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感冒能吃羊肉吗

发布时间:2018-11-06 74732次浏览

人在感冒期间体质非常弱,感冒是我们常见病,只要体质稍微差点的人,受了凉就会感冒。感冒期间有许多需要忌口的食物,对于鲜嫩美味的羊肉,也会想要饱饱口福,那么感冒能吃羊肉吗?

感冒最好不要吃羊肉。感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。而且,感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象,这时后如果再吃了有温补性的羊肉,很容易造成了火上加油的现象,而加重感冒的病情。所以感冒时好不要吃羊肉,其实不只羊肉,只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。

伤风感冒时最好不要吃羊肉,患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。

感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象,这时如果再吃了有温补性的羊肉,很容易造成火上加油的现象,而加重感冒的病情,所以感冒时最好不要吃羊肉,其实不只羊肉,只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。

因为羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食,可以让体寒的人变得身体暖和,但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。

感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。

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