湿疹多见于女性和年轻人及婴幼儿，老年患湿疹的较少，但这并不意味着老年不会患湿疹，或者患湿疹并不严重和危害身体，老年身体抵抗力和机能都下降了，因此患湿疹后危害还是很大的，因此更要注意湿疹的预防。

第一步：在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

第二步：居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、、空气剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

第三步：患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水

以上老年预防湿疹的三步曲还是相对比较简单地，非常适合老年，只要对平常的生活多加一点注意就好，同时还能有效预防湿疹，是自己的生活更有保障，也减少子女的担忧，何乐而不为呢