宫外孕适合的运动

发布时间：2020-12-1025879次浏览

宫外孕，顾名思义是不在子宫腔内受孕，而是在子宫腔外受孕，医学上称为异位妊娠。据统计，宫外孕的发生率近年来有上升的趋势，输卵管受孕占宫外孕的百分之95以上，究其原因，是受精卵在输卵管内移行时受阻，而在输卵管内着床发育，形成输卵管妊娠(即宫外孕)，它是妇产科的常见急诊。新近研究表明，以下三种健身运动可防宫外孕。

1.跳绳是一种全身运动，对育龄女性尤为适宜。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，每天跳1次，20分钟左右。坚持跳绳运动，可以增进心肺功能，降低血压、血脂和血糖水平，改善盆腔和下肢血液循环。

2.打篮球。经常打篮球能增强女性弹跳力，加快血液循环，有益身心健康。

3.跳踢踏舞。跳踢踏舞有助于活跃人的膝关节和踝关节，防止肌肉过快松弛。还可以改善腹腔和下肢血液循环，持之以恒跳踢踏舞可起到预防宫外孕的作用。

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宫外孕是什么原因造成的

宫外孕是由于精子和卵子相结合成受精卵以后，没有及时地走到子宫腔里面去。在子宫腔外面的器官生长发育了。它们的原因有很多，常见的原因是输卵管的原因。输卵管发生炎症，或者是输卵管里面有瘘管，又或者是避孕失败。比如说患者这个时候口服了紧急避孕药，或者是使用了宫内节育器，这些的话都会导致宫外孕这样的机会增加。另外的话，如果是受精卵游走，也就是说这一侧射精跑到了对侧里面，这个时候没有到达子宫腔，在对侧输卵管着床了，从而形成输卵管的怀孕。另外有的受精卵会种植在卵巢上面，导致卵巢的宫外孕，或者是受精卵种植在了腹腔上面，导致腹腔的宫外孕。这些都是宫外孕比较常见的一些部位。

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