脾虚按摩哪里最管用
发布时间：2018-03-30
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脾虚的治疗方法中，按摩得到了更多患者关注，的确这是一种很有效的治疗方法，虽然对它并不陌生，但是了解还是很少，问起脾虚按摩哪里最管用，相信大家并不知道吧。按摩讲究手法与技术，每个人体质与病情不同，因此按摩方式与地方也不相同。
脾虚按摩哪里最管用：丰隆穴 功效：丰隆穴属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。
取穴：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
按摩方法：用大拇指略微用力按压穴位，以略感疼痛为基准，按住5秒后松开，双手交替互按 3~ 5分钟。平时也可用拳头轻轻敲打此穴，以皮肤会自然变红为标准，每次 5~10 分钟。 丰隆穴一般比周围要敏感，按摩时会有轻微疼痛感。
脾虚按摩哪里最管用：足三里 功效：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，有生发胃气、燥化脾湿的功效。民间常说：“常按足三里，胜吃老母鸡”，可见足三里对于强壮身体有多重要。 取穴：足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。
按摩方法：用大拇指指端按放在足三里穴处，作点按活动，一按一松，每分钟按压15~20次，每天按压约5~10分钟。按摩时，有酸胀、发热的感觉为宜。
按摩在中医治疗中很常见，也有极好的效果，因此在人们得到了脾虚以后，就会选择这种方式。想要病情缓解，需要到正规地方，这样不会有负作用，身体也会越来越健康。
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宝宝舌苔厚白是怎么回事
宝宝舌苔厚白的根本原因是脾胃虚弱，需要遵医嘱调理。中医认为脾有运化功能，宝宝出现脾虚后，脾的运化功能失常，会引起积食，进而引发舌苔白厚、便酸臭等症状。另外，给宝宝吃生冷食物、增添衣物不及时，导致寒湿侵袭，损伤脾胃阳气，也会出现舌苔厚白。建议家长遵医嘱给宝宝吃薏芽健脾凝胶改善，此药具有健脾益胃、化湿消滞的功效，可以从根源上改善宝宝舌苔白厚的症状。平时适当增加宝宝的运动量，可以辅助健脾。
脾虚的表现和症状
脾虚比较直观的表现就是患者舌质淡苔白、厚，也会呈现出锯齿状，常在临床上称为齿舌，是舌苔的一种异常表现。脾虚的患者还会出现手脚冰凉，因为脾为气血生化之源，脾虚则会导致四肢末端缺乏血液温煦、濡养，从而引起手脚冰凉。大便性状的改变也是脾虚患者的常见症状，因为脾虚患者的运化能力比较差，会导致体内很多湿气无法排出，所以大便基本是不成型且十分粘腻的，也正是因为脾虚的患者运化能力比较弱，所以脾虚患者的体型常见为肥胖或者异常消瘦，同时消化能力比较弱，经常会出现食欲不振、饭后饱胀等症状。对于脾虚的患者，可以吃一些中成药进行调理，比如源于《太平惠民和剂局方》的参苓健脾胃颗粒就具有补脾健胃、利湿止泻的功能，能够很好的调理脾胃虚弱。
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脾虚便秘吃什么药
健脾的草药有党参、太子参、茯苓、白术、山药、薏米等；润肠通便的中药有火麻仁、柏子仁、桃仁、冬瓜子等；中成药有补中益气丸、人参健脾丸、人参归脾丸，参苓白术散，江中消食片等。脾虚便秘主要是因为脾的优化功能下降，造成肠道的蠕动减低，引起便秘的类型。脾虚便秘见于久病或者慢病脾胃虚弱的患者，可以通过健脾润肠通便的方法缓解脾虚引起便秘。通过健脾气也能达到通便的效果。
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健脾祛湿中药方子
健脾祛湿的这种中药方子其实还是比较多的：第一个最常用的药就是平胃散。平胃散这个方子由苍术、陈皮、厚朴这几味药组成。它是一个健脾祛湿的基础方。第二个就是参苓白术散。参苓白术散，临床上这些脾胃虚弱、大便腹泻或者说腹胀的患者是经常用参苓白术散。还有一个就是叫羌活胜湿汤。羌活胜湿汤对一些风湿、类风湿的关节伴有一些比方这种关节的湿气引起关节或者说有一些甚至说头身困重这些患者效果非常好。还有健脾祛湿汤以及升阳益胃汤，这都是脾胃上很经典的方子。
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清热化湿健脾的中成药
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脸色暗黄怎么调理
脸色暗黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成，有些可能是器质性问题。肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。临床调理主要分两部分：暗黄兼白是肺气、脾气都虚，需健脾补肺，同时服用健脾和补肺气药物；另一种情况是面色黄而带黑，黑说明肾气不足，黄是脾气虚，暗也是人体的光泽不够，这时要用一些健脾益肾的药物。
脾虚症状
脾虚表现为食欲不好，腹胀，同时经常会出现腹泻、没有力气、脸色发黄，女性也会出现月经不调，体内会出现湿气比较重的症状，也会导致心脾两虚的症状，还会导致失眠，同时舌淡苔白，也会有齿痕的出现。脾的功能其一就是把日常饮食的营养物质进行吸收，将多余的水湿代谢出体外，如果脾的功能下降就会导致营养物质的吸收不畅，同时多余的水湿代谢产物排不出体外，会导致体内的废物集聚产生痰湿，也会形成肥胖。中医认为“脾为后天之本，是气血生化之源”。
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舌头有裂纹，主要有两种不同的情况，分成先天性和后天性，两者之间最主要的区别就在于后天性有一定的疼痛性，那么此时我们也应该懂得如何治疗，常见的治疗方法有两种，一种就是对症治疗，另外一种就是调理治疗，所谓对症治疗，也就是说可以在疼痛的部位选择具有消炎效果的喷剂或者是涂抹鱼肝油，另外在生活中也应该做好预防措施，经常性的选择蔬菜水果很重要。
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脾阳虚的症状有哪些
比如四肢不温，长年手脚冰凉，尤其是夏天的时候也是凉凉的，对于体热的人来讲，热是非常难受的，但是脾阳虚的人会感觉夏天过得很舒服，冬天晚上总觉得被子是特别凉的，暖也暖不热，这种四肢不温的情况，在女生比较多见。脾阳虚体质的人群还会出现，四肢浮肿，小腿和脚踝的浮肿比较明显，尤其是睡觉前，脚踝一按一个坑，皮肤的回弹速度很慢，同时平时感觉腿沉走不动路，总感觉很累，但这种情况下，情况就比较严重了，如果出现四肢浮肿，最好到医院去治疗。此外脾阳虚体质的人群还会出现食欲减退、腹胀，到了吃饭的时候总是感觉不饿，吃什么都没有胃口，饭量很小，吃完总是腹胀，感觉不消化，这也是脾虚的一个症状。
脾虚肝火旺盛怎么调理
这里主要涉及两个问题：脾虚和肝火，所以调理的话得从两方面入手。针对脾虚的调理，首先就是要既保持心情舒畅，不要吃大量吃寒凉的食物，适当的锻炼身体，饮食要有规律，按时按点吃，不要暴饮暴食，不要过度减肥。另外还可以吃一些健脾的食物，如银耳、芹菜、莲藕、莴笋、水芹菜、香蕉、苹果、淡菜、山药、扁豆等，针对肝火一定要忌生气动怒，保持心情舒畅，坚持适量的运动，如果一旦出现生气动怒，出现肝火旺盛，出现胸闷两胁胀满疼痛，口疮、口渴、尿黄等症状，可以口服加味逍遥散、龙胆泻肝丸等，或者是泡点菊花茶，但是这些药物都需要咨询专科的开云电子平台，不可以长期服用。
女人脾虚的症状有哪些
脾虚一般的症状包括疲劳、失眠、腹胀、消化不良、怕冷、大便不成形、便秘，这些类型的脾虚症状，不分男性或女性。比较具有女性特点的脾虚，比如女子月经不调，月经经期延长或者两次月经之间的时间延长，以及崩漏，就是来月经的时候，不仅带经的时间久，而且经血的量会比较大，这都与脾虚不能统血有关。女性脾虚比较有特征性的症状还包括带下病，即白带的异常，有一部分女性脾虚，如果带有寒湿的类型，白带会色清、量多、没有异味，同时伴有腰膝酸软的情况。另外有一部分女性脾虚有湿，湿郁化热以后的带下病，有可能带下色黄、滞稠、量多、腥臭味道比较明显，以上是女性脾虚的特异性的症状。
女性脾虚的症状及调理
你有没有早上起来感觉睡不醒，觉得浑身乏力没有精神，刷牙的时候嗓子会有点恶心呢，还感觉口干口苦，照镜子发现脸色发黄呢?这些都是脾虚的一些基本症状。女人如果出现脾虚的话，会出现气血不畅的情况，这样会加速女性的容颜的老化。所以，患上脾虚会使女人气色变差、。因此，对于年轻女性来说，做好日常的保健预防是非常重的。那么，你知道常见的女人脾虚的症状有哪些吗?下面，就给大家具体的介绍一下，希望通过介绍，能够给大家带去帮助，更好的做好预防保养工作。
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