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具有降血压作用的中草药和食品

发布时间:2018-09-11 54342次浏览

建国以来,中医药的科研特别是中药方面的研究还是有很多成果的,比如哪些中药和食品有一定降压作用,哪些不仅不能降压反而还能升压(可以用于低血压)有了一定结论,在传统中医辨证论治基础上,参考这些研究进展,对临床效果的提高是有帮助的。Originoo_42964_34701165_l.jpg

降血压的中草药
  大青叶、板蓝根、鱼腥草、辛夷、野菊花、贯众、葛根、黄芩、黄柏、大黄、三棵针、龙胆草、柴胡、茵陈、北豆根、汉防己、白木通、川木通、秦艽、地骨皮、桑白皮、忍冬藤、瓜蒌、半边莲、龙葵、决明子、蔓荆子、茺蔚子、熊胆。天麻、钩藤、罗布麻、地龙、蜈蚣、全蝎、牛黄。天南星、天竺黄、莱菔子。丹参、川芎、丹皮、三七、虎杖、鸡血藤、山楂、槐米。
  独活、徐长卿、欷茜草、丁公藤、石蒜、祖布麻、荜澄茄、厚朴。黄芪、黄精、刺五加、锦鸡儿、珠子参、白术、天冬、地黄、玄参、酸枣仁。淫羊藿、沙苑子、菟丝子、巴戟天、白果、冬虫夏草、附子、肉桂、花椒、华山参、羊红膻
降压食品
  芹菜、萝卜、芦笋、海藻、海带、鲜鱼腥草、玉米须、大蒜、洋葱、山楂、香蕉、荸荠、白果。
升血压中草药
  枳实、枳壳、青皮、西红花、麻黄、白鲜皮、巴豆、蓖麻子、蟾酥。

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按摩降压有哪三个方法
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高血压不能吃的食物
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高血压症状
高血压最明显的临床症状就是患者出现有头晕头痛,就会和血压突然间升高,使得基底动脉供血不足有关系。部分患者在清晨醒来的时候会感觉头痛像要炸裂一般。另外由于植物神经功能失调,也会引起患者出现烦躁不安,遇事敏感,容易失眠等的表现。
高血压应该针灸什么穴位
最有效的治疗高血压的穴位是足三里穴,耳穴,可以调节血压、稳定血压、帮助改善症状。肝火上炎型高血压,针灸合谷穴、太冲穴、曲池穴。阴阳两虚,还有肾阴虚的情况,要选一些滋阴的穴,比如太溪、照海、三阴交穴位。属于脾虚有痰湿的,要选健脾、化痰的穴,比如中脘、三阴交、阴陵泉穴位。高血压用针灸来治疗,肯定有疗效的。高血压分四个证型,中医叫辨证论治,指导着高血压的用药,也指导着高血压的选穴。
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乙酰胆碱对血压的影响
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高血压的日常保健
高血压病人的日常保健,主要包括以下几点:第一,从生活方式上,患者的日常保健,需要注意限制食盐的摄入量。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压,会因为摄入过多的食盐,而导致血容量增加的情况发生,进而可以导致血压升高。所以,对于这样的患者而言,需要减少盐的摄入量。通过这种方式,对于20%左右的高血压患者,能够起到一定的作用。第二,患者在日常保健方面,要注意适量运动。因为运动可以使得血脂代谢的速度加快,能够使血管更加年轻。往往患者在运动的过程当中,可以放松大脑,调节神经,能够使血管松弛。如果能够经常让血管处在松弛的状态下,血管的压力、弹性,就会慢慢减轻,在这种情况下,再配合药物进行治疗,就可以有效地缓解患者的高血压情况。
中老年高血压注意事项
高血压的不同类型和病情发展的不同阶段,临床表现不一。常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。
高血压警惕四类症状
高血压不仅仅是血压升高,其症状也不只是头疼、头晕。高血压最大的危害是导致心、脑、肾等关键器官以及全身血管的损害。一旦发现下述4类症状或体征,可能意味着一些脏器已出现了问题,应及时就医并诊治。
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