在换季的时候，很容易出现感冒的情况，一般感冒很容易导致咳嗽，所以这就让人非常的担心，因为如果不及时治疗，很容易导致其他的kaiyun全站网页版登陆，那么下面我们一起来了解下，感冒咳嗽到底吃什么好吧！

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感冒咳嗽吃什么食物好?这个问题是很多人都在关注的，告诉大家在感冒期间应摄入充足的营养，以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是，感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、青菜、水果等为主。

在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食，粥、蔬菜和水果都是不错的食物，但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。因此，感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。

感冒咳嗽吃什么食物好，这里为大家推荐吃梨，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。

有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的，柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。枇杷也不错，有止咳利咽祛痰的功效，枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

咳嗽的kaiyun全站网页版登陆对于我们来说是非常常见的症状，但是这个kaiyun全站网页版登陆给人的影响是非常大的，如果没有及时治疗，可能会引起其他并发症的产生，所以要及早治疗。虽然感冒和咳嗽是比较常见的，也是一种小毛病，但是大家还是要引起重视的，上面是关于感冒咳嗽吃什么食物好的相关的介绍，在治疗感冒咳嗽的同时还要注意忌口，不要吃辛辣和刺激的食物，注意保暖，这些都是需要注意的，还要多喝水。