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急性腰扭伤简单治疗法

发布时间:2018-06-21 66656次浏览

腰痛可是病,痛起来可真要命”,急性腰扭伤是临床上常见病、多发病,尤其在急诊是经常要见到的kaiyun全站网页版登陆,很是令人痛苦。

急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”,腰扭伤发生疼痛的机理是:在受寒、受累或保持一个弯腰姿势较久后肌肉纤维容易僵直痉挛,瞬间改变体位,就容易造成肌肉纤维断裂,纤维中的毛细血管同时断裂,渗出大量血液,在局部形成肿胀压迫相关神经引起局部疼痛或放射性疼痛。

如不及时治疗,深部渗出的血液形成纤维化,最后形成瘢痕、粘连,致使血液循环受到障碍,局部肌肉组织发生退行性病变,由急性腰扭伤转变成难以治愈的慢性腰痛。从中医病理分析是跌闪腰筋,气滞血瘀,经络不通所致。

急性腰扭伤的主要表现有:

(1)疼痛:通常伤后立即出现下腰部疼痛。呈持续性、刀割样或撕裂样,活动后加重,休息后减轻但不消除。咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。多有明确的疼痛部位。局部压痛范围开始较大,以后逐渐局限。

(2)腰部僵硬,活动受限:受损的肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性的引起痉挛,造成腰部僵硬,脊柱代偿性侧弯(一般多向患侧倾斜)。脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重,再度使肌肉痉挛,形成恶性循环。

(3)放射性和牵扯性神经痛:有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛,一般疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。直腿抬高试验有时可为阳性,但足背伸加强试验阴性,可与腰椎间盘突出症相鉴别。

 治疗:

1、可以用三棱针刺委中穴放血,减轻腰部损伤后所造成的压力,让病损部位的渗透液回流而消除肿胀,达到治愈的目的。(注:委中放血量小了根本达不到目的,放血量要在50ml~150ml)。当然了,也可以自己揉委中穴,但效果稍差。

2、刺后溪,绝骨等穴,亦可一次见效。也可以按摩此穴位。

3、急性腰扭伤也可以针刺“人中穴”,有时一次就愈。

4、专业按摩治疗。

以上穴位不能针刺者,均可自己进行按摩治疗,是十分简单易行的方法。当然了也还有很多方法如:压痛点明显者可作痛点封闭,并辅以物理治疗;也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药(热敷及活血化瘀膏药建议24小时后再用),还有其他药物等治疗,均需要在开云电子平台的指导下才能用。

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腰扭伤了快速恢复的小窍门
腰扭伤想要快速恢复,主要以卧床休息、理疗、药物治疗为主。卧床休息:急性腰扭伤患者通常要严格卧床休息,床铺不能过软,必要时戴腰围保护局部。理疗:对于刚扭伤患者,需积极冷敷,减少出血,减轻局部肿胀症状,控制病情继续进展;对于扭伤48~72小时的患者,进行局部热敷,目的是促进局部血液循环、局部积血吸收。此外,还可以进行针灸、按摩等物理治疗。药物治疗:可以选择具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物,如消痛贴膏,可明显减缓患处微循环血流速度,促进损伤修复。同时患者也要注意进食易消化食物,保证膳食结构均衡。
腰闪了很疼怎么办
闪腰了,在医学上称为急性腰扭伤,可以是单纯的急性腰部肌肉,肌筋膜、肌纤维撕裂、损伤。有些患者也可能会同时伴随腰椎小关节突的紊乱,滑膜的嵌顿,有些甚至会发生急性椎间盘的突出。这种急性腰扭伤往往疼痛会非常的剧烈,严重影响到腰部的活动度,这个时候需要详细地询问患者的病史、症状体征,询问以前有没有椎间盘突出的病史,有没有以前有类似的病史。如果病人就单纯往前弯腰的疼痛,伸展会缓解,可能就是单纯的,腰肌肌纤维的损伤,可能跟关节突紊乱,还有椎间盘突出关系不大。如果病人出现关节、腰椎活动度明显的改善,就会出现非常严重的疼痛,活动受限。这种情况下,一般就需要对它进行治疗,比如使用口服的消炎止痛药物和活血化瘀药进行治疗,然后可以外用消炎止痛的药膏,比如氟比洛芬凝胶、通络祛痛膏这些膏药,2天内对局部拉伤疼痛的部位进行冷敷,减少局部的渗出,减轻疼痛,尽量的多卧床休养,避免过度的弯腰、扭腰。下地活动行走的时候,可以让佩戴带铁片的腰围,这种制动效果要好,可以缓解急性期的腰背疼痛。如果是考虑到小关节突紊乱,可以通过中医的办法,比如推拿、按摩,向各个方向的矫正,并辅以烤电,艾灸等治疗理疗措施。如果怀疑有椎间盘突出的可能,比如腰痛向下肢放射传导,有坐骨神经痛的情况,则尽量多睡硬板床、卧床休息,减轻对椎间盘的应力,有些椎间盘可以回缩到正常的位置。同时可以及时进行腰椎核磁共振的检查,明确诊断,确定下一步治疗方案。
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2021-11-05

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闪住腰了很疼怎么办
闪住腰了很疼,第一,病人关节、腰椎明显的活动时,就会出现非常严重疼痛,活动受限,需进行治疗,口服消炎止痛药物和活血化瘀的药物进行治疗,外用消炎止痛的药膏,2天内对局部拉伤疼痛的部位进行冷敷,减少局部的渗出,减轻疼痛,尽量的多卧床休养,避免过度的弯腰、扭腰。下地活动行走的时候,可以让佩戴带铁片的腰围。第二,如果是小关节突紊乱,可以通过推拿、按摩等,向各个方向的矫正,并辅以烤电,艾灸等治疗理疗措施。第三,如果是椎间盘突出,比如腰痛向下肢放射传导,有坐骨神经痛的情况,则尽量多睡硬板床、卧床休息,减轻对椎间盘的应力。同时可以及时进行腰椎核磁共振的检查,明确诊断,确定下一步治疗方案。
腰部扭伤的治疗方法
腰部发生了扭伤的治疗方法,首先患者需要注意充分卧床休息,此举可以解除腰肌痉挛,还能够减轻疼痛;其次,建议使用冷敷热敷处理,先冷敷来减少水肿,然后热敷来缓解疼痛;最后,还需要服用一些止痛药物来缓解腰部扭伤诱发的疼痛。
什么是急性腰背部扭伤
急性腰背部扭伤即俗话说的“闪到腰了”。在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。腰背软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘以及有关的筋膜、滑膜等。运动及劳动时无准备工作、姿势及方式不当、配合欠佳,或本身有腰椎病受凉或姿势改变等均可能导致急性腰背部扭伤。治疗方面有以下几点:1。腰背部制动,以弹力腰围制动,以有利于损伤组织获得正常愈合,同时可过多的活动延长病程,转入慢性腰痛(腰部慢性纤维织炎)而使治疗复杂化。对严重损伤者,应嘱其绝对卧床休息2~3周,原则上不应少于7~10天,而后行支具固定一般持续3~4周。2。予以理疗、针灸、按摩等治疗,配合口服消炎镇痛药物。3。有明确痛点的可行封闭疗法。4。康复期功能锻炼 约3~4周后损伤处即逐渐愈合,可开始腰背肌功能锻炼,以求及早恢复肌力。
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2019-12-26

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腰扭伤怎么治疗
患者出现了腰扭伤这种不良症状,首先要做的事情,就是使用湿敷,又或者温敷的方式来进行缓解疼痛;然后一定要注意充分休息,避免进一步损伤的发生;接着可以进行一些简单的按摩治疗,最后,就是需要借助药物来进行治疗了。
急性腰扭伤的治疗方法
急性腰扭伤患者可以根据症状来选择不同的治疗方法。轻度的腰扭伤,一般选择保守治疗即可,注意休息和局部保暖就行了。稍微严重一些的可以使用红花油或云南白药气雾剂,也可中医推拿或针灸。电疗也是常用治疗方法。
扭伤了腰怎么办
在日常的生活与工作当中,我们稍微不注意就会扭伤自己的腰部,这种损伤可能在走路、摔一跤等情况都会遇到的情况,也会经常的扭到腰部,给身体和心理带来非常大的痛苦,让人非常的难受,扭伤了要可以热敷腰部,日常进行物理的治疗,可以配合一些药物来进行治疗,也可以经常的按摩腰部,促进血液循环,对于腰部的恢复有好处。
急性腰扭伤怎么办
急性腰扭伤,可能就是腰部的肌肉,或者是韧带,所出现的软组织损伤,有一部分的患者,在受伤的时候,并没有出现明显的疼痛感觉,等到第2天,才会感觉到腰部不适,有一部分人在受伤之后,会立即出现腰疼现象,隔天疼痛的感觉会更加明显,急性腰扭伤怎么办呢?
经常腰扭伤是怎么回事
腰椎是人体一个承重较大的组织,不管是在站立还是坐立或者是活动劳动的时候,这个部位都会存在有比较大的压力。有些人由于平时不进行体育锻炼,或者身体的机能逐渐下降的状况下,腰部的肌肉会发生萎缩,简单来说就是腰部的肌肉力量不够强壮。我们在进行行走活动,特别是一些体位变化,突然变换的动作的时候,我们会出现闪腰的症状,严格来说就会发生急性的腰扭伤,而这些急性腰扭伤发生以后,会出现肌肉的痉挛性疼痛,比较让人难以忍受。有些人经常性的腰扭伤,主要的原因是腰部的肌肉力量不足,或者有些人存在一些特殊的kaiyun全站网页版登陆,例如腰椎间盘突出,人体为了保持腰部的正常功能,会存在一些代偿性的肌肉收缩,引起一些代偿性的姿势,让人感觉到没有那么不舒服,这个时候就容易发生经常腰扭伤。
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2018-12-13

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腰扭伤了可不可以贴膏药
腰扭伤的时候是可以适当的冷敷的,要看具体是什么样的膏药,如果是活血类的膏药一般就不建议使用,容易导致水肿加重。但是如果是一些止疼的膏药,是可以的,疼痛的缓解有助于水肿吸收。所以急性期的时候只要正确的选择膏药就是可以的。
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2018-09-21

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用什么药对腰扭伤效果最好
腰扭伤的时候会出现大面积的水肿,所以这个时候不适合使用一些活血的药物,可以吃一些缓解疼痛的药物,疼痛减轻后,肌肉就会自然放松下来。这样水肿也会吸收的更好一些,更有利于症状的恢复。同时配合物理治疗恢复会更好一些。
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2018-09-21

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腰扭伤睡觉姿势
一般情况下,出现腰扭伤的情况,大多数是因为患者突然遭受间接的外力所导致。比如在搬运重物的时候,用力过度,或者是由于体位不正,而引起腰部筋膜肌肉的损伤。出现急性腰扭伤的患者,大多数可以发生在腰骶、骶髂关节,以及椎间关节等部位。一般来说,患者在发生腰扭伤以后,进行平躺以及侧卧,都可以。但是,每个人腰扭伤的部位不同,选择卧床的姿势,也就会有所不同。有部分的患者,可能会觉得侧卧,就能收着劲,能缓解一部分的疼痛;而有的人平躺就会比较好,这与受伤肌肉部位程度和周围结构组织有关系。一般患者只要躺着休息,找一个能减轻疼痛的姿势,基本上就能达到目的。不要太刻意的理解为就一定要仰卧、侧卧,而是去找一个自己舒适的体位就可以。
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腰扭伤了一般多久能好
腰扭伤是指急性软组织损伤。通常情况下,当患者出现急性腰扭伤的时候,需要看患者的伤情以及程度,来具体决定休息时间,而且患者的恢复时间也不定。如果出现腰扭伤,一周就愈合,就可以说明患者伤得比较轻;如果一周不好,这时候就需要在三周之内,患者要很好地保护腰部。对于比较轻的腰扭伤,休息一周、恢复一周,基本上就可以恢复原工作;如果在一周以后,患者觉得恢复得比较慢的时候,在这时,就要按照三周的时间来准备,不一定是要卧床。但是,患者的动作以及体位,需要紧紧围绕着腰部疼痛为主,不能够做一些大运动以及大幅度的动作,这是属于肌肉损伤以及筋膜损伤;如果患者的腰扭伤是合并韧带损伤,可能休息以后,固定的时间,就会更长,需要六周的时间。
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腰扭伤挂什么科
通常情况下,腰扭伤是由于强大暴力作用于关节部位,从而导致患者出现腰扭伤的情况。一般来说,腰扭伤的出现,可以伴有撕脱性骨折,可以引起患者出现韧带拉长、断裂以及出血等表现。出现腰扭伤的患者,在大多数的时候,可以挂骨科。但是,现在有些患者会挂疼痛科,甚至是风湿科,有的开云电子平台也可以治疗腰扭伤,但是,一般还是建议大家挂骨科。如果有撕脱性骨折,就应该要先处理骨折,比如对患者进行石膏固定。如果没有骨折,可以选择局部制动。通过石膏固定,有利于韧带的恢复。腰扭伤跟腰肌劳损比,腰肌劳损是慢性损伤、积累损伤;而腰扭伤是急性的腰部损伤,包括肌肉纤维拉伤、肌肉筋膜损伤,还有肌肉筋膜小关节连带部分的损伤,会表现为比较重的腰部疼痛。
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