热,舌苔黄腻,口干咽干,大便干燥的情况。
03:01
肺热吃什么好
肺热可以吃一些清肺热、化痰的中药和食物,如急支糖浆、桑菊饮、麻杏石甘汤、百合银耳梨汤等。肺热主要以清肺热、化痰的中成药为主,如急支糖浆等中成药。也可使用中药汤剂,最常用的有桑菊饮、麻杏石甘汤等,主要以清肺化痰的药物为主。中医大夫常根据病人的症状辨证治疗,平时可食用百合银耳梨汤食疗方,具有很好的清肺止咳的作用。
Baidu
map