胃寒脾虚是很多人都曾出现过的一种病症，因为现代人的生活节奏过快，所以导致了很多人的饮食不规律，这样增加了得胃寒脾虚的几率。女人胃寒脾虚的症状有什么?我已经在下文告诉了大家答案，也为您详细的介绍一下怎么改善这种病症。

现在因为生活的节奏特别快、生活压力也大，所以人们往往就很难有规律的饮食。熬夜加班暴饮暴食很症状、自己懒得动手随便买点生冷凉菜就打发了自己的饮食也很正常，而这些都是导致胃寒脾虚的可能原因。胃寒脾虚的症状表现其实有很多，比如说常常因为天气变冷或者是吃了寒冷的东西就会觉得胃疼，得热疼痛则减，肚子饿了也会觉得胃痛，吃点东西就会好一点，女性胃寒脾虚的常见表现就是月经不调，痛经。胃寒脾虚的患者应该多吃一些温补的食物，比如说大枣、黑豆、老姜、胡椒、狗肉、猪肚等等，还要有规律的饮食习惯，可以少时多餐也可以定制定量，平时尽量不要吃寒凉生冷的食物了。而且在生活当中不要吃一些辛辣刺激性较强的食物。

从中医角度来讲，胃寒脾虚会让患者产生胀痛，不消化还有脸色苍白没有光华等众多病症。不过患者不用为这个病症太过于担心，因为它是可以根据饮食方面所调理的，当您出现这种病症后要多吃一些清淡的食物，女人胃寒脾虚的症状我已经在上文告诉了大家。