每一个孩子来到这个世界上都很不容易，有不少女性朋友在孕期喜欢吃食物，而这些食物又刚好比较容易引起流产，导致意外的发生，这时候才来后悔莫及，孕期营养很重要，知道孕期的饮食禁忌也很重要，今天我们来看看吃什么容易流产？

吃什么会流产

1.热性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的，会造成胃腺分泌的减少，甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候，会使得子宫受到压迫，从而引发流产。

2.刺激性兴奋食物：类似于咖啡等饮品，在孕妈妈大量食用之后，很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡中的咖啡因成分，还能够经过胎盘进入到宝宝的体内，造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。

3.甜食：甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏，而造成胎儿所摄取到的营养不足，由此而可能引发流产。

4.调味品：比如味精，这是一种比较常见的调味品，由于味精当中的谷氨酸钠比较多，血液与其结合之后会以小编的形式排出，所以，味精会造成孕妇流失锌质，对于胎儿发育不利，有可能造成流产的发生。