女性朋友们都知道，在做完药物流产或者是造成自然流产之后都需要进行清宫，这样才能够保证女性身体里的胚胎组织完全的流出体外，也才能够保证下一次健康的怀孕。但是，清宫会对女性的身体带来很多伤害。因此，大家一定要知道清宫后注意事项。

注意休息

首先，在进行清宫之后，女性朋友最少要休息两个星期，尽量卧床休息，不要看电视和报纸，更不要进行一些体力劳动。同时，这时候的女性朋友必须要多吃一些含有营养的食物，这样才能够让身体尽快的恢复到正常。一般来说，在手术之后的十天内不能够吃凉的食物，一个月里不可以吃过于辛辣的食物。这样才能够加快女性朋友身体恢复的时间。

保持清洁

其次，女性朋友需要注意外阴的卫生情况，必须要每天进行清洁。大家可以使用温开水来进行清洗，每天洗1-2次，并且勤换卫生巾。在手术之后的两周或者是阴道流血没有干净之前，女性朋友是不可以进行坐浴的。做完清宫手术的一个月里，必须要禁止进行性生活，这样才能够避免引起生殖器官的感染。若是出现腹痛和发热以及其他情况，必须要及时就医。

以上这些就是清宫后注意事项。另外，在清宫之后，一旦女性朋友恢复了性生活，就必须要采取适当的避孕措施，这样才能够避免怀孕。从医学上的角度来看，子宫内膜器需要半年的恢复期。因此，想要再次怀孕一定要等到半年之后。