很多男性朋友总认为自己身体很强壮，一些小病小痛就不用去医院看了，殊不知，可能就是你偶尔忽视的小病最后却酿成了大病。所以男人对于身体健康绝不能采取忽视态度。身上有八个地方出血最不能忽视，一起来了解一下养生知识。

1、眼睛红血丝

眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。

这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，由于手是脏的，揉眼睛又会造成二次感染，无疑雪上加霜。

2、嘴角干裂流血

秋冬季节，体表水分蒸发加快，嘴唇轻易干燥。

办公室里封闭空间或许会加重干裂的程度。有时一个哈欠，就会把嘴角撑裂。一般来说，嘴角开裂，可以用餐巾或棉签醮一点水轻搽，然后涂上润唇膏。同时，应避免辛辣食品刺激，不要吸烟。

3、流鼻血

99%的鼻血都是无害的，鼻子里面本来就含有很多微小血管，干燥严寒的空气稍加刺激，便会造成出血。

这时你可以滴一些润滑液或者在家里放一个增湿器，少吃高热量的食品。碰到出血，最有效的止血方式是压迫法。身体坐直，前倾或后仰，不要让血滴在身上，持续压迫鼻子上端5分钟左右便可止血。

4、乳头出血

这种情况在长跑者、骑自行车者身上较常见，由于其衣物经常与肌肤摩擦。

发生这种情况，只要穿着质地柔软如丝质、棉质的衣服，便可大大缓解甚至消除尴尬。假如有不适，还可在患处涂一层软膏以缓解症状。

5、精液带血

射精中带血并不是一个鲜见的现象。

40岁以前出现这种情况的概率非常小，自行车骑行过多，或者服用了过量抗生素会偶然有这样的情况。而50岁时发生这种情况就频繁了，也许是前列腺炎的征兆，炎症造成了细小血管的破损，导致精液中夹杂有血丝，去医院检查下，治标便可治本。

6、大便带血

便血相对常见，但可以反映很多问题。

一旦出现便血，一定要去就诊。红色大便说明消化系统有可能出血;深色意味着大便干燥，也可能有胃溃疡;暗红色可能意味着大肠发炎，鲜红色最危险，可能意味着直肠出血甚至是肿瘤，说明平时不注重养生。

7、吐血

吐血有时并不一定要生气才会吐血。

显然，吐血是一种常见现象，不过其具体原因往往因事而议。不过，无论从哪个角度来看，内出血都是个大题目。一方面，它可能说明消化系统有题目，另一方面，它可能是其他系统的毛病所致，症状通过消化系统显现出来。

8、皮下出血

这种情况通常发生在久坐后，比如长时间的会议或乘车后。这种现象多半是静脉血栓，是由肢体长期蜷缩和静止引起的。由于身体不动，血液无法正常流通，在身体弯曲部位如膝盖等处堆积形成血栓。

血栓是血管中的一大块堵塞，假如它随血液到达身体重要器官比如心脏时，就会严重影响血液供给，甚至在血管较狭窄处停留，从而堵塞交通，造成严重后果。任何一个久坐场合前应记得喝足够的水，以稀释血液，加强流通，同时尽量利用空隙伸展四肢。

相信许多男性朋友现在的身体状态并不是很好，但迫于工作上，家庭上的压力，他们往往去选择拖延。而有些征兆对于男性朋友来说是不能采取忽视态度的，没有好的身体，又怎么去实现梦想呢?下面几种情况要注意：

1、胸口痛一定要去检查

干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。

20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。假如发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，假如发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。

2、不要病重才去医院

很多男性嫌看病麻烦，据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。

3、尽量少吃油腻和油炸食物

男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管kaiyun全站网页版登陆的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。

4、尽量不要吸烟

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官kaiyun全站网页版登陆的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶

在日常生活中，一定要在自己的身体上多用些时间和心思。当你认真地去对待，你会得到很好的回报。上面的内容只是给男性朋友一些参考，至于男性保健，还有很多地方需要男性朋友去注意，在这里只是要告诉大家，及时发现问题，及时解决才是问题的关键。