怎么预防妇科功能性子宫出血
功能性子宫出血包括青春期功血和更年期功血。还处在青春期的少女,由于下丘脑垂体卵巢轴尚未发育成熟和完善,在遇到精神紧张、过度劳累、肥胖等因素刺激时,导致下丘脑垂体卵巢轴中的一个或多个环节受到了影响时,就可能会造成卵巢不排卵,那么,妇科功能性子宫出血的预防措施有哪些?
1.保持局部清洁:女性朋友每日至少要清洗会阴部1~2次,保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。
2.注意经期卫生:这一条主要是针对青春期女孩而言的,由于她们的生殖系统正步入发育期,而自己又少不更事,所以初潮之时往往会麻痹大意,可能会因麻痹大意而致月经紊乱。
3.着重饮食进补:月经期间身体抵抗力较弱,不要饮食生冷、辛辣刺激性的食物,应多食用富含蛋白质、维生素的食品。
4.加强身体保健:平时注意不要冒雨涉水,若发生衣裤淋湿的现象一定要及时更换,防止寒凝血滞。瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。
5.劳逸适度,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。功能性子宫出血主要是由内分泌系统紊乱所致,在工作压力较大的情况下,要注意转移压力,并选择适当的机会放松自己,以免长期下来影响到内分泌系统。
患者一旦出现功血症状,应当立即到正规的医院诊治,不要延误治疗时间。但是,功血也是可以通过养成良好的生活和卫生习惯来加以预防的。
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