肾虚让很多男人丢了面子，失去了工作，无法正常生活，那么肾虚头晕应该怎么办?这是很多男人最想要解决的问题。肾虚不可怕，及时发现与治疗是关键，除了药物治疗以外，生活中也要多加注意，身体才能好起来，肾才不能不虚。

饮食调补

1、北芪虫草炖乌鸡：取北黄芪，冬虫夏草，乌鸡。将乌鸡去毛及内脏，刮洗干净切块，与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖待鸡肉熟后，加调味品饮汤食肉。此方补肾健身的功效颇佳。

2、海狗肾粥：取海狗肾，粳米。将海狗肾用温水泡24小时，取出剖开，去掉其尿道层筋膜，切成块，把粳米淘净待用。然后取一粥锅，放入海狗肾、适量的水和调料，将海狗肾煮至多半熟时放入大米煮粥，粥熟后食用。每日一剂。该方温补肾阳的效果不错。

3、二仙炖狗肉：取仙茅，仙灵脾，狗肉，肉桂，小茴香，生姜。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净，装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净，切块，置于沙锅内，放入药袋、生姜、食盐，加水炖至狗肉熟烂时，取出药袋，饮汤食肉。该方对肾阳虚引起的风寒湿痹症效果尤佳。

肾虚患者越来越多，除了影响男性身体健康以外，女性也受到了很大伤害，因此摆脱kaiyun全站网页版登陆十分重要。不要急于求成，正确的心态面对它，合理的方法解决它，是患者需要做的。天气晴朗时尽量参加户外运动，对身体有很大好处，也有助于kaiyun全站网页版登陆消除。