抽烟的损害是长时间的，短时间没什么发觉，一般老烟友都有咳嗽的缺点，是肺出问题的最常见症状了，大多是由于肺内的炎症影响引起的症状。当吸烟者呈现咳嗽的状况时，阐明肺部“受损”现已很严重了，那么，日常要如何才知道自己的肺部是否健康呢，还能不能继续抽烟了呢?

抽烟者，如果有这几个特征，那么你很庆幸，你的肺部还算健康!

一、能憋气

深吸气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功用很好，能憋气达20秒以上者也不错。

二、肺活量好

点着一根火柴，极力去吹，如果间隔嘴15厘米吹不灭，阐明肺功能有问题，如果间隔5厘米还吹不灭，阐明肺功能很差，如肺气肿患者。

三、不胸闷

用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，阐明心肺功能杰出。

四：没有缓慢咽炎

前期是刷牙恶心，然后干呕，进后开端间歇性咳嗽，渐渐的就会整天咳嗽不止，咽喉随时处于发炎状况，这是缓慢咽炎的发展。

因喉鼻相通，患上缓慢咽炎还简略引发鼻炎，这两个缓慢病越发展对人的日子质量影响越大。

五：没有呈现声响沙哑

呈现喑哑，千万不要以为仅仅是嗓子发炎。当肿瘤侵略淋巴结，压迫喉咙神经，引起声带麻木时，会呈现声响沙哑乃至饮水呛咳、吞咽困难症状。

仔细感受一下，如果满足上面的状况，说明你的肺部还算健康，但相同的，仍是要减少吸烟，乃至戒烟，因为，吸烟对肺部的损伤毋庸置疑。