慢性咽炎朋友注意事项
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见,病程长,症状容易反复发作,下面给大家介绍一下慢性咽炎注意事项。
1、消除各种致病因素,如治疗全身性kaiyun全站网页版登陆,治疗鼻窦炎;
2、增强体质锻练;
3、避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;
4、保证优质蛋白的摄入,有利于慢性咽炎损伤部位的修复;
5、充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;
6、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;
7、多摄入富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果;
8、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
9、保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:
绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
百合绿豆汤:百合,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。