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老公肾虚该怎么办

发布时间:2018-03-30 57766次浏览

生活中有许多男性朋友有肾虚的问题,因为肾虚他们也患上了阳痿早泄的毛病,这样许多女性会唠叨:“老公肾虚怎么办?”其实得了肾虚不用怕,只要及时进行治疗,阳痿早泄的毛病就能得到解决,同时在生活中也要加强健身运动,搭配着食疗。
  1、 男人得了肾虚是有根可循的,肾虚不是无缘无故的找上你,一些白领或者司机就容易患上肾虚,那是因为他们长期坐着不动,长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
  2、 男人得了肾虚后,感觉整个世界都坍塌了,其实没有那么严重,只不过肾虚出现的症状令人难受,很多人得了肾虚后都经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。这类人肾虚应该进补,多吃一些补品,就可以缓解肾虚的症状。
  3 、如果男人经常便秘又找不到其他原因的话,那应该就是因为肾虚而导致的便秘了,虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。肾虚便秘要治标也要治本,在治疗肾虚的同时也要治疗便秘,治疗便秘多吃些香蕉就可以缓解便秘。
  总之,男人得了肾虚没什么大不了得,只要及时医治,并要注意到饮食方面。多吃一些补肾的食物,再就是男性为了预防肾虚,应该加强健身运动,要多锻炼身体,不要总是在办公室坐着,也要多起来走走。

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什么东西补肾效果好
肾精亏虚可通过食物调补和药物调补。肾虚的患者可以吃一些黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。中医认为黑色入肾,因此黑色的食物可以起到一定的补肾效果。药物可以选择五子衍宗丸调理肾虚,方中枸杞子可滋阴补肾,填精益髓;菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎的作用。联合覆盆子、五味子和车前子,起到补肾益精的作用。除食补和药补外,患者还要注意改善工作状态,缓解工作紧张的压力,这样也可以改善肾虚的症状。
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腰膝酸软是怎么回事
腰膝酸软主要有以下几种原因:一、过度劳累:如果平时长时间站着或者走路、跑步等,势必会造成身体过度劳累,并且腰部和膝部等部位会堆积乳酸成分,从而出现腰膝酸软等症状。建议平时注意肌肉放松,可以通过按摩的方式以及自我做伸展运动,使肌肉短暂放松。二、肾虚:尤其出现肾阳虚时,往往伴有腰膝酸软、四肢乏力等症状。患者可在开云电子平台指导下服用鹿角胶。三、血液循环不良:有些人血液循环不良,平时过度劳累后或者受凉后,更容易出现腰膝酸软的症状。其次,平时活动量太少,长时间保持一个姿势等,也会导致血液循环不良。平时要注意保暖,可以局部热敷、理疗、按摩治疗,适当进行体育锻炼。
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