儿童失眠的治疗方法
因为现在孩子不仅仅有很大的学习压力,更需要在上学之余学习很多课外班,而很多爸爸妈妈们并没有意识到这样对孩子的影响,导致很多儿童都出现了失眠的现象,如果孩子失眠时间一长不仅影响身体更影响学习,因此要及时治疗,那么儿童失眠的治疗方法是什么呢?
孩子失眠可以采用中医治疗,但是对于中医治疗孩子的失眠症状,开云电子平台不建议家长自行购药,因为这意味着使用非专业的方法去治疗需要专业治疗的kaiyun全站网页版登陆。应该在正规医院开云电子平台的指导下选择药物,帮助孩子进行治疗。药物要根据孩子个体化的差异进行选择,不可一概而论。此外,还要重点分析孩子失眠的原因,从根本上缓解失眠症,同时也可以试一试中医按摩。
幼儿失眠的中医按摩法中医认为产生失眠的原因主要有:情志失调、饮食不节、劳倦思虑太过等。
一些简单易行的按摩方法,可改善儿童的睡眠质量。具体如下:
仰卧位:先用拇指从印堂(两眉心中点)开始向上至百会(两耳尖连线中点)做揉法,往返5次。再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴做推法往返5次。再按揉太阳穴约1分钟。拇食指相对用力按揉双耳约一分钟,以透热为度。沿前臂内侧做掌根揉法约一分钟,点按神门(腕横纹尺侧端)、内关穴(掌侧腕横纹中点上2寸)约半分钟。
俯卧位:用轻手法作捏脊法(拇、食指相对提捏背部中线皮肤)自下而上反复3~5次,以背部潮红为度。按压背部腧穴,重点在上背部。
每晚睡前洗足后,用手掌左右擦涌泉穴各100次。
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