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急性胃肠炎的预防

发布时间:2018-08-14 66830次浏览

预防急性肠胃炎要从其病因入手,引发急性肠胃炎的主要原因有不洁的饮食病菌感染以及药物刺激等等,关于急性肠胃炎的预防可能很多人不了解,下面我们就来对急性肠胃炎的预防方法进行介绍。

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(1)把好“病从口入”关:注意饮食、水源、食品的卫生。注意个人卫生,饭前便后要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗烫,水果以削皮吃为好,不喝生水,外出就餐多食蒜和醋,对垃圾粪便要进行无害化处理;食具要卫生,生熟食分开存放,生熟菜板分开用;加强灭蝇灭蚊;加强有毒药品毒品农药的管理。

(2)控制细菌繁殖:主要措施是冷藏、冷冻。温度控制在2℃~8℃,可抑制大部分细菌的繁殖。熟食品在冷藏中做到避光、断氧、不重复污染,冷藏效果更好。

(3)高温杀菌:食品在食用前进行高温杀菌是一种可靠的方法,其效果与温度高低、加热时间、细菌种类、污染量及被加工的食品性状等因素有关,一般肉类食品煮沸后15分钟可杀灭普通致病细菌。

(4)蔬菜应妥善保存:保持新鲜,防止腐烂,不吃腐烂的蔬菜。食剩的熟菜不可在室温下存放长时间后再食用。食物应彻底清洗,调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。

(5)肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐用量不可过量:食海产品一定要煮熟,餐前务必洗手,餐具一定要经过消毒。苦井水勿用于煮粥,尤其勿存放过夜。

(6)勿食大量刚腌的菜:腌菜时盐应多放,至少腌至15天以上再食用。腌菜时选用新鲜菜。

(7)虚邪贼风,避之有时:注意适寒温、避邪气,传染病流行季节少到公共场所去,减少与患者接触机会。避免接触化学毒气、工业废气、农药和山峦瘴气。

(8)保养正气:少食或不直接食用冷冻食品和饮料,以防损伤阳气,致脾胃寒湿。夏季出汗多可饮温开水,加入适量食盐、白糖、酸梅晶。不风餐露宿,不恣意吹风扇或降低空调温度。不熬夜、不暴饮、暴食、过饥、过劳,不偏食辛辣、黏滑荤腥煎炸食品。

(9)情志调畅:使五志和谐,无过和不及。若情志不舒,焦躁烦恼抑郁紧张,均可五志化火,致内蕴热毒,一旦遇调摄不慎,感受时邪疫毒或饮食不慎,则内外合邪,起病急骤。

(10)顺应四时养生:衣着得体舒适、顺应自然气候增减衣物。春夏养阳,秋冬养阴,时刻注意不伤阳气,保护阴气,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,荫处以避暑,动作以避寒。

(11)及时康复治疗宿疾和慢性kaiyun全站网页版登陆:如糖尿病、贫血、慢性肝炎、慢性胃炎等,防止因病致虚,因虚感邪。

(12)治未病:有两层含义,一是未病先防,二是已病防变。中医认为kaiyun全站网页版登陆的发生都有内因和外因,治未病要从内外因两方面着眼,一方面强正气,另一方面御外邪,二者如何结合谓:“要知易风为病者,表气素虚,易寒为病者,阳气素弱,易热为病者,阴气素衰,易伤食者,脾胃必亏,易劳伤者,中气必损。”意即kaiyun全站网页版登陆多是内生诸邪与外来之邪相合致病,

因此,素体脾胃虚寒者就要注意温补,素体内热旺盛者就要注意滋阴清热,容易感受风寒者要注意固表实卫,脾胃消化能力弱者要注意别伤食,在未发生kaiyun全站网页版登陆时就先补偏救弊。

一旦发生了kaiyun全站网页版登陆就要尽量减轻病情,防止kaiyun全站网页版登陆传变,先安未受邪之地,例如已经生气过度了,就不要再吃饭,为何因为气伤肝,肝主调畅情志和助脾胃运化,过怒伤肝,见肝之病,知肝传脾,当先实脾,所以少吃饭或不进食就是减少脾胃的负担,防止发生食积胀满等病。

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肚脐下方疼是什么原因
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2020-03-17

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急性胃肠炎会发热吗
急性肠胃炎的发作的确有具备让人身体出现发热症状的可能性,但并不意味着所有病人都会出现该状况,具体还是要根据个人的情况来决定。而除了发热以外,急性肠胃炎的发作还可能导致人身体出现腹泻以及恶心呕吐等异常的胃肠道症状。情况严重者则可能会出现脱水等情况。
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急性胃肠炎的起因有哪些
急性胃肠炎病发后会有腹泻腹痛的情况出现,对患者来说是十分严重的症状,会影响身体的健康。导致这一些症状出现的主要原因是病菌对肠胃粘膜的感染,或在一些植物当中含有毒素,也会造成此类kaiyun全站网页版登陆的出现。并且日常饮食不正常,常吃辛辣刺激的食物,也会导致kaiyun全站网页版登陆的发生。
如何治疗急性肠胃炎
急性肠胃炎的治疗,包括控制胃肠道感染、保护胃肠道黏膜、调节胃肠道菌群等等,以及预防、纠正脱水的补液体治疗,有以下几个方面:第一就是卧床休息,没有明显口渴感觉时,给予口服葡萄糖、生理盐水,预防体液丢失过多。如果持续的呕吐、腹泻、浑身乏力,可以静脉补充葡萄糖、盐水以及其他电解质。没有呕吐的患者鼓励吃流质食物,比如说清淡的粥,防止脱水。第二就是呕吐、腹泻剧烈时,可以服用思密达、必奇等保护剂来保护胃肠道的黏膜,或者使用整肠生等胃肠道微生态制剂,调节胃肠道正常菌群,抑制肠道内的有害细菌。第三就是抗菌消炎,可以选用抗生素,还有就是黄连素、复方新诺明、氟哌酸等药物。如果出现电解质紊乱,开云电子平台会及时给予静脉输液来纠正,包括输注碳酸氢钠溶液、电解质、葡萄糖等。
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上吐下泻怎么回事
上吐下泻是指呕吐和腹泻同时存在或交替存在的一种临床症候群。临床上比较常见的就是吃了不干净的东西,先是胃疼,然后吐,然后拉稀,要考虑可能是食物引起来的急性胃肠炎,还有人可能是因为细菌和病毒的感染导致的上吐下泻。临床上很多人因为吐、泻的比较厉害,出现电解质紊乱等,所以出现剧烈的症状之后一定要到就诊,做化验,包括抽血、查电解质,有条件做呕吐物或粪便的化验,明确上吐下泻的原因,根据原因来决定治疗方案,尤其是出现了电解质紊乱,要补充电解质,以免病人出现危险。
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上吐下泻吃什么药
上吐下泻治疗药物包括吗丁啉、胃复安、质子泵抑制剂、抗病毒药物等等。上吐下泻是指呕吐和腹泻同时出现或交替出现,一般是由于吃了不干净东西,或者同时存在病毒、细菌的感染引起急性胃肠炎,要根据他的情况不同来决定吃什么药,如果吐得比较厉害,可以用止吐的药,包括吗丁啉,严重的可以打胃复安。因为病人吐得比较厉害,可能出现上消道的损伤,可以吃保护粘膜的质子泵抑制剂,腹泻一般要吃抗病毒治疗细菌的药物,如果泻得特别厉害,还会给病人吃吸附的药物,如果上吐下泻比较厉害,出现发烧,精神状态不好,或者特别的乏力,需要到医院去就诊,来明确具体的原因,以及是不是有电解质紊乱,是不是需要输液治疗等等。
急性胃肠炎是食物中毒吗
虽然说急性胃肠炎和食物中毒在某些方面存在着相似之处,但急性胃肠炎和食物中毒完全就是两码事。因为这两种病症所发作的原因以及出现的症状表现都有所不同,所以这两种病症并不是同一种kaiyun全站网页版登陆。而急性肠胃炎的治疗方法主要有药物疗法等,食物中毒这种情况则可以通过洗胃的方式来达到治疗的效果。
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