肾虚早射男士有福了，肾脏是人体比较重要的器官，越来越多的男人都面临着肾不好的危机，对男人而言，肾那是相当重要，肾功能是否强大，决定了男人生殖能力，决定了男人的阳刚之气，因此，男性相对女性，更应该注重肾的保养。建议先来院做个阴茎敏感度的检测、前列腺液、超声检查、性功能指数等常规的检查，明确下病因，检查后才好具体明确治疗方案。

肾虚如何调理：

保持心情注意睡眠：平常呢一定要注意保持心情的愉快，不要自卑，不要给自己太大的压力，肾虚并不是什么治不好的病。慢慢调理相信自己一定会慢慢强壮起来的。调节肾虚是日积月累的。形成也一样肯定不是一天形成的。不要多想。晚上一定要早睡早起，晚睡伤阳，晚起杀阳，就算一定要晚睡那么早晨一定要早起。

注意饮食：不要吃过于苦寒的食物例如，冰凉的食物是很容易伤害肾脏的，例如苦瓜啊，猪肉，啤酒什么的，不要暴饮暴食，吃下过多美味的食物，会导致废物太多肾脏排不出去，留在肾脏里无疑是增加肾脏的负担，要多吃黑色的食物，例如黑米，黑豆，薏仁米，板栗，韭菜，黑芝麻啊什么的。

多加运动：运动不仅可以强身健体，还可以延缓衰老，但是强度不能过大，应该选一些自己力所能及的运动项目，促进血液循环，可改善气损，也可加速血液帮助肾脏排出垃圾毒素。对肾虚会有辅助治疗作用。

中药治疗：建议查明原因是哪方面的肾虚后，用中成药例如：六位地黄丸，金匮肾气丸，一类的中成药在加上食疗补充，以及运动，加以坚持一定会慢慢的强壮起来的。关键是要有信心，不能过急，提醒大家有恒心铁杵磨成针。

很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾。其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。所以没有必要过多的担心。