手脚冰凉身上发烫怎么回事
发布时间：2018-03-31
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手脚冰凉身上发烫这是许多人经常出现的，而且即使在寒冷的冬天也会出现，那么这是什么原因呢?造成手脚冰凉身上发烫除了感冒发烧外，手脚冰冷与心脏血管都有很大的关系，出现了这种kaiyun全站网页版登陆一定要重视，极易引发出现心血管系统的障碍所以一定要早做治疗。
手脚冰凉身上发烫主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰凉身上发烫的情况。
手脚冰凉身上发烫的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
总之，因为体虚极易造成手脚冰凉身上发烫的情况。这些朋友可以多运动锻炼增强体质，经常做有氧运动，如慢跑、登山，跳绳、跳迪斯科、快步走、打太极拳等，这些运动可以让全身各个部位活动起来，促进血液循环!经常手脚冰凉身上发烫一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!
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女性气滞血瘀要用行气活血的药物调理，这类药物有疏肝行气、活血化瘀、止痛的效果。常见有血腹逐瘀汤，是理气活血的常用方剂。也可以服用逍遥丸，逍遥丸适用于女性，主要是通过疏肝养血来起到调理气血、调理月经病，属于常用药物。女性因为生理特点，容易情绪抑郁，出现中医所说的肝郁。肝郁会导致气滞，气滞久了就会出现血瘀，很多女性的kaiyun全站网页版登陆都是因为气滞血瘀所造成的。比如痛经，可以出现下腹胀痛、子宫肌瘤，这些都属于中医所说的症腵，也跟气滞血瘀有关，或者是小肚子疼、盆腔炎都可以由气滞血瘀造成。
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