新研究中，对3500多名成年人展开了脚踝伤与健康风险关联在线调查。超过1800名受试者表示脚踝曾经受过伤。踝关节受过伤的受访者忽然没有发生过脚踝伤的受访者相比，日常活动””受影响””或””受严重影响””的比率分别为46%和36%，中度和重度身体疼痛发病率分别是38%和27%，心脏病或呼吸系统kaiyun全站网页版登陆风险分别是31%好24.1%，踝关节发病率分别是9.4%和1.8%。

这项新研究结果虽然不能证明踝关节伤与心肺kaiyun全站网页版登陆好关节炎等健康风险之间存在因果关系，但是的确表明两者之间存在重要关联性。因此，对踝关节伤必须引起高度重视。提出脚踝伤康复建议：①保证足踝有足够的休息和愈合时间;②脚踝伤愈合过程中，尽可能使用拐杖，愈合过程中应配合恰当的康复锻炼。脚踝伤在临床上非常多见，大部分早期都得不到及时有效、正规的治疗。根据美国””健康日””网站报道，美国运动伤害防护师协会年会上宣布的一项新研究发现，脚踝骨折或扭伤可能导致长期健康风险，增加心脏病、呼吸道kaiyun全站网页版登陆及关节炎等多种kaiyun全站网页版登陆风险。

当然就我们的日常经验来讲，早期要足够重视，后期的中药泡足也是效果不错的。