肠胃炎的饮食调理
发布时间：2020-12-10
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良药苦口利于病，但是在日常生活中，正确的食疗方法以及习惯也会利于病，但却不一定苦口!肠胃炎患者的饮食调理也是如此，我们可以从饮食上慢慢调理和治疗。接下来，我们一起来掌握肠胃炎的一些饮食方法!
饮食调理
1、肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
3、肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
肠胃炎的饮食调理方法有多种多样，但是对于肠胃炎患者来说，最简单最有效最有保障的饮食调理方法才是他们所需要的!所以，我们可以通过多种多样的途径去获得肠胃炎的饮食调理方法。
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肠胃不好的人如何调理？
肠胃不好的人，在确诊无明显器质性病变的基础上，可从改善生活习惯、优化饮食结构、缓解精神压力、适量运动这几个方面进行调理。1.改善生活习惯：很多人生活不规律，喜欢熬夜、不吃早餐、三餐不定时等，导致人体生物钟混乱，进而使许多器官功能紊乱，出现胃肠不适症状。应戒除不良生活习惯，规律作息，定时定量吃饭，少食多餐，避免暴饮暴食。2.优化饮食结构：调养肠胃，饮食是关键。日常饮食中应尽量避免食用油炸、腌制、熏烤食物，忌进食生冷、寒凉、过黏、过硬、辛辣、味厚等刺激性食物，不喝浓茶、咖啡、烈酒等兴奋性饮品。多吃温和、柔软、易消化的食物，如苹果、桃、葡萄、板栗、南瓜、荠菜、卷心菜、大白菜等，还可进食清淡的汤类和粥类，比如小米粥、大米粥等。3.缓解精神压力：过度劳累、工作压力过大、睡眠不足等导致的精神负担和创伤也会对肠胃造成伤害，所以避免过度劳累、消除精神负担，保持心情愉快，积极乐观，不要焦虑、生气，对肠胃健康也至关重要。4.适量运动：每天适当做些运动，增强体质，也有利于肠胃功能的恢复。
肠胃炎会引起胸闷气短吗
肠胃炎通常是由微生物感染引起来的，就包括细菌性和病毒性，也有可能是化学毒物或者是药品所导致的，它的临床表现的有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等，部分成人可能会出现发烧的情况。一般真正的肠胃炎不会引起胸闷气短，但是我们需要警惕，如果患者是个高龄的患者，合并有基础较多的kaiyun全站网页版登陆，比如有心衰、心功能不全、心梗再或者有那种慢喘支、哮喘等等，再有大量的体液丢失有可能会引起呼吸功能的减弱或者是心功能减弱，甚至会诱发心衰，这个时候就有可能会出现胸闷气短。我们就得考虑患者是不是在心功能不全或者是慢喘支等心肺kaiyun全站网页版登陆的基础之上，在脱水的情况之下犯了心功能不全或者是呼吸困难等等。
患肠胃炎可以治好吗
现在的生活中，由于人们对饮食多方面的不重视，导致饮食不规律患上了肠胃炎，患有此kaiyun全站网页版登陆后会出现胃痛、胃胀、胃酸，食欲不振、大便无规律，腹泻、便秘交替出现，给患者的身体健康和生活带来严重影响，那么患肠胃炎可以治好吗？
肠胃炎的预防措施有哪些呢
俗话说民以食为天，我们每天都必须摄入足够的食物才能保证营养均衡，保持人体机能的运作，但是很多时候又会出现病从口入的情况，特别是肠胃炎kaiyun全站网页版登陆，多是由饮食污染引起的，那么肠胃炎的预防措施有哪些呢?这就要注意食物安全，防止感染病菌，并应注意避免刺激性饮食影响
小儿慢性肠胃炎治疗方法有什么
慢性肠胃炎在生活当中是非常常见的，不但成人易患，小儿也会患有此病，如果家长护理不当的话，宝宝也是很容易患上慢性肠胃炎的，这样很不利于宝宝的成长发育的，因为经常出现腹泻腹痛的话，会引起宝宝营养不良，从而影响发育，那么小儿慢性肠胃炎怎么治疗呢?下面针对此问题给大家介绍一下治疗的方法。
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如何预防肠胃炎
如何预防急性肠胃炎，要做到吃饭定时定量，吃干净的、容易消化的少油的少盐的食物，这样对胃肠功能刺激小，不影响胃肠道功能，不仅能够预防胃肠道炎症，对消化器官也有保护作用，对于心脑血管还有代谢器官也大有益处。所以要记住病从口入，可以从饮食方面进行调控，这样可以预防多种消化系统以及其他的代谢kaiyun全站网页版登陆。
肠胃炎的症状及治疗
如果患者出现上吐下泻或腹痛难忍情况，就属于肠胃炎的症状，可以选择静脉注射抗生素进行治疗，如果患者脱水严重，还需要进行补水。胃肠炎最常见症状就是腹泻、呕吐，其他症状包括腹痛、腹胀、间断性的腹部隐痛、发热、食欲减退、有饱胀感、体重减轻等，遇冷或是吃了油腻食物，还有情绪不好或劳累以后这些症状明显加重，患者大便每天的次数也会增加，几次或者数十次不等，出现大便不爽以及肛门有下坠感等症状，如果严重的呕吐或腹泻可以引起脱水，其表现有虚弱、极度口渴口干、少尿、皮肤干燥等脱水症状。肠胃炎治疗，建议及时到医院消化内科进行检查和治疗，明确是什么原因引起肠道感染，然后选择敏感的抗生素治疗。如果腹泻严重，还要适当的给予静脉输液治疗，以免脱水。常用治疗药物有止泻剂蒙脱石散，能够在胃肠道形成黏膜保护层；防止感染的药物包括诺氟沙星、氟哌酸胶囊、环丙沙星等，一定要遵医嘱或说明书不可过量服用；对痢疾杆菌、大肠杆菌引起肠道感染有特效的药物盐酸小檗碱片；调整菌群失调制剂如整肠生、培菲康、等。
肠胃炎的治疗
肠胃炎是以腹泻、恶心、呕吐及腹痛为主要表现的消化性kaiyun全站网页版登陆，肠胃炎的治疗最主要的是补充水和电解质。通常患者只需要卧床休息并饮用足量的水分如口服补液盐即可，即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐和腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可用止吐药。如果腹泻时间持续超过24-48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长，即使肠胃炎的致病菌已经明确，抗生素通常也不建议使用。但是，某些病原菌如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等感染可使用抗生素。
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肠胃炎的症状有哪些
肠胃炎最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻，细菌性肠胃炎还可能合并有发烧，病毒性肠胃炎表现以腹泻为主，腹泻严重可能会脱水，虚脱，甚至是休克的症状。严重的肠胃炎表现：比如特殊生物引起出血坏死性的小肠炎，可能还出现便血、严重的便血，甚至偶尔可能会出现休克，甚至是死亡。总体来说，肠炎的症状取决于患者的基本状态以及病原学情况。如果是细菌感染，那治疗上就可能需要广谱抗生素的治疗，比如说喹诺酮或者是头孢三代，而病毒性的感染，就得需要积极的补液营养支持，这类患者往往不需要给予抗生素的治疗。所以的话，总体来说肠胃炎的话细菌感性染要稍重些，病毒感染要稍轻些。
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肠胃炎能吃什么
肠胃炎急性发作期表现是恶心、呕吐、腹泻，甚至有发烧，这时候症状比较重，前2-3天需要禁食，甚至要禁水，给予积极的输液、补充营养等支持治疗，如果考虑细菌性的胃肠炎需要给予抗生素的治疗，在kaiyun全站网页版登陆缓解后，饮食上可由流食、半流食到普食，慢慢的过渡，流食包括米汤、米粥、水，半流食包括烂面条、稀饭等，而普食包括米饭、馒头。而中间饮食的过渡需要按照开云电子平台护士的安排，不能够操之过急，不要因为自己饿而进食增多，这样很容易加重了胃肠道的负担，从而导致病情恢复的延误。还有不要因为自己的口味而进食辛辣刺激性大的食物，往往也会导致腹痛、腹泻加重，甚至病情的反复。
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肠胃炎吃什么食物好
肠胃炎分为细菌或病毒感染引起，表现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，最常见病毒包括轮状病毒或诺瓦克病毒，最常见细菌包括大肠埃希氏菌属、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌属。患者在急性的恶心、呕吐、腹泻时可能只让进流食、半流食或仅口服补液盐，如果处于急性脱水期，可能就得禁食，需要快速大量的补液，病情缓解后，需要从流食、半流食慢慢过渡到普食，要循序渐进，慢慢的过渡，流食指稀的米汤水或粥水，半流食指稍微稠一点的米粥或烂面条，普食指馒头、米饭、粥、菜等，所以从禁食到流食，到半流食一直到普食是循序渐进的过程，得听从开云电子平台或护士的安排，还有这期间需要忌讳辛辣刺激或高蛋白负荷重的食物如牛羊肉、很多鸡蛋以及大量的蔬菜水果等。
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肠胃炎吃什么药好得快
肠胃炎吃的药主要根据病因学和症状学。病因学最常见的是细菌性和病毒性，细菌性肠胃炎最常见沙门氏菌、弯曲菌、金黄色葡萄球菌以及大肠埃希氏菌属感染引起，通常是食物滋生细菌引起，如不慎吃了这些食物，会出现恶心、呕吐、腹泻、发烧、脱水。这时要积极的口服补液盐或输液，还需要积极的抗生素治疗。病毒性胃肠炎最常见的是在夏秋两季诺瓦克或轮状病毒感染引起，多见于老人和儿童在其机体免疫力比较低的情况之下，没有特异性针对病毒的治疗，但可针对症治疗，比如恶心、呕吐、腹泻可给予胃黏膜保护剂如法莫替丁，脱水时积极的补充电解质的治疗。如果有腹泻却没有肠梗阻，可以给思密达治疗。
反胃吃什么东西
反胃症状出现的时候，可以适当的吃些生姜来缓解，直接喝姜汁效果更好，如果是因为喝了酒反胃，可以适当的吃些葡萄。除此之外，甘蔗、芹菜以及蜂蜜也能够抑制反胃恶心，有效减轻痛苦。
慢性肠胃炎注意什么
慢性肠胃炎注意进食当中一定要少吃多餐。服用食物应该是温暖、软烂、清淡、容易消化的食物，尽量避免冷、硬、粗糙的食物。肠胃炎最常见表现是恶心、呕吐、拉稀，也就是老百姓常的上吐、下泻、肚子疼、发烧这几个表现。有的人是吃了不干净的东西，比如食物中毒，有的人吃完之后马上就吐，跟吃进去的食物有很大关系。有的吃完两个小时开始呕吐，有的人吃完半天开始呕吐，同时还有的人会拉稀，有的人会出现大便有白细胞，有红细胞，出现脓血便。肠胃炎在调理上要注意以下几个方面：一、要注意饮食卫生，包括食品卫生以及手和餐具的卫生。二、腹部保暖。三、精神上放松。如果长期压抑或者焦躁以及恐惧，都可以出现胃肠功能不行，以及出现各种慢性胃肠功能失调的症状。四、要避免药物，比如大量的抗生素，长期的吃是不建议的，还有非甾体抗炎药，这些对胃肠黏膜都有一定的刺激。
铝碳酸镁片吃多久
铝碳酸镁片作为一种调理肠胃kaiyun全站网页版登陆的药物，一般来说需要服用一个疗程，总共七天。在七天以后症状仍未改善，则需要到医院咨询开云电子平台，是否应该更换药物。此类药物一天服用一片到两片，总共三次。
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