气虚对人体有什么影响
发布时间:2018-04-13
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在中医里我们常说:气虚多胖,血虚多瘦。气一旦虚了,推动血液循环的力就弱了,气血行迟缓,人的消化代谢能力就会降低。气比较足的人,像小孩子,吃得多,排泄的也多,所以就不会变胖。而气虚的人则不能代谢掉身体吸收不了的营养,这些营养就会变成脂肪,囤积在身体里,人就会变胖。
大家可以仔细观察一下,周围比较胖的人如果不爱说话,不喜欢运动,整天没精打采,气喘吁吁,舌头两边还有明显的齿痕,多半是气虚导致的。不少这样的人来找我药减肥的秘诀,说他们节食、运动该试的方法都试过了,可是还是瘦不下来。
我看看他们白白胖胖的身体,就告诉他们,想减肥,光靠节食、运动可不行,得先补,把心气补足了,心属火,火燃烧的正常,自然会把身上多余的脂肪燃烧掉。心气足了以后,身体就有劲把吸收不了的营养排泄掉,把身上囤积的肥肉给搬运走,人才会变瘦。到时候就不用过于折腾自己的身体,就能保持理想的身材。
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气虚会不会头晕
气虚气短有哪些症状
气短是一个症状,自觉气不够用,呼多吸少,有的长出一口气才舒服。气虚是一种病理表现,中医叫病机。气短是气虚的一个典型症状,气虚临床常见有心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚。症状表现有所不同,心气虚的症状是心悸、气短、多汗、劳则加重、神疲体倦。肺气虚的表现是短气、自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷、容易感冒、甚至水肿、小便不利等。脾气虚的表现有饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄。肾气虚的表现主要有三组症状:第一组是一般肾气虚的表,像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白、儿童会有生长发育迟缓。第二组表现是肾气不固的症状,像小便频数清长或者是余力不尽、夜尿多、遗尿、男子已经早泄、女子带下清稀、量多或者是月经淋漓不尽、胎动不安、滑胎。第三组是肾不纳气的表现,像呼多吸少、咳喘、气短、动则喘甚。
阳气虚的症状有什么
阳气虚的表现,主要是根据阳气损伤程度的不同,会有一些症状上的不同。比如主要是以气虚为主的,可能会见到身体的虚弱、气短,老觉得气不够用,没有力气、语声低微。有一些比较气虚明显的病人,甚至于说话的声音量是很低,而且也懒得说话,脸色是面色苍白,然后有头晕、自汗的情况,容易感冒,并且会有肚子胀、肚子坠的情况。如果这些症状在活动以后,都会有加重的。如果严重的气虚,还会出现胃下垂、脱肛、子宫脱垂、脱垂性的kaiyun全站网页版登陆出现。如果是气虚比较明显,或者更进一步损伤阳虚,除了有气虚那些症状,还可以再更加见到一些像腰膝酸软、手脚冰凉,大便是溏泄或者五更泄,还可能伴有男子和女性的生殖系统的一些问题,比如阳痿早泄,比如女子的白带量比较多、比较清稀的情况。所以根据损伤程度的不同,症状是渐进加重的。
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全身出冷汗是什么原因
全身出冷汗是一种交感神经兴奋的表现。休克会引起交感神经兴奋,出现全身出冷汗、血压下降。失血性休克、感染性休克,或者因为kaiyun全站网页版登陆或者其他的原因,出现剧烈疼痛的时候,不给与适当的止痛药物缓解疼痛,就会出现疼痛性休克。心脏本身的问题会引起交感神经兴奋,如冠状动脉急性的闭塞,冠状动脉里边的斑块破裂,急性血栓形成会出现急性心血管的kaiyun全站网页版登陆,就是心肌梗死、心律失常等。过度的惊吓也会出现全身出冷汗的情况,这也是交感神经兴奋的情况。
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孕妇气虚的表现
孕妇出现气虚的症状其实是比较少见,阴虚居多。因为气虚是一种阳气不足的表现,精神差、精神倦怠等是临床表现。如果孕妇出现气虚,大多数情况下还是营养不太足所导致。这种情况下,一些油腻的食物可能吃得比较多,吃完之后,脾胃功能受到影响,然后消化吸收的能力有所减弱,继而出现气虚的表现。这时候如果出现气虚,患者会觉得身上没有力量,这时候千万不要用补的方法,而应该以通的方法为主。增加体育锻炼,实际上是治疗孕妇,不管是气虚还是阴虚,都是最好的方法,少吃油腻的食物,增加体育锻炼为最好。
浑身莫乱难受怎么回事
浑身莫乱难受一方面可能是由于人体植物神经紊乱所致,另一方面也有可能是为做好自身保暖工作而受凉引起的症状。此外,湿气过重、气血双虚也是常见性诱因。对于该种情况要查明病因,进行对症调理。
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气血不足吃什么食补
气血不足如果偏于气虚,如以气短、乏力、不耐劳、容易感冒等症状为主,可以选黄芪、生黄芪这味药,生黄芪是补气最重要的药,补气作用非常强,可以用它炖鸡或者炖瘦肉,黄芪炖鸡很多老百姓都知道是大补,炖完后可以喝汤再把肉吃掉,能够达到补气的作用。如果偏于血虚,可以用桂圆、红枣加米煮粥,如果没有糖尿病,血糖不高可以再加一些红糖。阿胶是补血圣品,具有明显补血的作用,但脾胃虚弱的人要谨慎应用。气血都不足可以用黄芪、桂圆、红枣,把补血和补气的药放在水里煮开,没有糖尿病可以加红糖,达到补益气血的目的。
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气血不足症状
气血不足的症状第一个是气虚,比方乏力怕冷,面色苍白,这些就是温煦下降的表现。另一方面就是气血不足,比方指甲或者口唇苍白,女同志月经量少,心慌失眠。另外有些消化系统,比方食欲下降也有时候也能有气血不足的症状,就是说这种心烦失眠乏力,面色苍白月经量少合在一起,我们在临床也是经常碰见的。这时候我们从哪个方面诊断:第一个可以从眼睛。第二个从指甲。第三个从皮肤。还有从一些其他的比方牙龈都能做一些判断。
自汗怎么调理
自汗是指身体不自主出汗,不管是在白天还是晚上,都会出现。发生自汗从中医角度来讲,是因为气虚,气不能敛汗,导致汗自出。治疗自汗要从补气的角度进行。患者需要多锻炼,并且饮食上丰富一些,平时注意保暖等等。
宝宝容易出汗是怎么回事
宝宝容易出汗这种情况有很多宝妈都遇到过,一般出汗就是因为天气原因,因为天气炎热就会造成宝宝出汗的情况。在加上环境原因,比如熟悉的人,看见了总喜欢抱一抱,玩闹多了就会出汗。还有就是生理原因,宝宝小,但是运动量不小,一些爱闹的宝宝更是会折腾,这样就很容易出汗。
气虚吃什么比较好
气虚可以吃黄芪,党参,山药。用黄芪炖鸡或党参,白术,山药熬汤或炖肉对补气虚有很大的好处。气虚在临床上非常常见,有好多患者有气虚的表现,一进门就可以观察到步履缓慢,沉重,有时候有气喘,然后这个气不足以吸,然后或有咳嗽,这些表现都是和气虚有关,气虚产生原因,主要一方面是脾胃功能差。因为脾胃是气血生化之源,是后天之本,如果脾胃功能差,气的生成不足就出现气虚。另一方面,是气的损耗过多,由于劳累过度,很大一部分有各种慢性kaiyun全站网页版登陆损耗气血引起来的。所以如果出现气虚了,用补气的方法,补气的方法主要的的原则是补脾胃,补后天之本,一方面用药补,黄芪,党参,山药等等这些个是药补,另一方面是食补,用有补气作用食物,或药物和食物组合来补。
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气虚吃什么药
气虚可以吃黄芪、当归,这些中药可以通过泡茶,或者做成药膳、药粥进行食用,可以提升肾气。气虚的病人主要表现为气短不续,四肢倦怠,面色萎黄,舌胖苔白。如果气虚越来越严重,建议服用中药饮片,中药当中有很多补气健脾的药物都能够缓解气虚的症状,比如四君子汤,就是非常好的补气健脾的方剂,包括党参、白术、茯苓、甘草这四味药,都是共同起到补气健脾的作用,还能够缓解食欲不振、四肢倦怠的表现,同时还有安神的作用。
气虚怎么办
气虚的处理方法是药物、运动、食疗等,这些方法都有补气的作用,所以气息的人群可以根据自己的身体情况选择一种方法来调理身体,这样对于气虚引起的身体不适也是有缓解作用的。
气虚体质是什么
总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质。形体特征:这种体质的人一般肌肉松软不实,平常说话时语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,容易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
气血两虚怎么办
气血两虚应该从生活起居、药膳和药物治疗等方面去努力。一、生活起居,气血两虚的人,要保证充足的睡眠,按时按点吃饭,不要暴饮暴食,多吃些健脾益胃的食材。同时要养肝血,切忌生气,不要熬夜。不要过长用眼,让眼睛疲劳。二、药膳,可以用常见的四君子汤,人参、白术、茯苓、炙甘草与羊肉炖服,炖在一起服用,补血也可以加入四物汤,如白芍、当归、熟地、川芎加到一起服用。三、远离寒邪,冬季注意保暖,夏季切勿贪凉,经常温水泡脚,做按摩,对身体有好处。多注意运动,运动可以疏通经络,气血充盈。四、药物治疗,气血虚还可以吃一些红枣、阿胶,喝西洋参、人参茶等,如果进一步加重,就要到医院通过开云电子平台问诊进行辨证论治,服用合适的药物,甚至住院治疗。
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