博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

骨关节炎吃什么水果

发布时间:2020-11-20 62516次浏览

老年人患骨关节炎的是较多的,给他们的生活带来了影响,生活中人们不要忽视关节炎的影响,要注意关节炎的诊断治疗方法,但是光靠治疗还是不可以的,生活中应该注意饮食问题,那么,骨关节炎吃什么水果?下面我们就来一起了解一下吧。

1、多食一些含组氨酸的食物,像稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体中过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物食物。也可多吃含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

2、多吃含硫的食物,如芦笋、大蒜、洋葱等。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也是有助于钙的吸收。

3、要禁服铁或含铁的复合维生素。这是因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。像西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

4、保证每天都要吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

5、关节炎患者不应经常使用铁锅烹饪。要习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

以上介绍的方法大家认识了吧,多患者在关节炎的初期时候没有足够重视它,导致关节炎愈发严重,给患者带来很大的伤害,生活中应该注意科学的饮食

相关推荐

骨关节炎是怎么回事
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织的最常见的关节kaiyun全站网页版登陆,好发于中老年人。从中医的角度讲,骨关节炎称骨痹,属于“痹证”范畴,由于风、寒、湿等外邪乘虚侵袭机体,引起经络闭阻,气血运行不畅,导致的以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍为主要表现的kaiyun全站网页版登陆。常见部位有膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节及远端指间关节、近端指间关节、第一腕掌关节和第一跖趾关节。骨关节炎严重地影响了患者的生活质量,为避免症状加重,患者可在开云电子平台的指导下服用同仁堂进行治疗,该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味祛风散寒除湿、活血理气、通络止痛、强筋骨的药材组成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,可有效缓解关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。此外,是以白酒浸制,酒有通血脉、御寒气、行药势的作用,对风寒痹痛、筋脉挛急等有较好的治疗作用。除用药外,骨关节炎患者日常中要注意相关部位的保暖,尤其是阴雨天不要让腿部受寒,以免疼痛加剧。
语音时长 01:34

2022-10-27

24202次收听

01:31
硫酸氨基葡萄糖胶囊的作用
硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨合成,也可补充生理性硫酸氨基葡萄糖,能够直接起到抗炎作用,可缓解骨关节炎的疼痛症状,抑制损伤软骨基质II型胶原的超氧化物自由基、胶原酶及磷脂酶的生成,达到抑制软骨降解的目的。可有效的改善关节功能、延缓关节间隙狭窄等。如长期服用硫酸氨基葡萄糖,可延缓骨关节炎kaiyun全站网页版登陆的进展、延后关节置换时间、延缓关节间隙狭窄、修复软骨、保护关节功能等,也可恢复关节功能等。另外,硫酸氨基酸葡萄糖胶囊属于结晶型硫酸氨基葡萄糖,有更强的防潮性能、有持久的抗氧化功能。
02:26
引起骨关节炎的病因有哪些
引起骨关节炎的病因有:年龄因素、体重因素、创伤、自身遗传因素等,跟局部炎症反应也有关系。骨关节炎分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。原发性骨关节炎的原因有:身体超重或年纪增长、关节负重过重、关节损伤或创伤、应力不平衡、代谢失常,软骨营养障碍等。继发骨关节炎可能是局部损伤、感染、关节不稳定、代谢性kaiyun全站网页版登陆或者机械磨损、先天性关节畸形等造成的。建议患者到正规的医院进行专科的检查,必要情况下,还可结合关节镜手术来进行病情的诊断,从而选择最佳的治疗方法。
02:47
骨关节炎的基础治疗
骨关节炎的基础治疗,最主要的是金字塔治疗理念。最基础的治疗是生活调理、生活方式的改变,减少受损关节部位的长期大幅度活动,减少关节的负重和相互摩擦,积极减肥降低体重,主要目的是延缓病情的进展,同时可以配合理疗和适当运动,保持关节活动范围。积极进行关节周围的肌肉的训练,增强关节的稳定性,注意关节的防寒保暖,避免关节的过度运动等等,这些都是属于关节炎的基础治疗的范畴。骨关节炎需要第一时间进行检查,评估骨关节炎的病变位置和严重程度,选择针对性的治疗方案。
02:58
骨关节炎的运动治疗
骨关节炎的运动治疗可以选择游泳,游泳过程中受到水的浮力作用,关节处于非负重状态,进行肌肉运动的同时,能够避免关节损伤。膝关节怕凉的患者最好选择温泉治疗,浮力能够减轻关节承受重力,也不会增加对软骨损伤。此外骨关节炎还需药物治疗,如非甾体类抗炎镇痛药、关节腔注射药物,局部外用药物等;也可以选择手术治疗,如截骨术、关节镜清理术、人工关节置换术等。日常生活中纠正不良的生活方式和工作方式,饮食上多吃含富含钙,这样对关节都是一个有效的保护和治疗的措施。
骨关节炎有哪些症状
骨关节炎这种kaiyun全站网页版登陆可以有以下一些症状或者是平常的表现。在kaiyun全站网页版登陆的早期,会在受凉、劳累或轻微受损之后,出现关节的酸胀、痛的症状,症状比较轻,常不被患者注意。在发病的中期会出现典型的疼痛症状,在静止或晨起时都可以有关节的僵硬疼痛的症状,还可以伴有或波形,以及活动之后疼痛逐渐减轻的表现,但是如果活动过多,又可以出现明显的疼痛,需要在休息,而到了kaiyun全站网页版登陆的晚期,常会出现持续的疼痛或者是休息性的疼痛,可以伴有明显的关节肿胀、畸形和关节的僵硬。典型的关节炎的表现可以有以下几种:第一是疼痛和压痛,常在关节处有明显的压痛,特别是在关节周围的软组织有明显的压痛。第二是关节活动受限,可以伴有晨僵,以及天气变化时,比如阴冷潮湿的环境中,关节受限非常的明显。第三是有关节的肿大和畸形,特别是在手的手指关节,也有骨性关节炎时,有明显的肿大、畸形的表现,在膝关节可以有明显的O型腿,以及x行腿。第四是有骨擦音,在关节活动时可以有感觉沙沙的摩擦的声音,同时可以伴有其他的症状,比如肌肉的萎缩以及关节无力的症状。当有关节炎时要早期的诊断,早期的治疗,常伴有关节的畸形,以及关节的活动障碍,很多的骨性关节炎的病人,在晚期可能需要手术的治疗。
语音时长 02:32

2021-01-22

81100次收听

得了骨关节炎能治好吗
得了骨关节炎一般是不能够治好的。骨关节炎常是由于老年人蜕变而导致,人随着年龄的增长,关节在发生的退化,这时就会出现关节的疼痛、肿胀以及关节的畸形。在X线片上可以表现为关节间隙的变窄,同时可以出现骨刺的形成,关节的内翻或外翻的畸形,这时可以导致关节活动的受限,也可以激发滑膜炎而导致关节的肿胀。得了关节炎要早期的积极治疗,比如早期的物理治疗,营养软骨的治疗以及关节腔注射药物的治疗,但是得了骨性关节炎是不能够治好的,因为人随着年龄的增长,关节继续发生着退化,这时骨关节炎可能还会继续的加重。但是骨关节炎如果维持关节不疼痛,不影响日常的生活,没有导致严重的关节活动受限,这时就可以继续保守治疗。一部分的病人在病变的晚期,由于严重的畸形和活动受限,可能需要进行关节置换的手术治疗。所以得了骨性关节炎要注意平时的积极的、对症的治疗,以免病情加重过早。如果不能进行关节置换,那是最好的了,这样能够避免移植手术。
语音时长 02:00

2021-01-22

94644次收听

骨关节炎会不会复发
我们都知道,一般骨病都是比较难治疗的,并且很容易复发,在患上骨关节炎之后,在治疗的过程中同样会有这方面的疑虑,关节所起的作用,如果病变反反复复发作的话,势必会让患者的健康和生活受到极大的影响,那么骨关节炎会不会复发?
长途司机预防关节炎有什么方法
长途司机由于需要长期坐着,缺少运动,对于预防关节炎也是特别需要加以重视,针对这样的情况,我们的骨科专家也是做了很多分析和研究,对长途司机预防关节炎的方法做了以下建议
髌骨关节炎能不能长跑
患骨性关节炎,并不是一定要禁止患者运动,而是要遵循循序渐进的原则,不能急于求成,或进行剧烈运动,避免损伤关节,造成更大的伤害,那骨性关节炎的治疗如何锻炼呢?髌骨关节炎能不能长跑?下面我们就来一起详细的了解一下吧。
骨关节炎检查方法有哪些
相信网友们对骨关节炎这个kaiyun全站网页版登陆并不陌生,随着现在骨关节炎的病发率越来越高,很多人都引起了对骨关节炎的重视,但在我们生活中,真正对骨关节炎有所了解的人却很少,这对我们治疗骨关节炎是非常不利的,所以说在我们患者骨关节炎时,一定要到正规医院做检查来进行确诊,骨关节炎检查方法有哪些呢?下面来了解一下:
骨关节炎检查方法有哪些
在生活当中,如果发现身体出现了类似的骨关节炎症状时,那么要及时去医院就诊,通过一些正规的检查方法来进一步检查骨关节炎,这样才能更早的发现和治疗骨关节炎kaiyun全站网页版登陆,从而减少kaiyun全站网页版登陆对身体的伤害,那么骨关节炎检查方法有哪些呢?
骨关节炎症状
骨关节炎症状主要有关节疼痛及压痛,关节僵硬和关节肿大。1、关节疼痛及压痛:初期为轻度或中度间断性隐痛,休息时好转,活动后加重,常与天气变化有关,晚期可出现持续性疼痛或夜间痛,关节局部有压痛,在伴有关节肿胀时尤为明显,有的患者在静止或晨起时感到疼痛,稍微活动后减轻,称之为静息痛。2、关节僵硬:在早晨起床时关节僵硬及发紧感,也称之晨僵,活动后可缓解,关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时加重,持续时间较短,很少超过30分钟,常感到关节活动不灵活,上下楼梯困难,晨起或固定于某个体位较长时间出现关节僵硬,稍活动后减轻,关节活动时有各种不同的声响,有时出现关节绞索。3、关节肿大:手部关节肿大变形明显,可出现结节,部分膝关节因骨赘形成或关节积液也会造成关节肿大。
语音时长 01:37

2019-12-18

63341次收听

骨关节炎如何用药
骨关节炎药物治疗分为局部运用非甾体抗炎药物治疗,使用全身镇痛药物,关节腔注射透明质酸、糖皮质激素等药物。局部药物治疗首先可选择非甾体抗炎药的乳胶剂、膏剂、贴剂和擦剂。可有效缓解关节轻中度疼痛,且不良反应轻微。全身阵痛药物依据给药途径,分为口服药物、针剂以及栓剂。非甾体消炎镇痛药物及软骨保护剂。包括西乐葆、安康信、双醋瑞因、氨葡萄糖等可以缓解疼痛。部分药物如维骨力、硫酸软骨素可参与软骨代谢,延缓软骨退变。关节腔药物注射:1、注射透明质酸可起到润滑关节,保护关节软骨和缓解疼痛的作用。2、若长期使用糖皮质激素,可加剧关节软骨害,加重症状。不可随意选用关节腔内注射糖皮质激素,更反对多次反复使用。如保守治疗无效,则进行手术治疗,手术治疗的目的在于消除疼痛,矫正畸形,改善关节功能。
语音时长 01:40

2019-12-18

59128次收听

02:31
骨关节炎的病因
骨关节炎的病因,骨关节炎原因实际上是很多很多的,他既有遗传的因素,也有个人的一个因素。这个骨关节炎他本身的最根本的问题,是一个关节软骨的退变,我们知道关节表面的有层软骨,这个软骨很光滑,他可以减少关节的摩擦,但是这个受到一些外力的作用,有些是外伤反复的磕磕碰碰会把这个软骨磕坏,有些人是这个软骨的受力过大反复在很大的压力下的磨损,比如说上下楼、爬山、下蹲,这样的一些运动,都容易造成这个关节软骨的磨损。另外骨折以及结合性关节炎痛风甚至是过重的体重都会造成关节软骨的破坏形成骨关节炎。所以对于骨关节炎要特别注意,第一,要适当的减轻体重避免上下楼下蹲爬山的锻炼。避免做剧烈的对抗性的功能锻炼。
Baidu
map