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中老年高血压注意事项

发布时间:2018-06-07 59366次浏览

高血压的不同类型和病情发展的不同阶段,临床表现不一。

常见的症状有头痛头晕耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。

但症状的轻重与血压的高低不成比例。

血压急剧升高时可发生剧烈头痛、头晕、恶心、心悸、视力障碍,甚至有昏迷、抽搐等表现,称高血压危象。

临床上还发现,有些患者平时不知道自己的血压高,也没有任何自觉症状,在突然发生鼻出血时不经意测量血压发现血压非常高。

还有患者由于眼底出血或视物模糊做眼科检查时发现有动脉硬化的表现,测量血压发现高血压。

有些患者,尤其是血压逐渐升高而不是突然升高的患者,对血压逐渐耐受,可能没有明显的主观症状,待发现高血压时可能已经较晚了,心脏、脑、肾脏及外周血管可能都已经严重受损。

可见,定期测量血压是非常必要的,尤其是有高血压家族史或处于正常高值血压的患者,更是如此。

老年人动脉硬化程度较高,动脉的弹性差,高血压以收缩压升高为主,表现为收缩压明显升高,舒张压较低,脉压大。

同时,血压的波动幅度比较大,易受体位变动的影响,这在应用降压药时更易发生。

因此,老年人初始使用降压药时最好减半剂量,并在服用降压药后平躺一段时间。

老年人高血压降压的难度也较大,所以,在药物治疗期间,应定期测量血压,随时调整用药量。

 患高血压的老年人在治疗时应注意以下几点:

①慎用能引起体位性低血压的药物。

②降压速度不应太快,不应降得太低。

③降压药治疗初始剂量、增加剂量应比年轻高血压患者小,间隔时间也应比年轻高血压患者长。

有些中青年人患高血压的主要特征是单纯舒张压大于或等于90毫米汞柱,而收缩压正常,脉压小,即舒张期高血压,临床表现为头晕、头胀及精神不振。

舒张压高,而收缩压正常或升高不明显的高血压类型多见于肥胖的男性,症状重,血压不易控制。

高血压、冠心病、心脏性猝死、脑卒中,这些在十几年前以老年患者为主体的kaiyun全站网页版登陆,目前已经成为中青年高发kaiyun全站网页版登陆。

究其原因主要有以下3点:

①不健康的生活方式,如吸烟、“上班忙工作,下班忙应酬”、大量饮酒、胡吃乱喝。

②工作负荷重、心理压力大、睡眠不足。

③对心血管kaiyun全站网页版登陆重视不够,往往在kaiyun全站网页版登陆突发的时候身边没有任何急救药物。

要使血压控制达标,首先应控制饮食,坚持运动,减体重,在此基础上再用降压药。

有的患者同时有夜间睡眠呼吸暂停综合征,也应注意纠正。

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血压200多降不下去怎么办
如果血压达到了200mmHg左右没有办法降下去,首先考虑目前的降压方案是不合理的。血压在200多无法降下去属于顽固性高血压,这时利尿剂是首选的降压方案。建议至少应用三种以上降压药物,其中包括利尿剂。目前临床中安全有效的降压药物分为5大类:利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。出现顽固性高血压的情况,要第一时间到心内科门诊就诊,最好到高血压的专病门诊进一步就诊,由专业的高血压开云电子平台进行评估和判断。在服药期间要密切的监测好血压波动的情况。
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血压降不下来怎么办
血压降不下来,可能出现以下几种情况:首先排除血压测量不正规,方法不正确的情况,如果一个人特别肥胖,他的血压计袖带不够长,不能达到臂围的一周半,那么他的血压测量就是不准确的,当然还有一种情况,称为白大衣高血压,这种患者到医院的诊室就会出现血压增高,对于这样的患者,主张进行家庭自测血压。高血压患者,如果已经服用了三种或三种以上的降压药物,血压仍然降不下来,称为顽固性高血压,顽固性高血压,首先要经过开云电子平台评定降压治疗药物是否合理,降压药物联用的方案是否合理,此外患者是不是在口服降压药的同时,没有有效地进行生活方式的干预,比如一边吃降压药,一边大量饮酒,也不积极控制体重,同时生活工作压力非常大,不能保证睡眠和休息,那么血压也有可能是降不下来。同时要注意患者是否存在继发性高血压的因素,如果患者表现为顽固的高血压,同时伴有低血钾,那可能有原发性的醛固酮增多症,如果高血压患者,伴有突发的心率增快、面色苍白,那可能有嗜铬细胞瘤,这些继发性的高血压因素,如果不进行有效的积极的纠正,则血压很难控制达标。
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高血压可以适量吃葡萄干的。葡萄干是用葡萄晒干和风干而制成的一种食物,通常含糖量非常丰富,长期食用可能会导致血糖浓度的升高,但是这种食物一般对血压的影响并不是很大。因此,对于高血压患者来说是以吃一些葡萄干的,因为葡萄干含有非常丰富的维生素和微量元素,对于身体健康还是很有帮助的。高血压患者在食用葡萄干的同时需要注意多喝清水,同时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,有利于改善血管壁的硬化,有助于平稳控制血压,注意葡萄干不要多吃,才能由于于身体的健康。
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高血压患者可以用热水泡脚。泡脚是很好的一种放松方式,适当水温进行泡脚能够帮助患者放松心情,有利于血压的控制。但若泡脚的水温较高,反而会引起血管刺激,引起血管收缩;同时也会引起神经调节反馈,产生血压的波动,反而不利于血压控制。因此高血压患者是可以热水泡脚的,每天泡脚促进血液循环,对患者而言也是有好处的;但是需要注意的是,避免用过热的水进行泡脚,避免引起波动。对于高血压患者还需要养成良好作息,保持充分睡眠,清淡饮食等,能够帮助更好的起到作用。
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高血压伴有血糖偏高是可以食用柚子的,但需要注意适量。高血压合并糖尿病的患者其血管多伴有病变,主要表现为血管硬化等情况,可能会进一步加重高血压及糖尿病的病情发展。因此对于这类患者需要积极控制危险因素,即控制血糖及血压。柚子是富含维生素及纤维素的水果,对于高血压及糖尿病是有获益的,因此是可以食用的。但是柚子中也含有糖分,因此建议适量食用,避免过量引起的血糖波动。柚子中富含的维生素也会与降压药物及降糖药物进行相互作用,所以也需要注意量。
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治疗高血压的药物
治疗高血压的药物常见的有五类;利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂。除此之外,还有中枢的,还有α受体拮抗剂等等,最常用的就是刚才提到的这5大类药物。一、利尿剂,如:吲达帕、氢氯噻嗪等利尿药物。二、血管紧张素转化酶抑制剂,如:培哚普利、依那普利、卡托普利等。三、血管紧张素受体拮抗剂,如:奥美沙坦、坎地沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等一系列的药。四、β受体阻滞剂,如:美托洛尔、比索洛尔等。五、钙离子拮抗剂,如:硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等,临床上常用的降药,还有其他,比如α受体阻滞剂、特拉唑嗪。降压药的复方制剂,比如贝那普利片、氯沙坦、氢氯噻嗪等复方制剂。
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低血压高是什么原因
地血压高主要是由于代谢综合交感兴奋而造成的,身体的血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关,如果是kaiyun全站网页版登陆引起的就要注意。主要是通过运动和饮食上的调理,饮食宜清淡,食用油最好以植物油为主,可以多吃鱼类,鸡鸭等禽类等,想要做好预防工作,还是要慢慢改变身体姿势,坐着时避免交叉双腿,经常锻炼等都可以。
副作用最小的降压药
血压高一般是需要服用降压药的,但很多的降压药都是有副作用的,副作用小的降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂-普利类、钙通道阻滞剂-地平类、血管紧张素ll受体阻滞剂-沙坦类等,建议高血压的药物要按照开云电子平台介绍的量服用,这样可以减少不良反应发生。
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高血压盐摄入量
高血压患者3-4克/天,正常人的食盐量是6克/天,通过低盐饮食,高血压患者收缩压可下降2-8mmHg。要严格控制食盐的摄入量,一、50岁以上的人盐的敏感性增强;二、具有家族性高血压病史的人盐的敏感性更强;如果两者兼具备即超过50岁又有家族性的高血压病史,应该格外的限盐。需要强调一点的是并不是所有的高血压患者都对盐敏感,但是限制食盐是所有高血压患者都应该做的,限盐对治疗高血有很显著的效果。
低压高是什么原因
很多人在血压检查的时候出现低压高的情况,常见于中青年人群中。这种低压高是高血压的一个前期表现,以舒张性高血压为主,主要是饮食不当引起的。可以通过药物进行治疗。另外精神因素、不良情绪也容易导致低压升高。肥胖是常见的引发低压高的原因,体内水分过多,增加血容量。心率快也会导致低压的升高。平时要注意放松心情,注意减肥。
治高血压的最好方法
高血压已经变为了威胁现代人,生命健康安全的最大问题之一,每年因为高血压突发猝死的人,不在少数,其实高血压除了原发性高血压之外,最大的原因是因为不健康的生活方式,而治高血压最好的方法一般是物理治疗,药物控制以及日常注意三方面来进行。
h型高血压是怎么回事
在现在高压的生活下,高血压是现在人们很容易患的一种病,h型高血压是高血压的其中一种,高血压被大家所熟知,在我国,高血压在以前是老年人的代称,而h型高血压则是因为与我国居民饮食中叶酸缺乏和(或)遗传因素有关。
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