揭开“经济舱综合征”的面纱

发布时间：2018-04-1058315次浏览

如今随着社会的不断发展和进步，交通的便利让我们的出行变得惬意与舒适，然而在方便的同时，我们的健康也受到了一定的影响，比如长期乘坐飞机经济舱的患者，尤其是心脑血管不是很好的中老年人群，可能比较容易出现“经济舱综合征”，下面我们就一起来揭开该kaiyun全站网页版登陆的神秘面纱。

经济舱综合征这种病早期表现就是下肢疼痛和痉挛。发生在下肢的血栓有时能自行溶解，但也有的血栓脱落后随血液流动，当血栓进入肺循环时可导致肺栓塞，出现胸闷、咳嗽、咯血、胸痛等症状，严重者甚至会发生患者突然死亡。

“经济舱综合征”在1946年最先报道，在上世纪90年代有更多的病例报道。本例患者的乘机史、临床表现以及后续的检查相吻合。下肢静脉超声波检查是此患者最先采用的诊断方法，其结果证实了病因——深静脉血栓形成，和继发表现——肺动脉高压(肺栓塞的可能)。起到了筛查的目的，也为后续检查指明了方向。

其实，同其它许多kaiyun全站网页版登陆一样，“经济舱综合征”完全是可防可控的。首先，乘飞机长途旅行时要注意适当饮水，避免血液过于粘稠;其次，在飞行平稳时，可以离开座位，站起来适当活动下肢，简单的踏踏步，伸伸腰就会起到明显的预防作用;如果需要始终系牢安全带，那么在座位上也可以适当练习双下肢肌肉收缩、舒张，或是活动一下足踝部 —— 将踝部背屈到最大程度，持续2秒钟，然后放松，也可以旋转踝关节，每小时重复做几次就可以了。

目前，乘飞机旅游、工作是一件很平常的事，正确认识这种特殊的综合征，更好地加以预防，从而使朋友们享受一个高质量的健康生活。

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下肢静脉血栓的注意事项

下肢静脉血栓要注意不要久坐不动，避免下肢的血流淤滞、血流缓慢，不要让下肢受伤，不要使下肢静脉的血管内皮受到影响。如果有了下肢静脉血栓，建议大家尽快到静脉血栓的专病门诊去就诊。在开云电子平台的指导下进行专业治疗，下肢静脉血栓的患者常常是由于久坐不动下肢静脉回流受阻，导致下肢血流淤滞、血流缓慢，就会形成微血栓，健康的人就会通过自身的纤溶系统把这些静脉血栓溶化掉，如果受过下肢的外伤，下肢出现内皮功能障碍或者有严重的下肢静脉曲张，血栓的形成的速度就可能会很快，纤溶系统可能来不及对进行溶解，血栓已经形成了，就会出现下肢静脉血栓。日常活动注意不要让下肢受伤，不要使下肢静脉的血管内皮受到影响，甚至会导致静脉瓣的破坏，这种要尽量的给予避免；同时如果有静脉曲张的患者要给予警惕，如果教师、警察这种久久站立的高危人群，建议一定要不要再增加这种站立的时间，因为站立时间过长就会引起下肢静脉曲张，如果有了下肢静脉曲张，需要早期在开云电子平台的指导下佩戴弹力袜，如果静脉曲张已经到了很严重的程度，就可能要到血管外科去就诊，去进行外科手术的根治。要通过生活方式、通过体位方式的改善，来缓解这种血栓形成的高危因素。

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下肢静脉血栓介入治疗后有后遗症吗

较大的静脉血栓中心已经有了非常好的静脉血栓的处理经验，一般并发症非常少，只有在新开展的血栓治疗中心，早期会看到很多的并发症，包括感染、出血、穿孔、局部的血肿等等，所以随着介入治疗的不断发展，病例数的不断的积累，这种介入治疗的并发症。在术中、术后这些围术期的情况就会越来越少。因此建议一些马上要开展静脉介入操作的医院，要谨慎的操作，防止这种并发症的出现，目前来看以上并发症都可以在术中通过谨慎操作所避免，因此患者也不必过分的紧张，在很有经验的静脉血栓治疗中心，这种并发症微乎其微。

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下肢静脉血栓注意事项

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怎么预防下肢静脉血栓

静脉血栓其实就是血管壁上逐渐产生的一些瘢痕组织，然后逐渐形成血栓，导致闭塞的改变。因此在平常我们要做的就是经常的走动，不要长时间的坐着，避免形成一些静脉血栓。比如从中国飞到美国的航班，像在这种情况下，时不时的隔两三个小时起来走动一下，这是非常好的预防下肢静脉血栓的方法。平常日我们在睡觉的时候也可以脚底下垫个小枕头，这样也可以促进静脉的回流，减少血栓的形成。对于平常的饮食来讲，不要吃一些高脂类的食物，容易形成脂肪的堆积，在就是控制血压，稳定血糖，减少血管内膜的损伤。对于术后的患者或者需要长期卧床的患者，我们需要第一点可以辅助一些器械，这个器械就叫做双下肢动脉气压治疗。可以有效的预防下肢静脉血栓的形成，因为它会被动地收缩小腿内的肌肉，从而产生血流的流动。平常我们自身来讲，可以鼓励患者做一些踝泵练习。踝泵练习其实很简单，就是让脚尖伸和屈，因为这样带动是小腿下部的肌肉，可以有效的促进静脉的回流，减少静脉血栓的形成。

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