每一个人都遭受过腹泻的困扰，特别是年纪小肠胃娇嫩的宝宝，虽然不是什么大病，可是发作起来不仅仅影响生活工作，对身体的伤害也很大，如果腹泻不止的话，还会全身发软没力气，那么对于腹泻来说，作为家长的该怎么办呢？下面就详细给家长介绍一下。

　　腹泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。一年四季均可发生，以夏秋季节发病率为高，不同季节发生的泄泻，其证候表现有所不同。２岁以下小儿发病率高，因婴幼儿脾常不足，易于感受外邪、伤于乳食或脾肾气阳亏虚，均可导致脾病湿盛而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好；重者下泄过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱；久泻迁延不愈者，则易转为疳证。
　　宝宝腹泻时的一般饮食原则是，减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级 脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物，以防止肠内 食物发酵促使肠道蠕动增加。也就是说应该给宝宝以清淡饮食，以利于其肠道修复。
　　用母乳喂养的宝宝，腹泻时不必停止 喂奶，只需适当减少喂奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。此时。母亲还应少食脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加；同时每次喂奶前，母亲可喝一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。
　　对于人工喂养或混合喂养的宝宝，在腹泻时，无论病情轻重，都不应添加新的辅助食品。病情较重时，还应暂时停止喂牛奶等主食。禁食时间一般为６－８小时为宜，最长不能超过１２小时。禁食期间，可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝，以补充无机盐及维生素，这些食物易于消化，能减轻肠胃的负担。胡萝卜汤所含热量较低，含脂肪也较低（仅０。２％），富含碱性，含有果酸，有使大便成形、有吸附细菌和毒素的作用。苹果纤维较细，对肠道刺激少，也富碱性、含有果酸，其所含鞣酸又具有收敛的作用，所含的热能、脂肪较低，这些均符合治疗腹泻的原则。
　　通过以上内容的介绍，我们了解的十分清楚了，小儿腹泻一旦严重，对孩子的身体健康影响是很大的，所以当我们发现孩子有腹泻的情况时，一定要及时就诊治疗。