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下颚骨不对称自我矫正方法

发布时间:2018-10-13 63054次浏览

在我们的生活中,有的人会出现牙齿不齐,有龅牙,有地包天,甚至有牙下颚骨不对称的困扰,这样一来就只能做牙齿矫正,才能改善牙齿的种种问题,那么,下颚骨不对称自我矫正方法是什么,下面就一起来了解一下。

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颚关节是什么?
  颚关节在耳朵的下面,头骨凹下去的的关节。由上往下看腿、腰、脊椎、肩膀以及全身时,就可以知道下颚的骨头好像是单摆一样下垂。因此,如果下半身不平衡或是驼背的话,会连带引起像单摆的下颚也歪掉了。加上平时说话话以及吃饭等等都会常常使用下颚,所以有一种说法是80%以上的人的下巴都有一些问题,很多人有颚关节症或是隐形颚关节症。
下面介绍具体的方法:
  整颚运动
  利用每天的小小运动来消除疲劳吧。不只是消除脸部的歪曲,对于轻度的颚关节也有效呢。只要花5分钟的时间就好了,大家都可以在零碎时间时试试看。
  STEP 1:把嘴巴放松打开
  首先坐好看正面,维持放松的状态把嘴巴打开。
  STEP 2:把头慢慢的往旁边倒(左右各5次)
  嘴巴还是要放松的打开,把脖子右边倒,再慢慢的回到中间,接下来再往左倒,两边都要重复5次。
  STEP 3:面向旁边(左右各5次)
  维持嘴巴放松的打开,接下来要把脸慢慢朝向右边,回到中间,再朝左边。同样两边都要重复5次。
  STEP 4:慢慢把脸向上看30秒
  维持嘴巴放松的打开,把脸慢慢的往上看,维持30秒,再慢慢回来。
  这个运动对于长时间使用电脑的眼睛以及肩膀的疲劳消除也非常有帮助。也可以给不对称的下颚骨进行自我矫正。

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假体下巴取出还会还原吗
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垫下巴恢复期
在愈合期结束后,并不是手术就完全恢复。这个阶段可能还存在着一定的肿胀、瘀血,所以还会有肿胀和瘀血的消退。通常在两周到三周,可能基本上恢复,还不是代表这个手术就完全恢复了。因为对于切口的愈合,还有一个瘢痕的软化,局部的质地、弹性、感觉的问题。这些通常情况下需要三个月至半年的时间进行恢复。所以对于垫下巴手术后,大家关注的大致形态是在一两周后就基本恢复正常,但是患者的自我感觉,可能要四到六个月以后才能接近正常。
下巴假体取出后遗症
下巴假体取出后可能会导致下巴局部形态的改变,不能完全复原到以前的模样。绝大多数病人垫下巴手术后效果是理想的,也有部分患者因为形态问题,假体的排斥反应,或者假体移位等各种原因,要取出下巴假体。假体取出以后,下巴是否会完全复原,是大家最关心的问题。术后一定程度上是可恢复的,但很难复原到做手术前。在手术过程中,会造成肌肉的剥离和改变,术后取出假体局部肌肉附着点改变了,形态就变了。另外取出假体,产生的空缺虽愈合了,但里边可能形成一些纤维增生和瘢痕组织,也会导致下巴局部形态的变化。
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