老年人要学会以休息为主的劳逸结合
发布时间：2018-04-10
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我们中国人有一个特点，我们的父母要为孩子操心一辈子，即便孩子成家立业了，还要去给他们带孙子孙女，当然也包括外孙外孙女。要说他们真的是心甘情愿去做这些事情的，心情还很愉悦，可是带孩子、做家务本身是很劳累的事情，大家一定要丈量着身体能不能吃得消。还有一些人是因为不服老，总是试图做一些自己力所不能及的事情，结果就容易有危险。
所以，对于老年人来说，我们不能跟年轻人一样，他们特别累的时候可能睡上一觉就能恢复了，但我们如果过度疲劳就可能会有致命后果。这也就要求我们老年人首先要明确，自己在日常生活中要以休息为主。很多老人会觉得：“我身体好着呢，每天不就是做做饭、洗洗衣服，打扫一下卫生，能累到哪儿去啊?”我不是说大家不能干活，但家务活儿是干不完的，假如一天到晚都在不停地忙碌，缺乏必要的休息，不仅容易腰酸背痛腿抽筋，还容易心慌气短损气血。
当然，这并不是说老年人就不能做家务，实际上，我是提倡大家在充分休息的基础上从事一些体力劳动的，否则他们整天闲着无所事事，容易精神空虚。大家可以种种花养养鱼逗逗鸟，甚至找块地种点儿果蔬，这都没问题。还有一些老人对生活充满热情，娱乐活动没有节制。比如，看书一拿起来就再也不肯放下了;下棋一坐就是大半天不起身;窝在沙发上看一天电视，跟着剧情变化大喜大悲……这些行为都是不可取的。
老年朋友一定要注意劳逸结合，不能感到劳累。而且，最好是做一些自己真正感兴趣的事情，这也有助于精神愉悦、调心怡神。对于老年朋友来说，最好的养心之道是把自己的日常生活安排得充实而满足，有松有紧，有张有弛，有动有静，这样才能不忙不闲，身心俱安。
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心脏病可以坐飞机吗
关于患有心脏病能不能坐飞机，是根据病人的心功能情况而定。如果是属于心功能代偿期，或者是心功能不是很重的心脏病的情况下，病人是可以坐飞机的。因为有的时候假设病人起飞或降落可能会因为一种负压，病人可能会出现那种发痒等一些症状。比较重的冠心病、心脏病、或者先心病到了晚期的患者，是不太适合坐飞机的。如果是早期，一般是心功能在二级，甚至三级的时候，最好是二级以上，一般坐飞机不会有太大影响。所以关于心脏病能不能坐飞机，这个并不是绝对的，是因人而异的。主要是根据心功能状态，病人的精神状态，包括病情而决定的。所以患有心脏病能否坐飞机的问题不是绝对的。
心口痛是怎么回事
心窝上面痛可能见有很多种kaiyun全站网页版登陆，有消化系统方面kaiyun全站网页版登陆、还有循环系统方面kaiyun全站网页版登陆、甚至有呼吸方面kaiyun全站网页版登陆，有关节挤压导致慢性损伤，还有可能是颈椎和胸椎病变引起。一、消化系统方面kaiyun全站网页版登陆是引起心窝上面痛最常见原因，常见kaiyun全站网页版登陆有食管炎、食管憩室、食管裂孔疝、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至胃恶性病变都表现为隐痛和伴有反酸疼痛、恶心甚至呕吐等症状。二、循环系统kaiyun全站网页版登陆，比如心绞痛疼痛部位可以在心窝上方，疼痛发作持续时间一般在十分钟左右不超过30分钟可以伴有出汗、呼吸困难、经休息可缓解，也可能是心肌梗死。心梗疼痛性质更严重，疼痛症压榨性伴有大汗和呼吸困难，有濒死感，心电图检查有特征性改变，还有可能是其他循环系统引起kaiyun全站网页版登陆，如心肌炎、心包炎等等。三、呼吸系统kaiyun全站网页版登陆，比如肺栓以表现为心窝上面疼痛，同时会有明显呼吸困难、呼吸系统发病kaiyun全站网页版登陆还有胸膜炎，胸部恶性肿瘤，也可能为累积膈肌或者膈肌上面胸膜等组织引起心窝上面痛。四、肩头两侧胸肋关节挤压痛，长期伏案工作缺乏运动锻炼，睡眠姿势不当都会造成这些情况。不同原因引起的心口上面疼痛治疗也是不一样，所以针对心窝疼痛，应该做详细检查，具体明确病因，再做针对治疗。
心脏搭桥手术费用多少
心跳过快有可能是体温过高导致的，因为体温高会加快血液流通速度。血压突然出现变化也会造成心跳加快。情绪波动较明显，会引起血压上升，这样心跳就会加快。有内分泌问题或是患有心脏病的人心跳也很快。
早搏是心脏病吗
早搏可能是情绪激动，精神紧张，疲劳过度，吸烟喝酒等功能性因素引起的，也可能是心脏病变引起的，所以不能简单的把早搏和心脏病画等号。如果早搏的人有心律失常，心脏形态改变时，才算是心脏病。
介入心脏病学是什么
从20世纪90年代开始，伴随着改革开放的春风，介入心脏病学随风而来。从出现开始，已经走过了二十年的风风雨雨，每一次都让人怦然心跳，每一次都给人类带来新的奇迹。北京、上海、天津等十九座城市都在诉说着“介入心脏病学”。下面这篇文章，就让我们具体来了解一下介入心脏病学的相关知识吧！
心脏病人怎么过节
秋风飒飒，红旗飘飘，举国欢庆，热热闹闹，然一到节日期间，慢性病往往在一定的条件刺激下会突发而成急性病。虽然节日是天天快乐有吃有喝的节日，是放飞心情缓解压力的节日，但对于心脏病人来说就要注意避免以下几点：
