随着社交应酬的增多，饮酒已是平常事。在饭局上往往有些人是先饮酒再吃饭，另外一些人是先吃点饭垫垫底，然后再饮酒，到底哪种好呢?

酒这东西说它好，它有它的好处;说它不好，对自个的身体来说“过”则坏处是大大地。酒是辛辣之品，如水一样一旦进到身体它能非常快地游遍我们身体的每个脏器，根本不用消化。

随着血液的流通，它可以到胃肠，到肝脏，到肺脏，到心脏，也能到脑袋。所以它有很好的行气活血的作用，它能推动气血在每个脏器的循环。但大量饮酒对身体的副作用也是有目共睹的，尤其是对于那些消化道本身就不好的人来说，无疑是“刮骨的侩子手”，为什么这么说呢?

比如：胃本身就有溃疡了，再往创口上撒点酒可想而知就会加重疼痛及病情变化，为什么有些人能喝出胃出血呢?就是刺激了溃疡面加快了血流速度而使血管破裂了。大家也都听过酒精性肝炎吧，也是饮酒过度所造成的，爽了嘴，但是可苦了肝胃。

对于高血压的病人来说饮酒会使血管扩张，但是酒过了，只会使血管更加容易的收缩痉挛，也容易使人更加的兴奋，等到脑袋的血管“砰”的爆了的时候，将来拿退休金的机会就少之又少了!

总之，应酬是不可避免的，但是饮酒的方式方法是可以改变的，最土的办法就是先吃点东西垫垫底，最好是带点油性的食品，可以防止酒精快速地扩散。